首都医科大学附属北京世纪坛医院
妇科
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阿胶糕是由阿胶、大枣、核桃、芝麻等混合而成的营养保健品，具有补气、养血、美容、养颜、润肠、通便、提高免疫力的保健功能。阿胶糕还具有活血、化瘀、止血的作用，对于月经量过多的贫血的女性，月经期间不可吃；
对于月经量少的女性可以少吃，但不能贪多，因为阿胶也有止血的功能。阿胶最佳的食用时间为月经前开始食用，月经后即停止，经期不主张吃活血、止血、化瘀的药物或者保健品，以免引起月经的紊乱。
月经期饮食主张多吃一些易消化、以新鲜蔬菜、新鲜水果为主的食物，不主张吃过分大补或者其它类型的保健品。
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"阿胶糕在来月经的时候是不可以吃的，因为阿胶是妇科良药，既有止血的功效，又有补血的功效，如果在月经期的时候吃，很可能就发挥了止血的功效，会使月经量减少，所以在来月经的时候不要吃阿胶糕。建议最好是在月经完全干净之后再吃阿胶糕，并且建议最好是在冬季的时候服用阿胶糕，会更好一些，因为阿胶本身稍微有一点燥热，夏季吃了之后很容易引起上火。另外在来月经的时候建议不要吃寒凉的食物，可以多喝红糖姜片水，并且要趁热喝，对排出月经血效果会更好一些，而且会减少由于来月经引起的下腹部不舒服的情况。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/30收听(23686)
"6岁以上的儿童可以适当的吃点阿胶糕，但是6岁以下的孩子最好不要吃，因为这个时期儿童的胃肠道的功能比较弱，没有发育到和成人一样。吃了阿胶糕会增加胃肠道的负担，会引起消化不良。阿胶糕中本身含有大量的钙质和胶原蛋白，有利于骨骼的强韧性，并且对关节软骨也起到修复的作用，对气血虚弱的也有调节作用。但是6岁以下的孩子因为肠胃功能不完善，器官组织的功能都不成熟，如果阿胶糕摄入过多，会引起消化不良，或者是有些宝宝会出现上火的症状，比如口舌生疮、大便干结，甚至有些宝宝还会出现腹胀或者是便秘。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/30收听(78182)
"在月经期的时候不要吃阿胶糕，虽然阿胶属于妇科的良药，在临床上起到补血的作用，但是同时也具有止血的作用，如果在来月经期间吃了阿胶糕，很可能会导致月经量减少的可能性，所以在月经期的时候不要吃阿胶糕，但是在日常的生活中非月经期的时候可以吃阿胶糕，因为它有补血的功效，但是最好不要过多的食用，在月经干净后连续吃3-4天的时间就可以。另外也建议在月经期的时候，没有糖尿病的情况下可以喝红糖水，对女性的身体有一定的好处，比如可以补充能量，使月经血流出得更顺畅，并且在临床上还有补血的功效，但是如果有糖尿病的情况下，就不可以喝红糖水。"
2019/09/27收听(27365)
"女性在产后6周也就是产褥期，除了哺乳以外，女性的全身的器官，包括生殖系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统等等全身的这些系统、器官，都要恢复到未孕以前的状态，这需要一定的时间，而且这段时间要补充足够的营养素、蛋白质，除此之外，应该还要好好的补血。阿胶可以补血，对女性产后恢复是很有好处的，但是产褥期女性的消化系统会慢慢的恢复，胃泌素水平升高，消化功能逐渐的恢复，但食欲可能不会像怀孕之前那么好，而且胃肠张力、蠕动力减弱，加上产后卧床时间长，缺少运动，腹肌和盆底肌的松弛加上肠蠕动的减弱，容易发生便秘，因此这时候不应该过量的食用阿胶。阿胶含糖分比较高，容易发生糖尿病，对女性的恢复没有好处，应该适当的食用就好了。哺乳期应该多吃一些蛋白质，多吃汤水、汤汁的食物，要充足的补充维生素和铁剂。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/24收听(55615)
