瓜蒌籽的功效与作用

  • 润肺化痰、润肠通便、散结消肿

  • 一般人群均适宜

  • 脾胃虚寒者

营养功效

功效作用

瓜蒌籽是瓜蒌的种子属于葫芦类植物,无论是结成的果实,还是根茎,都可以做成药服用,具有润肺化痰、润肠通便、散结消肿等功效。 1.润肺化痰 瓜蒌籽具有润肺化痰的作用,可用于痰热咳嗽等,具有一定的疗效。 2.润肠通便 瓜蒌籽是一种能滋阴润燥、润肠通便的中药材,含有大量的天然植物油脂,这些油脂进入肠道以后能促进肠道蠕动,也能润滑肠道,可以清除肠道壁上残留的垃圾和毒素,会随身体代谢一起排出体外,起到润肠通便、减肥瘦身的作用。 3.散结消肿 瓜蒌籽具有散结消肿的作用,可用于痈疽恶疮。

营养价值

瓜蒌籽中含有大量不饱和脂肪酸和多种氨基酸,还有天然皂甙和其他药用成分,入药以后能清热化痰,也能通利大便,更能消肿解毒。瓜蒌籽富含脂类、蛋白质、矿物质、多酚和黄酮等多种营养成分,并含17种氨基酸、三萜皂苷、多种维生素等。

注意事项
不宜同食
1.草乌 瓜蒌籽属于一种凉性药物,具有一定的清热降火、清肠通便的功效。草乌也是一种凉性的食物,两者一起食用,可能会导致肠胃不适等症状。
适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜 一般人群均适宜。
禁忌:脾胃虚寒者 瓜蒌籽是苦寒药,具有苦寒伤胃的特点,如果患者脾胃虚寒,则不能食用,否则有害脾胃健康。
母婴宜忌

孕妇可适量食用。
孕妇可以适量食用瓜蒌籽,有利于补充自身及胎儿所需营养。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿的咀嚼功能及消化能力尚未发育完善,应谨慎食用瓜蒌籽。

温馨提示

瓜蒌籽性寒,是苦寒药,不宜长期大量服用,必要时遵医嘱服用。

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