血糖吃完饭后建议通常以7.8mmol/L作为正常参考值，是2小时的血糖监测结果。对于糖尿病患者而言，主要是以空腹血浆葡萄糖75g糖耐量试验后，尤其是糖负荷后，2小时血浆葡萄糖作为平时诊断的标准。

所以对于餐后血糖，通常会参照75g糖耐量试验中2小时糖负荷的标准。正常人群空腹血浆葡萄糖水平应该低于6.1mmol/L，75g糖耐量试验糖负荷以后，2小时的血浆葡萄糖也应该低于7.8mmol/L。

所以在进食正常的餐饮后，如果2小时的血浆葡萄糖超过7.8mmol/L，就要担心是否存在糖代谢异常。此时建议患者应进行糖耐量试验，才是诊断糖尿病的金标准。

但如果已经是糖尿病的患者，对于血糖管理方面，通常建议餐后血糖水平控制在10mmol/L左右即可，此时空腹血浆葡萄糖水平，总体而言控制在7mmol/L左右即可。

对于不同的患者，可以进行更精细化的管理，如对于年轻的糖尿病患者，可以将餐后血糖水平控制得更严格，可以放在8mmol/L左右。而对于年龄大的老年患者，预期寿命比较短、并发症比较多、有心脑血管不安全因素史，通常建议餐后血糖水平可以适当提高。