"在感冒期间会有发热、咽喉疼痛、身体乏力的表现，阿胶属于温热性的补品，在感冒期间食用会加重发热的症状。感冒期间可以出现胃肠道功能的紊乱，部分消化、吸收功能下降，可以影响阿胶的吸收，最好在感冒康复以后再吃阿胶糕。辛辣、油腻、刺激性的食物都要少吃，多吃清淡类的食物，新鲜的蔬菜和水果，小米粥、菜汤、鸡蛋羹等。积极的使用抗感冒的药物，常用的感冒胶囊和感冒冲剂，治疗的周期在一周左右，恢复以后要加强体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/11/21收听(99703)
"多囊卵巢的患者是可以适量吃阿胶糕的。但是阿胶糕主要适用于补气养血的，对于多囊卵巢伴有气血两虚的有一定的治疗作用。多囊卵巢主要是因为内分泌失调造成的，激素水平大多表现为雄激素增高，黄体生成素和卵泡刺激素的比值增大。表现为月经不调、稀发排卵、肥胖、多毛、痤疮等临床表现，可以中西医结合进行治疗。口服达英-35可以明显地起到降低雄激素的同时还可以调整月经周期。虽然多囊卵巢综合征的患者可以吃阿胶糕，但是尽量不要多吃，因为阿胶糕有一定的适应症，对于爱上火的不能吃，体内湿邪比较重的也不宜吃，脾虚者也不宜吃，所以多囊卵巢综合征患者吃阿胶糕也要在医生的指导下进行服用。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/01/31收听(37439)
"阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食品，它具有补气养血，美容养颜，润肠通便，提高免疫力的综合保健功效。它是目前老少孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。阿胶糕有一定的活血化瘀作用，吃的多还会容易引起内火偏重的情况。所以，一般在月经期或者是感冒期间，都要暂停吃阿胶糕，以免加重感冒，还有可能在月经期增加出血量，以及导致经期时间比较长。可以考虑在月经干净以后，感冒发烧好了以后，再吃阿胶膏相对合适。而且吃阿胶糕后，不要吃大蒜等辛辣的食物，以免影响阿胶糕的功效。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/29收听(73772)
"女性在产后可以吃阿胶糕，但是服用的量不能过多，尽量在医生指导下进行服用。在产后适量吃阿胶糕，可以预防产后贫血。产妇在生产期间会损失部分气血，身体就会变得虚弱一些。而且阿胶糕的补血功能比较显著，适量使用阿胶糕，可以提高女性体内血红蛋白数量，从而提高机体造血功能，达到预防贫血作用。阿胶中含有蛋白质、骨胶原，以及多种微量元素，是人体中比较重要的营养物质，具有抗衰老、延年益寿的作用。产后服用阿胶糕，可以帮助脸色恢复红润，肌肤变得细腻、有光泽，可以起到美容养颜效果，具体服用量需要遵从医嘱。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29收听(41101)
甲亢患者可以吃阿胶糕。甲状腺功能亢进是由于各种原因造成甲状腺合成分泌大量的甲状腺激素，造成机体高代谢的表现。怕热、多汗、手抖、心慌、体重明显的下降、情绪激动、失眠、乏力，女性月经紊乱、男性性欲减退。使用抗甲状腺的药物或者是甲状腺手术切除，甚至有些人选择碘-131治疗甲亢。甲亢治疗期间，在饮食上需要注意禁碘饮食，也就是含碘丰富的海带、紫菜尽量不吃。甲亢患者可以食用阿胶糕，不影响甲亢治疗，也不会加重病情。甲亢患者由于高消耗，适当的应该增加营养，像主食粗细搭配新鲜的蔬菜水果，肉、蛋、奶都应该适度、适量。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(12294)
