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经期时间一般在3-7天，月经期间有些人可能会服用活血化瘀的药物，如益母草、五加生化胶囊等。吃了药以后月经没了可能有以下两个原因： 1、可能是经期正常结束，再加...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2019/10/25 播放（59766）
"例假期间可以喝绿豆汤，但要适量，如果是一天一碗不会对身体造成明显不适，绿豆中含有丰富的碳水化合物，经期适量饮用后可以缓解身体疲乏、补充足够水分。绿豆中含有丰富的蛋白质和磷脂，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/03 收听(75749)
可以喝常温酸奶但不能喝冰镇酸奶，酸奶是乳汁的发酵产品。除了含有普通牛奶所含的蛋白质、钙质、乳糖等营养素以外还含有比较丰富的益生菌，可能还添加了维生素类和矿物质类营养素。在月经期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/09 收听(63768)
"女性在来月经期间是可以喝蜂蜜水。蜂蜜水具有很好的润滑肠道以及软化血管的作用，女性在月经期间适当喝点蜂蜜水，能够使大便更加通畅。同时蜂蜜水也富含比较多的能量，可以适当改善一些痛...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/21 收听(13334)
"女性在月经期间可喝豆浆，豆浆富含蛋白质，同时还含有微量元素，以及维生素等。豆浆能够补充女性体内孕酮激素，豆浆属于较好的食物。在月经期间喝豆浆，不会影响月经的性状，也不会影响月...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/22 收听(47571)
"例假期间可以适量喝红酒，红酒性质偏热，且具有养颜、美容、益气活血的功效，如果月经量较少或月经排出不畅的女性，可以在经期少量喝红酒，但不可以多喝，有利于暖宫，并促进经血的排出。...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06 收听(74027)
"例假期间如果月经量比较多，最好不要喝红酒，因为红酒容易通经活络、扩张血管，造成月经量增多。如果月经量少，可以适量喝点红酒，另外红酒还有缓解痛经的作用，但是不要饮用过度。月经期...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/06/21 收听(33787)
月经期是女性特殊的生理阶段，会出现全身血液的流失，因为血液流失，尤其是月经过多的人，会伴有贫血。丢失的主要成分有血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等，补血对女性非常重要，需要安排合理的膳...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(52500)
"例假期间可以喝红酒，红酒本身具有一定的养血、活血的作用。很多人在经期会伴随有经期的不良症状，比如由于淤血导致的月经量少、血块、痛经，此时在经期可以适当的用养血、活血的药物，可...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/05/17 收听(47772)
"女性在例假期间是可以喝柠檬水的，柠檬水可以促进肠道的蠕动，具有润肠通便、改善大便干结和便秘症状的功效。同时还可以补充身体所需的维生素C，所以在经期是可以喝柠檬水的，不过要适量...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/07/24 收听(40494)
"经期是可以喝调理月经的中药的，但很多中药是不能喝的，如活血补血的中药，这些药物在经期服用会影响经期的血量增多，平时可以喝。月经期间的用药应该在医生的指导下进行，千万不要服用对...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/03 收听(78119)
"女性在例假期间喝奶茶不好，现在市面上的奶茶多数都是用奶精、香精、色素，以及调和剂调和而成，所以这种情况下奶茶营养成分不高，反而成为高糖、高脂的饮料。喝少量有增加口味的感觉，但...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/15 收听(29748)
"月经期间可以喝红糖水，但要等月经量少后再喝红糖水，具有补中益气、缓解痛经、活血化瘀的作用，来月经时可缓解痛经，有补血作用。但是量多的那几天不能喝，因为有可能会增加出血量，所以...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/05/14 收听(77447)
"月经期间能否服用益母草颗粒，是根据女性不同身体情况而决定的。益母草的主要成分是益母草素，它属于调经药，具有促进子宫收缩、活血化瘀的作用，可促进宫腔内积血排出。一般用于痛经或者...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/18 收听(55990)
"月经期间减肥应该采用更加科学规范的方法来进行。饮食上，注意三餐科学有规律，做到早吃好，午吃饱，晚吃少。不要靠过度的节食减肥，也不能靠剧烈的运动来减肥，以免引起月经异常。药物减...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/17 收听(37009)
"正常女性的月经血中因为含有前列腺素还有含有纤维蛋白溶酶的作用，所以正常的月经血是不凝的。只有在月经血量特别大，或者是出血速度特别快的时候可能会造成月经血中会有血块。造成月经血...
单莉莉│北部战区总医院
2019/08/20 收听(84468)
月经期时体内雌激素和孕激素出现断崖式下降，子宫内膜的剥脱会导致月经来潮。雌激素和孕激素剧烈的变化实际上导致内分泌重大的变化，机体是处在一种应激的状态，机体免疫力明显下降，这时非...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/21 收听(10822)
"来月经时，由于人体内丢失大量的蛋白质和无机盐，会导致身体比较虚弱，不能够节食减肥或过度锻炼减肥，应该制定合理的饮食方案和运动方案，联合进行减肥。饮食上应该多吃纤维素和维生素多...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(69805)
"女性在来月经期间，有盆腔充血的现象，并且可以引起下腹部的不适，比如腹部的坠痛、腰酸等现象，这个时候可以喝姜糖茶，有暖宫的作用，可以缓解这种症状。女性在来月经期间，因为有体液的...
申利文│天脊医院
2018/05/10 收听(82866)
"女性在月经期间，是整个月经周期中比较特殊的时期，应该注意保持外阴清洁干燥，并且不能发生性生活。另外，如果是有炎症或者是其它情况，只能够清洗外阴，不能够使用阴道冲洗，更不能清洗...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/04/30 收听(79893)
