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腿部按摩的好处较多，经常听到的一句话是人老脚先老，如果腿脚不好，往往预示衰退的开始。经常做腿部按摩保健，对五脏六腑都有好处。腿部有较多经络，比如有六条经络，包括脾经、胃经...
陈鹏│浙江医院
2020/05/26 播放（58627）
按摩腿部可以提高身体的免疫力，使人的正常体温升高，调节神经功能。经常按摩腿部还具有瘦腿的作用，促进脂肪代谢。适当的按摩能够有效的增加下肢的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，增加...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(75229)
"腿部进行按摩有以下好处：1、按摩之后，腿部的肌肉、韧带、肌腱能够处于放松的状态，避免紧张，也就能够有助于这些软组织的病变恢复。2、按摩能够有效的增加血液循环，促进炎性代谢产物...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/07 收听(82186)
腿部按摩的好处有：1、腿部按摩可以促进腿部的血液回流，使腿部肌肉的代谢产物及时清除，对缓解腿部肌肉酸困疼痛有很好的效果，另外可以缓解腿部肌肉的疲劳。2、腿部按摩可以促进膝关节周...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/14 收听(76052)
"做胸部按摩没有什么好处，最大的好处就是放松胸大肌，起到舒缓前胸紧张的作用。按揉完了之后可以起到宽胸理气的作用，有缓解胸闷的治疗效果，是通过对肌肉放松产生的效果，但是对胸部的大...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(68802)
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经常按摩背部好处较多，包括以下几个方面： 1、缓解痉挛性结节：由于背部长时间保持不良姿势或过度劳动，可能导致背部肌肉内出现痉挛性结节。通过按摩背部肌肉，可以寻...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/07 播放（55567）
01:53
经常在背部按摩可促进背部血液循环、疏通经络、加强新陈代谢，局部按摩能够帮助舒筋活络，缓解肩周、脊椎不适。长期坚持能够预防肩周炎、颈椎病，改善睡眠质量。 当出现...
姚雯│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/26 播放（64353）
如果患者有下肢静脉曲张，可以考虑平卧在床上，然后通过按摩腿部的方法缓解症状，可以从足踝区开始按摩，一步一步向上，逐渐促进局部静脉内部的血液循环，也就是可以改善局部症状。由于静脉...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/05/15 收听(49130)
"腿部出现静脉曲张，多数情况下是因为大隐静脉曲张。病因是因为深静脉的血液反流到前静脉，大隐静脉出现静脉压力升高，静脉血液淤滞的现象，导致静脉曲张的出现。这类病人如果采用按摩，可...
叶奎│天津市第四中心医院
2019/03/22 收听(11135)
按摩腿部能够促进血液循环，具有活血化瘀、舒筋活络、祛风散寒除湿、缓解疲劳、缓解肌肉痉挛等功效。对血压、血糖、胆固醇也有稳定的效果。预防动脉硬化、下肢静脉曲张，下肢静脉血栓等疾病...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/28 收听(90112)
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静脉曲张可以进行腿部按摩，按摩其实很简单，静脉按摩要沿着静脉血流的方向进行，而静脉血的方向是从腿往心脏流，即向心流动。 按摩时从远端往近端按摩，从脚踝甚至足背...
李友山│北京中医药大学东直门医院
2023/05/17 播放（52517）
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按摩腿部作用较多，主要取决于患者的症状，如患者表现为麻木和疼痛的症状，按摩腿部可以起到止痛、缓解麻木的作用。如患者表现为腓肠肌痉挛，即抽筋，通过点按腓肠肌，可以立即松解痉...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2021/03/18 播放（79984）
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孔维萍│中日友好医院
2023/04/26 播放（73410）
"颈肩部的推拿按摩其实是一种被动的颈项部功能锻炼，临床中并不推荐此种做法。因为很多颈椎病的病人是因为长时间低头、伏案工作，导致颈项部的肌肉劳损、筋膜发炎，而通过颈项部的推拿按摩...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(34314)
"胸部泛指胸隔膜之上，看按摩什么位置，如果想做乳腺的位置，目的是让乳腺增大，不管用什么样的精油，是国产的还是进口的，都不用再去做了，因为胸部不可能增大，不管怎么做都增大不了。乳...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(13686)
"腿部负重的唯一好处就是可以锻炼肌肉，锻炼大腿、小腿的肌肉，使得肌肉强壮起来。那么腿部负重其实是坏处大于好处，也就是弊大于利，因为腿部如果频繁的负重，比如经常进行负重运动、举杠...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23 收听(73716)
01:29
腿部推拿也是解除疲劳的一种方法。因为有的患者腰椎间盘突出以后，如果是腰4-5、腰5骶1突出，表现为小腿外侧的窜麻胀痛，所以要进行腿部推拿。如果出现了肿胀，比如小腿肿胀或是...
李建仲│山西省中医院
2019/06/13 播放（84235）
腿部肌肉发达提示肌纤维更加能够耐受运动和疲劳，对于正常人群，发达的肌肉可以提高机体的爆发力，运动速度和对疲劳的耐受性，可以减少下肢关节，比如膝、踝韧带的损伤概率。对于患有髋、膝...
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/16 收听(20294)
"按摩是中医特色治疗方法之一，从大的方面上，按摩可以疏通经络、活血、调节脏腑，比如中风的患者可以造成经络闭塞，引起肢体废用，还可以出现疼痛、麻木不仁等症状，按摩可以疏通气血，起...
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2019/09/27 收听(76134)