"高血压的病人常有的症状为头晕、头痛，或者是颈部不适。高血压的病症多为虚证和实证，如果高血压的病人辨证为气血亏虚证，可以服用阿胶糕，常见的气血亏虚证有头晕、目眩，动则加剧，遇劳则发，面色晄白、神疲乏力、心悸少寐、舌淡白、脉细弱，病人应该补养气血、健脾和胃，可以用阿胶糕。阿胶主要是由动物驴皮熬制成的胶块，它的主要功效有补血的作用、滋阴的作用，还有止血的作用，另外有清肺润燥的作用。所以，有气血不足证的病人可以服用阿胶糕，或者是在中医师的辨证下，进行补气养血、健脾的药物进行治疗，可以改善高血压的证候和降低血压。吃阿胶糕的时候要注意，因为阿胶糕的性质是黏腻的，有碍消化。因此，脾胃薄弱、不思饮食，或者纳食不消以及呕吐腹泻者，应该少用或者是不用。"
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25收听(21830)
"怀孕后能否吃阿胶糕与患者的体质有关系，阿胶糕包含着阿胶、大枣、芝麻等补品，相对是比较滋腻而且偏温性的。长时间的大量服用，孕妇会容易出现上火的表现，比如口舌生疮、流鼻血，同时也容易出现胃肠道不适的症状，如胃部胀满、恶心、呕吐。脾胃亏虚的患者，尤其是怀孕之后出现严重早孕期反应的患者，在孕早期不建议使用阿胶糕，孕中晚期如果患者的妊娠反应消失，可以少量、间断的服用阿胶糕。有湿热内蕴或者有阴虚火旺的患者在怀孕之后不能吃阿胶糕，患者怀孕之后本身容易出现出血，如果服用阿胶糕更容易引起先兆流产或者流产。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/01/14收听(69172)
"月经期是女性比较特殊的生理时段，这时候会伴有全身性的血液流失，因为阴道出血，有的人还会出现月经过多，可以使血液的主要成分，比如血浆蛋白、铁、钾、镁等等这些离子丢失，因此这个时间段补血对女生很重要，阿胶糕有一定的补血功效，在月经期间饮食是非常合适的。月经期间还要合理的膳食，除了补血以外，还要补充充足的蛋白质、营养素、矿物质、维生素，还要定期食用新鲜的蔬菜和水果。因为月经期间盆腔充血、抵抗力差，情绪也容易波动，可以出现腰酸、食欲差、疲劳等等症状，可以根据饮食的喜好选择促进食欲的食物，选择营养丰富、健脾开胃的食物。阿胶糕也不要过度的服用，因为含糖量高，摄入糖分过高也可能加重糖尿病，加重胰岛的负担，食用过多还会引起上火。"
2020/04/15收听(18360)
阿胶糕是一种食物，食物和疾病之间、食物和高血压之间，其实没有明确的关联，有的人可能不喜欢吃阿胶糕，或者有人对其中的成分过敏，那就不能食用。高血压的大部分人群，如果喜欢吃阿胶糕是可以吃的，高血压是慢性动脉硬化性疾病的一类，高血压的人大部分都需要终身坚持治疗。高血压的治疗可以分为药物治疗和生活方式治疗两大部分，两者互相配合可以有效的控制血压。生活方式的控制，在高血压的治疗里面占有非常重要的部分，其中饮食的控制是生活方式里非常重要的一部分。总体而言高血压没有特殊的饮食需求，没有特殊需要忌口的食物，强调清淡、低盐、低脂饮食就可以。除非在高血压合并糖尿病、合并肾病、合并其他系统疾病的时候，才需要根据个体的情况，具体的调整食谱，因此少量吃哪一类食品都是可以的，没有特殊的需求。
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/26收听(11914)
"月经期能否食用阿胶糕因人而异。如果女性的经血量比较多、经期比较长，月经期间可以适量地食用阿胶。如果女性月经周期比较规律，经血量也比较正常，一般不建议月经期间服用。阿胶糕具有极高的营养价值，能够促进血中红细胞和血红蛋白生成，有明显的补血的效果。在补血的同时，也有止血的作用。如果是月经期间食用，有可能造成经血量减少、经血瘀滞、排出不干净等现象。因此对于月经量比较少、体质虚寒的女性，建议月经过后再服用。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/08/01收听(58757)
