上吐下泻吃什么食物好

王薇
主任医师

北京医院

消化内科

上吐下泻吃什么食物好

2023-03-23 09:46播放 :

手机浏览

视频内容

上吐下泻吃粥、面片、蛋羹，不要有粗糙的菜叶、菜梗，最好不要吃奶制品，或者喝点米汤都可以。还有可以喝鲜榨的果汁，放一点盐，但是不要有水果的残渣，可以补充电解质。

如果不饿并不勉强一定要吃东西，喝粥不分是小米粥，还是大米粥稀薄一点的，以能耐受为主。蛋羹可以吃蛋白羹，含蛋黄可以少一些，另外其他的像面片、面条都可以摄入，但不要有蛋花，不要有太多油，不要有粗糙的菜叶、菜梗，有可能对于胃肠道才能得到充分休息。

其实有胃口了也不能放开饮食，一般需要持续3-5天。有胃口只代表胃肠道功能在恢复，并不代表什么食物都可以吃。水果、蔬菜尽量就先不要摄入，尽量以清淡的流质、半流质的食物为好，但是也不能太油腻，不能辛辣，不能太凉。

上吐下泻之后可以吃什么食物

"一般来说如果出现上吐下泻的情况，要考虑是饮食不卫生的食物，细菌滋生，导致出现感染炎症的可能性比较大。但也不排除是因为饮食不当造成轻度食物中毒，所以如果出现这种情况，建议先喝一些水，保持体内水分充足，避免脱水影响人体内电解质平衡。并在饮食上多加注意，适当吃一些易消化、无刺激的流质食物，比如稀饭、面条等。如果腹泻特别严重，也可以结合自身实际情况吃一些止泻药物，在平时生活当中一定要多加注意个人饮食卫生，做到饭前、便后洗手，避免再次出现细菌感染上吐下泻的情况。如果经过自行处置之后病情不缓解，就应该到当地医院及时就诊。"

语音时长01:18''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/06/18收听(13246)

上吐下泻吃什么食物好

"上吐下泻的时候，吃什么食物都不太好，能够加重症状，而且呕吐也会导致无法进食，应该禁食水，采取静脉补液的方法补充水分，同时要适当补钾，避免引起脱水，导致水，电解质紊乱和酸中毒等情况的发生。同时要及时到正规公立医院消化内科就诊检查，查明引起上吐下泻的原因，有专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗，以免延误病情，使病情加重。在症状控制以后，可以吃清淡，易消化的流食或半流食，使胃肠道有一个适应过程，逐渐恢复正常饮食；在一周之内，不要吃生冷，辛辣等刺激性食物和不易消化的食物，也不要吃水果。"

语音时长01:11''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/03/25收听(12786)

01:42

孩子上吐下泻吃什么食物好

宝宝上吐下泻时吃什么食物好，存在比较大的个体差异，宝宝呕吐、腹泻的情况下，对于饮食而言没有严格...

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/06/08播放(61270)

孩子上吐下泻吃什么食物好

"孩子出现上吐下泻，这是急性胃肠炎的表现。除去快速止泻之外，还必须要结合抗生素治疗。在积极治疗的同时，也可以给孩子通过饮食调理，来起到健脾开胃、调节脾胃的功效。例如可以给孩子多吃以下这些食物，大枣、山药、白果、牛奶、薏米、赤小豆、芡实、土豆、山楂、胡萝卜、莲子、苹果、桃子、木瓜、桂圆、荔枝、甘蔗、椰子、无花果。这些食物都能够缓解腹部疼痛，属于温性食物，能够强身健体，有解除消化不良症状的功效。"

语音时长01:25''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/26收听(98314)

宝宝上吐下泻吃什么食物好

"宝宝上吐下泻非常容易会造成脱水的现象，所以一定要注意及时补充营养以及调节体内电解质的平衡。首先可以给孩子多吃热汤类的食物，例如面片汤、挂面汤、疙瘩汤等。既能够补充营养，又能够补充身体水分，预防脱水现象的产生。另外，给孩子吃开胃健脾，补中益气的食物。例如山药、南瓜、大枣、桂圆、枸杞、茯苓等。平时要给孩子注意保暖，避免受风和受凉，不要到卫生不发达的地区进餐。"

语音时长01:24''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/07/04收听(46797)

