虾尾和小龙虾实际上是同一种，虾尾就是小龙虾去掉头部，所以二者没有什么区别。不过在食用上，虾尾比小龙虾更贵一些，因为小龙虾主要的食用部位就是虾尾。虾尾具有帮助消化、补肾壮阳、预防动脉硬化等功效。 1.​帮助消化 虾尾营养丰富，其肉质松软，易消化，身体虚弱以及病后需要调养的人可适量食用。 2.补肾壮阳 虾尾味甘性温，有一定的补肾壮阳功效。虾尾中脂肪、磷、锌、钙、铁等微量元素和氨基酸含量较多，还含有荷尔蒙激素，有助于补肾壮阳。 3.预防动脉硬化 虾尾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

虾尾的营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质，这些物质是身体必不可少的营养元素，不过建议适量食用，不要过量吃，以免给肝脏增加压力，出现尿酸高等问题。