降脂减肥、健齿护齿、护胃养胃
体虚、胃寒者
失眠者
碎银子茶经微生物作用,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,在加工中期维生素大量增加,尤其维生素B2和维生素C含量较高。
碎银子茶中含丰富的矿物质,茶叶中含有4%~7%的无机物,多数能溶于水而被人体吸收,其中以钾、磷较多,其次是钙、镁、锰、铝等,再次是铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫、氟等。
孕妇应少喝。
碎银子茶中含有一定量的咖啡因,咖啡因可通过胎盘影响胎儿,有可能造成胎儿发育迟缓,甚至胎儿畸形。所以,孕妇尤其在早孕期应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
因为茶叶中茶多酚易与食物中的铁发生作用,易引起宝宝的缺铁性贫血,不利于宝宝生长发育。因此,婴幼儿应谨慎饮用。
碎银子茶不宜空腹,空腹喝茶易伤胃,还会引起头晕乏力,也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝,以免加重肾脏负担,最好在饭后1小时左右喝茶。
张晓伟│河北省人民医院
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