喝白酒后头疼快速缓解的方法如下：
1、适当进食：可以通过喝牛奶、蜂蜜水、茶，以及吃新鲜的蔬菜和水果，改善因为酒精代谢产物造成的头疼症状，因为这些食物可以对冲，或者中和药物，还有酒精及代谢产物的作用，改善头疼症状；
2、大量喝水：可以促进排尿，促进酒精及代谢产物的排出，减轻它们的作用，从而改善头疼症状；
3、适当活动：活动后可以出汗，也可以促进酒精，及代谢产物的排出，从而改善头疼症状；
4、使用药物：喝了酒以后会导致血压升高，而出现头疼症状。此时要用降压药改善血压，改善头疼症状。此外，少部分患者喝酒后会诱发偏头痛的发作，出现血管收缩、舒张功能障碍，诱发偏头痛。这种情况需要给予氟桂利嗪改善偏头痛的症状。
