栀子的功效与作用

  • 泻火除烦、清热利湿、凉血止血

  • 肺热咳嗽、鼻衄者

  • 脾虚便溏者

营养功效

功效作用

栀子主产于江西、湖南、湖北、浙江等地,是茜草科植物栀子的果实。栀子性苦寒,归心、肺、三焦经,常用于改善黄疸型肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等症,具有泻火除烦、清热利湿、凉血止血的功效。 1.泻火除烦 栀子苦寒清降,能够清泻人体全身上下之火邪,可泻心火而清心除烦,因而可以改善心烦、燥扰不宁等病症,还可以用来改善热病火毒炽盛而表现出的高热烦躁、神昏谵语等病症。 2.清热利湿 栀子苦能燥湿,寒能清热,善于清利下焦肝胆湿热,可改善肝胆湿热所引起的湿热黄疸症状;此外,栀子能够清利下焦湿热,清热凉血,利尿通淋,可用来改善血淋、热淋涩痛等小便不适症状。 3.凉血止血 栀子性寒,能够凉血止血,因此可用于改善血热妄行的多种出血症状,如吐血、衄血等症。 4.清肝明目 栀子能够泻火解毒,清肝火以明目,可改善肝胆火热上攻所导致的目赤肿痛等眼部不适病症。

营养价值

栀子含有含黄酮类栀子素、 三萜类化合物藏红花素、藏红花酸及α-藏红花甙元,亦含环烯醚萜甙类栀子甙、异栀子甙、去羟栀子甙、山栀子甙、栀子酮甙等。此外,还含有D-甘露醇、β-谷甾醇、二十九烷、熊果酸。

栀子所含环烯醚萜甙等成分均有利胆作用。栀子乙醇提取物,水提取物,乙酸乙酯部分和京尼平甙有一定的抗炎和改善软组织损伤的作用,其提取物制成油膏可加速软组织的愈合。

注意事项
不宜同食
1.黄柏 栀子不宜与黄柏一同应用,可能发生沉淀反应。
适宜和禁忌
适宜:肺热咳嗽、鼻衄者 栀子能够泻火除烦、清热利湿、凉血止血、清肝明目、消肿止痛、解毒消疮等,因此尤其适合肺热咳嗽、鼻衄者服用,但是要注意不要大量服用。
禁忌:脾虚便溏者 栀子性味苦寒,容易伤脾胃,因此脾虚便溏者需要谨慎食用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
栀子性寒,孕妇过量服用会对身体和胎儿不利,需在医生指导下用药。

婴幼儿应谨慎食用。
栀子性寒,不建议婴幼儿食用。有需要时可在医生指导下食用,不可擅自用药。

温馨提示

栀子不适合长期并且大量服用。中医上认为栀子性寒味苦,服用后对于心经、三焦经以及肺经有不错的改善效果以及保健效果。但是这种性寒的中药材并不适合长期大量使用,否则会导致腹泻甚至痢疾。

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马小丽首都医科大学附属北京同仁医院

2023/07/04播放(77194)

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