阳虚、脾胃虚寒、容易发生气滞血瘀的人是不能够吃苦荞米的。具体原因如下:
1、阳虚:从中医食疗的角度,苦荞米偏寒凉,而阳虚的人本身阳气不足,再吃苦荞米会引起寒上加寒,进而会加重精神倦怠、手脚冰凉、容易疲倦的症状,所以阳虚的人是不能够吃苦荞米的;
2、脾胃虚寒:脾胃虚寒的人,再吃比较偏寒凉的苦荞米,会加重脾胃的寒气,进而会引起脘腹冷痛 、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的症状;
3、容易发生气滞血瘀:除了阳虚和脾胃虚寒的人,对于体内血液流通不畅,容易发生气滞血瘀的人,也是不适宜吃苦荞米的,尤其是对于女性常见的痛经,因为寒凝瘀血导致的疼痛,如果再吃苦荞米,会使得血液流通发生更明显的障碍,进而能够加重痛经的症状。所以对于气血流通不畅的人,是不能够吃苦荞米。