北京协和医院
儿科
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9个月的婴儿可以吃橙子，橙子含有多种维生素、矿物质以及纤维素，对于生长发育和营养补充都比较有帮助。但是在给9个月小婴儿吃橙子时要注意以下几点：
1、因为橙子纤维素比较多，9个月的婴儿牙齿长出的并不多，所以要把橙子榨成橙汁或者捣成泥状，以免导致婴儿被噎住；
2、吃橙子如橙子泥时要适量，不要一次吃得过多，容易导致消化不良或者腹泻；
3、除橙子以外，还建议给婴儿吃苹果、香蕉等，品种尽量多，以保证摄入多种营养素和维生素。
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对于8个月的婴儿，饮食上基本上可以吃以下几类食物：1、奶：对于8个月的婴儿，饮食... 肖娟│北京协和医院 2021/03/22播放(81103)
对于8个月的婴儿，饮食上基本上可以吃以下几类食物：
1、奶：对于8个月的婴儿，饮食...
肖娟│北京协和医院
2021/03/22播放(81103)
"婴儿7～8个月以后可以考虑引入动物性的食物，比如鱼、肉、海鲜等，所以8个月的小孩如果消化功能没有问题，可以少量吃一点点螃蟹。因为螃蟹含有丰富的蛋白质，比较少的脂肪和碳水化合物，蟹黄中的胆固醇含量比较高，螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。此外它还有丰富的维生素D，所以可以少量的吃一点点有补钙、补维生素D、补充蛋白质的作用。但是因为螃蟹性寒、味咸，所以不建议吃太多，尤其是一次吃太多可能会引起孩子脾胃虚弱，造成腹泻，而且螃蟹容易有寄生虫，所以不能生吃。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/24收听(97716)
4个月婴儿应避免食用蜂蜜，蜂蜜在储存、运输以及冷藏过程中，均会存在肉毒杆菌感染，可能会造成孩子... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/29播放(80641)
4个月婴儿应避免食用蜂蜜，蜂蜜在储存、运输以及冷藏过程中，均会存在肉毒杆菌感染，可能会造成孩子...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/29播放(80641)
"饮食治疗，医学营养治疗都是糖尿病的基础治疗手段。糖尿病患者首先应该是注意各类食物，包括平衡膳食，强调进食粗粮和高纤维的膳食，维生素、微量元素也是糖尿病患者不可缺少的营养物质。当血糖控制达标时，糖尿病患者可选择低糖含量的水果，少量地进食，橙子含糖量是11%-13%，是可以吃的。但是要选择吃的数量和时机，一般是选择在就是餐前一小时或者餐后两小时血糖比较低的水平。血糖比较达标的情况下吃，血糖高的情况下不要吃，同时要监测血糖。因为橙子里它含有葡萄糖11%-13%，还有果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等。其中果糖的代谢是不需要胰岛素参与的，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，而且橙子里含有大量的维生素、矿物质、水分都对糖尿病健康有益，但其中也含葡萄糖，对糖尿病患者是不利因素，所以糖尿病患者一定是要在血糖控制达标的时候，选择在餐前一小时或者餐后两小时血糖低的水平下吃橙子，一般每天食用就是半个就可以了，不要超过半个。总之，糖尿病患者饮食应该是多样化，才能保证糖尿病患者的营养。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/19收听(13229)
" 儿童咳嗽以后是适合吃橙子。因为橙子中含有丰富的维生素C，并且水分也比较多。咳嗽大多是由于支气管炎等呼吸道感染引起，吃橙子可以补充维生素C，维生素C具有改善炎症的作用，有利于咳嗽好转。 橙子中的水分比较酸甜可口，儿童容易接受，从而能够补充体内，由于咳嗽、发热等造成水分缺失的状态。咳嗽的时候是可以吃橙子，吃的量不要太多，1天不建议超过2个。"
司振阳│南京市中医院
2019/12/19收听(87679)
"橙子含糖量大概在约9%左右，在水果当中属于含糖量偏低的水果，理论上糖尿病病人可以吃橙子，但是如果是需要注意可以下几个问题。需要注意：1、要在血糖控制好的基础上才可以吃，比如空腹血糖至少在7-8mmol左右，餐后血糖要在10mmol以内可以吃水果；2、吃水果应该是在两餐中间加一半的橙子，不能在餐后直接吃水果，这样会导致餐后血糖明显的升高，糖尿病病人一天总量的程度不能超过一个橙子；3、吃水果以后要监测餐后血糖的变化，如果吃了水果以后血糖升高比较明显，这种情况提示不太适合吃水果，可以吃黄瓜、西红柿，这些才可以；4、糖尿病病人如果血糖控制不好，血糖比较高，则不可以吃水果。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/17收听(18368)
