什么对肝好

2019-06-30 17:09

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对于正常人来说,平常注意不要饮酒、不要熬夜、不要劳累。另外,注意心情舒畅,对肝功能的保健具有积极的意义。患者在平时应注意劳逸结合,适当的锻炼身体,在饮食结构方面,注意不要食用单一的植物油,应该食用橄榄油或者是调和油,代替普通的植物油,因为橄榄油或者调和油当中,含有的人体所需的必需油脂类物质多较多,一般会满足人体的需要,避免患者发生高脂血症以及脂肪肝的可能性。对于部分患者有脂肪肝的情况,如果是轻度的脂肪肝,建议患者平常积极的运动,并且注意不要饮酒。对于中度以及重度脂肪肝患者,一般多合并有高脂血症的可能性,除了锻炼身体以及日常生活方式的改变之外,必要的时候患者还需要积极考虑口服辛伐他汀,或者阿托伐他汀等药物,积极的降低血脂治疗。

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