阿胶糕是营养价值很高的食物，主要通过熬制驴皮而制成，驴皮内含有大量蛋白质，能够对人体起到很好的营养支持作用。从理论角度上讲，孕妇可以吃阿胶糕，并不存在吃阿胶糕会对母体或胎儿造成影响，甚至引起流产的说法。但阿胶糕这种东西很不好消化，因为里面含有大量蛋白质，而且里面的成分都是经过浓缩的，所以孕妇一定不能吃太多。如果想吃，尝1-2块可以，大量吃容易引起肠胀气、消化不良甚至便秘，这种情况得不偿失。孕期吃阿胶糕可以有效补充人体所需的蛋白质，对于胎儿和母体的生长发育会带来很大好处。
张露│山东省立医院
2020/04/23收听(51716)
由于阿胶膏属于中药，具有补血作用，是比较强的一种中药。在月经期间，本身由于子宫内膜的脱落，而大... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/09/06播放(74322)
由于阿胶膏属于中药，具有补血作用，是比较强的一种中药。在月经期间，本身由于子宫内膜的脱落，而大...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/06播放(74322)
"卵巢囊肿可以吃阿胶糕，有以下鸡蛋原因：第一、阿胶糕富含多种营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质以及维生素、氨基酸等，对女性的身体健康是非常重要的，如果缺乏营养物质，会造成女性营养不良或者是抵抗力下降等。因此女性可以吃阿胶糕，尤其是对患有卵巢囊肿的女性，适当的吃些阿胶糕，可以起到延缓病程进展，增加抵抗力的作用。第二、阿胶糕对女性的内分泌系统是非常有帮助的，当女性患有卵巢囊肿的时候，往往伴随着内分泌功能的异常，比如可以造成内分泌系统分泌的雌激素、孕激素等等含量异常，因此适当的吃阿胶糕，可以补充体内的雌性激素，从而有利于女性的身体健康。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/30收听(38777)
有一些妈妈喜欢吃阿胶糕，觉得有比较强滋补作用。阿胶糕理论上讲孩子可以吃，因为阿胶糕里面含有比较丰富的胶原蛋白和钙质，对于孩子骨骼成长和身体生长发育都有一定好处。但是要注意，阿胶糕成分上比较滋腻，所以孩子食用后不太容易消化，不建议给三岁以下孩子服用。阿胶糕如果给小孩吃，因为其非常不利于消化和吸收，小孩子消化功能还有待于成熟，所以如果给三岁以上孩子吃，也不要吃多，少量进服就可以。
肖娟│北京协和医院
2020/04/23收听(75105)
胆囊结石的患者建议少吃阿胶糕，阿胶中是由氨基酸和蛋白质组成，胆囊结石如果没有急性发作时，是可以食用的。但阿胶糕是由阿胶融合核桃、芝麻、豆油、冰糖、红枣等等一系列的果仁、干果类的产品，果仁、干果类的产品中含有较多的脂肪与胆固醇，胆囊结石如果进食过多的高脂肪、高胆固醇的食物，容易诱发胆囊结石急性发作。所以胆囊结石的患者没有急性发作时可以少量的服用阿胶，但阿胶糕建议不要服用。此外，胆囊结石的患者平时一定要以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/05/05收听(29240)
"阿胶糕是以阿胶为主要原料制成的滋补食品，大多是由富含油脂的坚果、干果和糖构成，属于一种高热量食物。如果血脂不高，比如不超过7.0，一般是可以吃阿胶糕的，只要不过量食用不会引起血脂明显升高，阿胶糕有明显的补血、止血作用，如果血脂高的同时伴随贫血症状，比如面色苍白、乏力，适当吃阿胶糕有一定的补血作用。如果糖尿病引起的血脂高，不论血脂处在什么水平都禁止吃阿胶糕，因为阿胶糕富含糖，少量食用也会引起血糖升高，血糖升高也是导致血脂升高的一个重要因素。总之，血脂高尽量少吃滋补性食物，多吃水果、蔬菜增加运动，才有利于身体健康。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/05/14收听(30400)
北京朝阳医院 刘冠媛
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