"女性在来月经期间，可以少量的吃些橙子。橙子中的营养也很丰富，含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以缓解经期出现的恶心、呕吐等不良反应，并且也会为身体提供足够的营养成分。但是女性在月经期的时候，橙子也不要食用的过多，以免导致胃疼等胃肠道不适应的情况发生。女性在月经期的时候食用些水果，尤其是偏温性的水果，对月经不会造成不利的影响。月经期是女性身体的正常的生理周期，此期间也要注意适当的休息，保持心情放松，适当的活动锻炼身体，避免受凉和感冒的情况发生，才有利于经血的顺利排出，并且也有利于帮助女性身体的康复。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/20收听(82853)
"脂肪肝患者可以吃橙子，橙子是生活中常见的一种时令水果，富含丰富维生素C、水分，以及纤维素成分等，可以很好的帮助肝脏代谢。脂肪肝患者吃橙子通常不受影响，但一定要注意食用量。因为橙子里还含有大量糖分，若过多食用可能会造成糖分升高。糖分升高可转化为脂肪储存在肝细胞内，会加重脂肪肝。所以，脂肪肝患者可以吃橙子，但不能食用过多过甜的橙子。"
张琳│哈尔滨市传染病医院
2021/05/16收听(70621)
"橙子中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂、高血压、动脉硬化者经常吃点橙子，对身体的健康非常的有利。橙子中所含的纤维素和果胶的物质，可以促进肠蠕动，有助于润肠通便，排除体内有害的物质。女性在经期可以适当吃橙子，可以起到增强抵抗力，润肠通便的作用，适量的吃不会对月经造成影响。橙子尽可能不要吃得过多，如果吃的过多，有可能会影响月经量，导致月经量增加，可能导致高胡萝卜素血症，就有可能会影响到月经，会影响到身体健康。经期适当吃点橙子对月经是影响不大。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/15收听(63005)
"发烧期间是可以吃橙子的，橙子属于寒性的水果，味道酸酸甜甜，具有止咳平喘，清热化痰，健脾消食的作用，对于发烧有一定的辅助治疗作用。发烧期间是可以吃橙子的，没有任何问题。橙子中含有丰富的维生素A和维生素C，平时多吃还可以预防感冒的发生，增强人体的抵抗力。发烧咳嗽的时候可以吃盐蒸橙子，还可以止咳化痰，清凉解渴，缓解鼻咽部的肿痛。如果发烧伴有胃肠道不适的时候，是不能够吃橙子的，因为橙子比较寒凉，属于生冷性的水果，会加重胃肠道的负担，造成胃肠道的不舒服。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/02收听(15619)
"一般情况下，嗓子疼可以吃橙子吗，吃橙子等水果可以有助于嗓子症状的恢复，但应注意适量。嗓子痛主要的原因是由于急性的咽炎和慢性咽炎引起，由于多种病因所引起的咽喉部黏膜充血、水肿，以及淋巴滤泡增生。咽炎的主要症状就是咽痛，还会有吞咽的障碍、咽部的烧灼感、有痰、咽部异物感，或者咽痒、咳嗽等症状。咽炎除了用药物进行治疗以外，还需要进行饮食上的调理以及生活习惯上的改变，在饮食上应当注意多进食清淡的食物、维生素C含量比较高的食物。橙子的维生素C含量比较高、水分比较大，可以进食。对于嗓子疼的患者，应注意保证充分的休息睡眠，避免熬夜，以免造成免疫力下降，不利于病情的康复。另外应注意多饮水，戒烟忌酒。"
王琳│河南省人民医院
2020/06/25收听(23446)
"咳嗽进食新鲜的水果，临床没有特殊的禁忌症，可以进食橙子。当出现明显的咳嗽时，在饮食方面需要注意，避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，同时应该注意避免过于进食过量，防止大量进食造成反流症状，对于这种情况，可加重咳嗽的临床表现。因此，当临床出现咳嗽症状时，需要饮食方面进行适当的调摄，避免饮食不当造成肺部症状的症状加重。当出现明显的咳嗽时，具体的饮食方案可以在专业医师的指导下进行。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/12收听(14745)
"女性在来月经期间可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力。女性在来月经期间，体内激素水平变化会引起抵抗力降低，容易诱发感冒或者其它感染，适量吃橙子可以预防这种现象的出现。橙子属于比较凉的食物，在月经期间过量口服，会诱发女性出现腹泻，进而引起盆腔充血，加重女性月经期间腹部不适，如腹痛。还可以诱发阴道出血增多或者月经时间延长。建议女性在月经期间适量吃橙子，最好把橙子用热水热一下，避免吃过凉的东西，引起月经期间腹泻带来其它严重后果。"
