降血糖、促进消化
一般人群均适宜
脾胃虚寒者
食叶草中含蛋白质、维生素、氨基酸、异黄酮、钾、硒、叶绿素、绿原酸、大黄素等多种有益元素和矿物质,是一种新型的高蛋白植物。
孕妇应谨慎食用。
食叶草属于凉性食物,故孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。
食叶草属于凉性食物,婴幼儿胃肠功能不完善,故婴幼儿应谨慎食用。
食叶草因蛋白质含量高,不易长久存放,不能在高温下存放,易腐烂。腐烂的食叶草不能食用,收割后要尽快采取保鲜储存措施。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/05/04收听(63924)
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/01/14收听(18418)
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/06收听(68336)