专家回答："临床上不推荐使用二甲双胍减肥，二甲双胍是治疗2型糖尿病口服降糖药，抑制肝糖输出降低空腹血糖，促进葡萄糖的利用降低餐后血糖，对于2型糖尿病超重肥胖的朋友有一定减...   [详细]

胡伟主任医师 首都医科大学宣武医院2020-08-19 10:00:00

专家回答："跳绳和跑步对于减肥来说都是很好的运动，这两项运动都属于全身性的运动，不论哪种运动对于减肥效果都是十分好的。跳绳和跑步每次持续的时间，最好是30-40分钟左右。...   [详细]

张人玲主任医师 首都医科大学宣武医院2020-08-21 10:00:00

专家回答："松花粉不能够达到真正意义上的减肥，因为松花粉的减肥效果不确切，长期使用松花粉对机体来说是没有利的。要想达到真正意义上的减肥必须是管住嘴、迈开腿，因为肥胖的发生...   [详细]

张人玲主任医师 首都医科大学宣武医院2020-06-02 01:51:06

专家回答："11岁的孩子减肥，实际上对于孩子来说要想减肥，主要就是结合饮食和运动疗法来帮助孩子减肥，但是对于11岁的孩子来说，因为本身还处在生长发育过程中，所以既要保证孩...   [详细]

张晓蕊主任医师 北京大学人民医院2020-05-08 10:58:44

专家回答："汗蒸没有太多的减肥作用，主要是因为在汗蒸的时候，因为它周边有热气，在汗蒸房里面会大量出汗。其实这种出汗是一个正常的散热反应，也就是说人体在受热的时候需要把热量...   [详细]

杜琳主任医师 北京中医药大学东直门医院2020-05-08 13:08:05

专家回答："献血并不可以减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量会以脂肪的形式使人长胖。减肥根本手段是减少热量的摄入，增加能量的消耗。献血并不能够减少...   [详细]

胡伟主任医师 首都医科大学宣武医院2020-05-27 08:01:16