申利文│天脊医院
2018/05/04收听(90036)
产生咳嗽的原因较多，但咳嗽时可以吃橙子，除了橙子，也可以吃橘子、柚子，都有生津止渴的作用。民间... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/04/25播放(68847)
产生咳嗽的原因较多，但咳嗽时可以吃橙子，除了橙子，也可以吃橘子、柚子，都有生津止渴的作用。民间...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/04/25播放(68847)
"女性在月经期是可以吃橙子的，橙子里面含有多种维生素、微量元素，营养成分丰富，特别是含有维生素C的含量大，维生素C有增强身体抵抗力、抗病能力的作用。月经期女性的抵抗力，适当的吃一些橙子，对女性的身体是有好处的。在月经期间吃橙子一定要注意适量，不要因为橙子好吃和橙子营养丰富就多吃，吃多后因为橙子还是偏寒凉的，容易导致腹泻，以及影响胃肠功能。建议女性在月经期间吃橙子，一天吃上1-2个就够了，应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，以清淡、营养、易消化的食物为主。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/16收听(66159)
"来大姨妈可以吃橙子，橙子含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养物质，橙子的热量偏低。吃橙子有一些禁忌，比如空腹不要吃橙子，喝牛奶的时候不要吃橙子，喝药物的时候不要吃橙子，临睡前建议不要吃橙子。吃橙子的数量，建议每天不要超过三个，而且应该分散吃，个别人吃了橙子可能有腹痛的情况。橙子也可以榨汁以后再喝，寒冷的冬天吃橙子可以加热以后再吃。"
骆盛琼│成都医学院第一附属医院
2021/03/29收听(39453)
"5个月左右宝宝的饮食以奶为主，首选母乳，现在全球均提倡母乳喂养，按需哺乳，要求母乳每天在8-10次左右。若母乳不够或不能母乳喂养，以人工喂养配方奶为主，配方奶的量是按照每天每公斤体重120-150ml给予。除上述乳类之外，现在儿童营养学建议4个月的宝宝可以试添加辅食，以米粉、米糊、米汤或者蛋黄泥为主，添加的原则是从少量开始，即米糊等由5-10ml开始，蛋黄从1\/4个开始逐渐增加量。如宝宝在添加辅食的过程中有腹胀、呕吐、腹泻等不适，即停止添加，若有受凉、感冒等不适或在接种疫苗期间，不建议添加辅食。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/04收听(56608)
小孩子发烧的时候多数情况下是可以吃橙子的，因为发烧的时候本身会有不显性的脱水，适当的补充橙子可以补充液体。同时橙子本身含有各种维生素，钾的含量也比较多，在发热的时候容易出现电解质的丢失，给孩子吃一些橙子对身体的恢复会有帮助。当然在有些特殊情况下也要注意，像有些孩子本身胃肠道症状就比较明显，发热本身可能就与胃肠道疾病有关，这个时候吃橙子就要注意可以少量吃，但不要吃得过多，否则可能会加重孩子的胃肠刺激造成呕吐、腹泻症状进一步加重。还有些孩子的发热与过敏性体质有关，如果这个时候存在橙子过敏的现象，就不要给孩子吃橙子。还有一些特殊的疾病需要注意钾含量，给孩子选择水果的时候要注意避免低钾或者高钾的情况。
王志新│中日友好医院
2020/08/25收听(77748)
感冒可以吃橙子，橙子有润肺止咳的作用，而且能够补充丰富的维生素C和钾离子，能够提高患者机体免疫力、促进疾病恢复。感冒的患者建议多吃一些新鲜蔬菜，可以提供丰富矿物质和维生素。如果出现恶心的症状，建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等。患者有时会出现发热，发热会导致大量出汗和过量排尿，有诱发低钾血症的风险。建议多吃一些含钾丰富的食物或者水果，例如香蕉、橙子、橘子等，也建议多喝一些姜糖水、柠檬水、蜂蜜水，同样有润肺止咳的作用。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/23收听(48006)
血糖升高时，建议暂时不要吃橙子，因为橙子多半含有较丰富的糖分，食用后可能导致血糖进一步增高，甚... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/15播放(70225)
血糖升高时，建议暂时不要吃橙子，因为橙子多半含有较丰富的糖分，食用后可能导致血糖进一步增高，甚...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/15播放(70225)
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