小孩上吐下泻吃什么食物好

"小孩上吐下泻，多数是由于急性胃肠道感染或胃肠功能紊乱所引起。如果宝宝呕吐明显，吃什么食物也容易引起呕吐，反而刺激胃肠神经，所以如果呕吐明显可以短期禁食。如果在早期进食后呕吐减轻，则要注意饮食清淡，少量多餐，可以进食如牛奶、粥类等易消化食物；如果同时伴有腹痛，症状无改善，需要给予口服药物，如阿莫西林克拉维酸钾抗感染治疗，以及口服多酶片、酪酸梭菌活菌散等助消化及调节肠道菌群平衡的药物。如果经以上治疗后仍然无改善，且存在哭时泪少、尿量减少等脱水征时，要及时到医院就诊。"

语音时长01:25''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2019/09/16收听(16139)

什么样的食物会引起上吐下泻

"引起患者上吐下泻的食物包括两种：一、由于食物在烹饪的过程中没有熟透，生冷饮食可以导致患者出现上吐下泻的情况，实际上就是胃肠道功能紊乱所致。二、食物被毒素污染或者食物本身含有毒素会导致食用者出现上吐下泻的症状，其实就是食物中毒，而食物中毒的种类包括食物本身含有毒素，在加工的过程中没有将毒素彻底清除，或者食物被化学等有毒物质污染引起食物中毒。三、食物被细菌污染，由于细菌及其毒素可以导致食用者出现食物中毒的现象，出现食物中毒以后都会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、纳差、脱水等现象，应及时在医院里面采取救治措施，才能确保患者的身体健康。"

语音时长01:25''

于园园│宁夏医科大学总医院

2020/01/08收听(68826)

上吐下泻吃点什么食物

"病人有上吐下泻，多提示急性胃肠炎或胃肠型感冒，跟细菌和病毒引起胃肠黏膜损伤有直接关系。在上吐下泻发病期间不能进食油腻的、辛辣的食物，可以喝稀饭或小米粥。因为有剧烈的呕吐或拉肚子，会导致水和电解质的丢失过多，所以在进食时可以适当的放盐巴以补充身体丢失的钠和钾等离子。另外，明确有这个症状时，要化验大便和血常规明确其发病原因。如果是急性胃肠炎引起的，需要用复方黄连素或诺氟沙星等药物抗感染。如果是胃肠型感冒引起的，则需要使用抗病毒口服液或藿香正气水治疗。拉肚子比较严重时，需要及时的补充口服补液盐补充水分和电解质。"

语音时长01:28''

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/01/14收听(24895)

上吐下泻吃什么好

上吐下泻多见于急性肠炎，多是由于不洁饮食、饮食结构不健康、饮食习惯不良所导致的细菌、病毒感染，例如食用腐败、变质、受污染食物，或者到卫生欠发达地区进餐，可以先快速止泻，服用思密达。思密达也能够调节胃肠道菌群，特别是保护胃肠道黏膜。另外，饮食上可以多吃一些补益脾胃又易于消化的食物，例如大枣、桂圆、荔枝、淮山药、赤小豆、薏仁、牛奶、土豆、胡萝卜，都是可以的。药物上可以吃一些调理脾胃的中成药物，例如肠炎宁、参苓白术颗粒、四君子汤口服液等等。

语音时长01:21''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/19收听(68841)

上吐下泻不能吃什么

"有上吐下泻的症状是不能食用以下类型的食物：1、高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、炸油条、猪板油等。因为脂肪、胆固醇等物质较难被人体消化道分解吸收，加重人体肠胃功能负担，容易加剧患者胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、烧心等不良症状表现。2、刺激性食物，如辣椒、咖啡、花椒等，因为此类病症患者其胃部、肠道等表层黏膜组织，会伴随有充血性肿胀以及功能性障碍现象，刺激性食物会对肠胃黏膜造成进一步刺激，这不仅会加重腹泻、水便的症状程度，甚至会引起脱水、休克等严重继发性病症出现。3、易产气类食物，如番薯、黄豆、土豆等，因为易产气类食物中含有大量淀粉，患者食用后会加重肠胃功能负担，不利于病症加速恢复。"

语音时长01:18''

周中银│武汉大学人民医院

2020/01/09收听(42203)

