马蹄草的功效与作用

  • 清热利湿、利尿、消肿解毒

  • 胆道不畅、小便不利者

  • 身体虚弱、血液系统疾病、肾功能不全者

营养功效

功效作用

马蹄草为唇形科多年生草本植物。马蹄草味辛、微苦,性寒,具有清热利湿、利尿、消肿解毒、活血止痛等功效。 1.清热利湿 马蹄草具有清热利湿的功效,可与车前草同用,用于治疗暑湿腹泻、痢疾等病症。马蹄草也可与茵陈配伍,用于治疗湿热黄疸等病症。 2.利尿 马蹄草具有促进肾脏代谢、利尿的作用,可用于治疗下焦湿热、小便不利、血尿、砂淋等病症,可与天胡荽、海金沙同用,起到利湿通淋的作用。 3.消肿解毒 马蹄草具有消肿解毒的作用,可用于疔疮、瘰疬、臁疮、丹毒、湿疹等病症的治疗。 4.活血止痛 马蹄草具有活血止痛的作用,可用于缓解跌打损伤、扭挫伤导致的淤血、疼痛等症状,可水酒煎服或外用捣敷。

营养价值

马蹄草含马鞍藤脂酸甙A、B、E,叶中挥发油含丁香油酚、E-植醇、10R-及10S-猕猴桃醇、左旋峰蜜曲菌素、4-乙烯基-愈创木酚、β-突厥蔷薇酮,种子含赤霉素。同时马蹄草还含蛋白质、糖分及较多的维生素C和少量铁质。马蹄草中的马鞍藤脂酸甙有促进肝脏分泌胆汁、促进肾脏功能代谢、抑制中枢神经兴奋性等功效,含有的药用成分还能酸化尿液、活血化瘀、消肿止痛。

注意事项
不宜同食
1.生菜 影响药效
适宜和禁忌
适宜:胆道不畅、小便不利者 马蹄草内含有的药用成分有促进胆汁分泌、松弛胆道平滑肌、促进肾脏代谢、镇静的功效,故胆道不畅、小便不利者适宜食用。
禁忌:身体虚弱、血液系统疾病、肾功能不全者 马蹄草性微寒,身体虚弱者食用不当可能导致肠胃不适、精神不振。
患有血液系统疾病者食用马蹄草可能导致白细胞和血小板减少,加重原有症状。
马蹄草有促进肾脏代谢的功效,肾功能不全者食用不当可能加重肾脏负荷,造成肾损害。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
马蹄草又名活血丹,有活血化瘀的功效,且其性凉,孕期不当食用可能影响胎儿的生长发育,甚至造成流产。

婴幼儿应谨慎食用。
马蹄草性微量,婴幼儿期胃肠道功能尚不完善,不当食用可能导致肠胃不适。

温馨提示

采收加工:夏秋季采收,每2个月左右采收1次,每年可采收3-4次。采收时用镰刀在离地面6-8厘米处割下地上部分植株,留下根蔸以利继续萌发。植株割下后,捡出杂草,用水洗净,晒干即可。 质量标准:以无杂质、泥沙、霉变为合格;以叶大、须根少的为优。

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