不宜同食

1.辣椒 辣椒辛辣刺激，和云南酸角一起食用可能会破坏药效。 2.萝卜 云南酸角黑萝卜一起食用，可能会出现腹泻现象。 3.茶叶 茶叶具有解药的作用，云南酸角和茶叶同食，可能会降低药效。

适宜和禁忌

适宜：经常上火者、食欲不振者 云南酸角能起到生津止渴、清热解毒、消除咽喉疼痛的作用，适合经常上火的人群食用。
云南酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，有开胃助消化的功效，适合食欲不振者食用。
禁忌：胃酸过多者、糖尿病患者 云南酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，有开胃助消化的功效，胃酸过多者不宜食用。
云南酸角果肉富含糖分，所以糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖波动。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。
云南酸角的营养成分非常丰富，含有氨基酸、维生素、矿物质、可溶性总糖等，号称“果中钙王”。孕妇适量吃云南酸角不仅能够补钙，而且还能治呕吐。

婴幼儿可适量食用。
云南酸角富含钙、磷、铁等多种矿物质，婴幼儿适量食用有利于促进其骨骼和牙齿发育，而且还含有蛋白质，利于增强自身抵抗力。

温馨提示

云南酸角剥皮后可直接食用，但是不要连着根须一起吃，吃到核需吐掉。 云南酸角味酸，不宜大量食用，以免导致胃酸分泌过多。