上吐下泻后吃什么

上吐下泻多见于急性胃肠炎，是由于饮食不合理，食用腐败、受污染、变质、没有煮熟的食物所导致的细菌或者病毒感染所引起的。药物可以服用肠炎宁、斯达舒、氟哌酸、思密达。另外，也可通过饮食调理来缓解症状，可以多吃高营养、高蛋白、富含维生素A、B、C以及各种微量元素的食物，比如鱼、虾、蛋、豆类制品，及时为身体补充所需的营养。还可多喝牛奶、酸奶，保护胃肠道黏膜。除此之外，也可多吃大蒜、香蕉，加盐的白粥、胡萝卜汤、糙米汤等。

语音时长01:16''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/09/15收听(52474)

上吐下泻吃什么药物

"上吐下泻吃奥美拉唑结合蒙脱石散能够快速恢复，部分人需要使用氟哌酸胶囊、庆大霉素碳酸铋胶囊。上吐下泻大多数是由于急性肠胃炎发作而引起的，使用抑制胃酸结合止泻药物进行治疗。奥美拉唑是质子泵抑制剂，可以抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜造成的刺激，能够缓解呕吐。蒙脱石散属于中药，药物在进入消化系统中后不仅可以保护消化道黏膜，同时还能够利用纹状结构吸附肠道中的病毒和细菌，可以达到固肠止泻的作用。有一部分人出现上吐下泻是由于细菌感染的因素导致的，需要使用抗生素的药物进行治疗。氟哌酸胶囊属于非处方药物，可以抑制肠道DNA的复制，同时杀灭肠道中的细菌，能够缓解腹泻。庆大霉素碳酸铋胶囊有消炎止泻的作用，尤其是对于细菌感染引起的腹泻有治疗效果。但是对于儿童来说，为了避免对听力造成损伤，所以应避免使用。"

语音时长01:39''

周中银│武汉大学人民医院

2019/12/24收听(38952)

01:53: 宝宝上吐下泻吃什么

宝宝如果上吐下泻，最好给宝宝添加能起到止泻作用的药物，帮助宝宝尽快止泻，避免...

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/06/25播放(50335)

上吐下泻吃什么药

"上吐下泻是典型的急性胃肠炎症状，急性胃肠炎的常见病因包括致病的细菌、病毒感染，所导致的急性感染性胃肠炎，以及物理、化学的刺激造成的急性非感染性胃肠炎两种。发作前进食不当食物或不洁饮食等诱因，临床出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻以及发热等症状。出现上吐下泻症状时，患者首先应注意饮食，尽量食用稀软、温热、易消化食物，呕吐严重者可以尝试口服吗丁啉等促动力药物对症治疗。腹泻严重时可尝试口服肠道益生菌，以及蒙脱石散等药物对症治疗。没有明确的细菌感染证据前，避免滥用抗生素类药物。"

语音时长01:22''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/13收听(35488)

01:54

上吐下泻吃什么药，怎么处理

没有特效药可以治疗上吐下泻，而是与病因有关。此时病因可能为轻微胃肠炎，若停止进食可能引起机体反...

吴春波│北京大学人民医院

2023/06/01播放(87999)

上吐下泻该吃什么药

"上吐下泻的症状可以服用左氧氟沙星片、肠炎宁颗粒、口服补液盐溶液、硫酸阿托品片等类型药物。消化道感染性疾病是引起此类不良症状反应的常见病因，通过选用左氧氟沙星片等广谱性抗生素药剂可以起到抗感染性治疗效果，配合肠炎宁颗粒以及口服补液盐溶液进行联合用药治疗，可以改善病症引起的腹泻不止、大便溏稀等不良症状反应，对于患者脱水症状出现具有预防性治疗作用。硫酸阿托品片是属于抗胆碱能药剂，主要作用是阻断乙酰胆碱受体，抑制胃部平滑肌收缩、痉挛，缓解患者恶心、呕吐、反酸、烧心等症状表现。具体用药方案建议到医院进行当面会诊检查，确诊具体病因后再进行对症处理。"

语音时长01:14''

周中银│武汉大学人民医院

2020/03/03收听(91857)

上吐下泻可以吃什么水果

"上吐下泻就尽量不要再吃水果了，对于所有的水果都建议暂停，以清淡、易消化的饮食为主，可以吃一些温热的小米粥、温开水等。对于有上吐下泻的患者，建议以禁食、输液，这种方式是最好，也是最快的恢复的方式。一定要到急诊科或者消化内科进行正规的诊疗，而且需要配合血常规、电解质、大便等相关的检查，进行综合性的病情评估，并改善用药方案。建议有类似情况下的患者，要根据主治医师的意见进行正规的诊疗，尽量先不要吃水果，等病情平稳或者恢复以后再吃。平常要注意腹部保暖，尽量不要熬夜和久坐。"

语音时长01:11''

张强│山东省立第三医院

2021/06/02收听(11388)

上吐下泻可以吃什么水果

"上吐下泻可以吃苹果、桂圆、荔枝等水果。出现上吐下泻等表现时考虑和急性肠胃炎有关，这时应清淡饮食，避免吃太多水果，以及辛辣、刺激、油腻食物，否则会导致症状愈加严重。想吃水果可以吃温性，能补脾益气类水果，常见的有苹果。苹果里面含有果胶、鞣酸、纤维素等有机酸，适当吃苹果可起到收敛作用，能消除、抑制肠道内细菌，适当吃苹果可缓解患者症状。桂圆是温性水果，正常情况下吃桂圆过多会导致上火，但在急性肠炎时适当吃有利于健康。桂圆里的营养成分丰富，含铁量较高，能补充腹泻患者丢失的蛋白质、葡萄糖等，提高身体热能，消除疲劳。临床上腹泻患者可以吃荔枝，荔枝有健脾止泻的作用。腹泻患者吃荔枝能辅助性止泻，但尽量不要吃太多，否则导致身体上火。"

语音时长01:26''

周中银│武汉大学人民医院

2020/01/09收听(18311)

01:26

上吐下泻吃什么药

如果出现了上吐下泻的症状，可能是急性肠炎的表现或者是细菌性痢疾等等，需要立刻到医院进行就诊，医...

隋晶│清华大学第一附属医院

2019/02/27播放(79056)

突然上吐下泻吃什么药

"突然上吐下泻有以下几种情况：1、急性肠胃炎引起，可以服用藿香正气软胶囊、黄连素片或者颠茄片对症治疗，腹泻或者呕吐严重就需要静脉输液。2、食物中毒也会导致上吐下泻的情况，可能是平时吃了不干净的食物，或者添加剂过量的食物。可以口服氟哌酸、肠炎灵、氨苄西林治疗，一定要注意多喝白开水，及时补充体液。平时要注意饮食，多吃易消化的食物，可以喝小米粥，有助于缓解拉肚子的情况，也要注意腹部的保暖，不要着凉。必要时要打点滴进行消炎，也可以服用吗丁啉、蒙脱石散缓解腹泻的症状，必要时吃黄连素也可以缓解肠道的炎症。"

语音时长01:10''

江雪梅│海南省人民医院

2020/03/12收听(54414)

睡眠障碍怎么办

北医三院　王雪梅

播放次数：2.05万

01:40

蛲虫是什么

北医三院　王雪梅

播放次数：4.11万

01:54

如何科学运动高效促进长高

北医三院　王雪梅

播放次数：4.93万

02:07

感染蛲虫该怎么办

北医三院　王雪梅

播放次数：3.25万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫254次

上吐下泻吃什么食物好

视频内容

相关推荐

上吐下泻之后可以吃什么食物

上吐下泻吃什么食物好

孩子上吐下泻吃什么食物好

孩子上吐下泻吃什么食物好

宝宝上吐下泻吃什么食物好

小孩上吐下泻吃什么食物好

什么样的食物会引起上吐下泻

上吐下泻吃点什么食物

上吐下泻吃什么好

上吐下泻不能吃什么

上吐下泻后吃什么

上吐下泻吃什么药物

宝宝上吐下泻吃什么

上吐下泻吃什么药

上吐下泻吃什么药，怎么处理

上吐下泻该吃什么药

上吐下泻可以吃什么水果

上吐下泻可以吃什么水果

上吐下泻吃什么药

突然上吐下泻吃什么药

相关视频

睡眠障碍怎么办

蛲虫是什么

如何科学运动高效促进长高

感染蛲虫该怎么办

医生作品更多