中日友好医院
妇产科
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产后的妈妈要注意补钙，一般推荐以碳酸钙为首选，因为副作用比较小，而且通过胃肠道吸收率也比较高；其次，还可以选择葡萄糖酸钙等。此类药物的剂型包括片剂、颗粒状钙剂、液体钙剂，无论是何种类型，均可以通过口服进行补钙。
不同钙剂进入到胃肠道后的吸收率不同，以碳酸钙吸收率最高，所以推荐产后妈妈吃碳酸钙制剂。另外，睡前补钙是最为推荐的补钙时间，有利于钙剂的吸收、纠正夜间低钙的表现。一般缺钙容易表现为夜间小腿抽筋等，在睡前进行补钙，会有效避免此类现象。
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"产后补钙可以选择碳酸钙或柠檬酸钙，产后补钙非常重要，产后哺乳期母乳富含钙，而乳汁来源于母亲，所以哺乳期的母亲更需要补钙，每天应该摄入1200mg的元素钙，根据饮食情况适当补充钙剂。钙多选择碳酸钙，碳酸钙含有元素钙的比例比较高，在40%左右，适当补充碳酸钙，能够保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸解离，需要餐中或餐后即可服用碳酸钙。产后的妇女需要补钙，同时存在胃酸缺乏、泌尿系结石，建议选择柠檬酸钙，柠檬酸钙不需要胃酸的解离，同时也不增加尿钙的排泄。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20收听(32508)
"妈妈产后得了湿疹，大部分都是急性的。一般来说，就是在面部、乳头的地方，还有全身出现红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出这些情况。一种情况就是说停乳，还有一种情况就是继续哺乳。停乳的治疗方案就跟普通人治疗是一样的，继续保留乳汁的通道，又是不一样。一般的来说可以简单的吃一些扑尔敏，加上炉甘石洗剂的外用，也可以用些葡萄酸钙加VC，也是比较安全的，对孩子都没有影响。局部可以湿敷，甚至痒得厉害，可以适当抹点糖皮质激素药膏。如果是乳头的地方有湿疹时，一定要注意，孩子吃完奶以后要及时的清洁，然后保持局部的干爽，实在不行可以用点生理盐水湿敷一下，这些都是可以的，有很多方法。"
白彦萍│中日友好医院
2020/04/15收听(10082)
"产后妈妈在护理方面注意这几个情况：一、伤口的护理，要观察剖腹产伤口、会阴侧切伤口或会阴裂伤伤口的愈合情况。如果有红肿、硬结、流脓、裂开等，要及时的给予处理。二、要注意乳房的护理，如果局部有涨奶、硬结，甚至有红肿、压痛，要考虑有乳腺炎的可能，给予相应的治疗。三、还要注意产后恶露情况，如果血性恶露过多或者持续时间过长，要除外胎盘胎膜残留、宫颈病变、妊娠滋养细胞疾病等异常情况。"
赵晓东│北京医院
2019/09/30收听(48652)
哺乳期的妈妈补钙是非常必要的，因为在哺乳期每天要分泌许多乳汁，而乳汁中的含钙量是非常高的，这些都是从母亲的体内来的，所以在哺乳期是很容易缺钙的。哺乳期的妈妈每天需要钙的含量大概是1000mg左右，如果母亲缺钙，乳汁中钙的含量也会降低，这就有可能会影响到宝宝对钙的摄入，而影响到宝宝的发育。所以哺乳期的女性的要补充钙，吃含钙丰富的食物，比如奶类、动物的肝脏、鸡蛋、肉、鱼、豆制品等，同时还要服用钙剂，而且要多晒太阳，吸收维生素D，促进钙的吸收。
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/19收听(48193)
建议哺乳期女性建议补充钙片，对于女性而言，在妊娠期以及哺乳期会消耗大量的钙。女性在妊娠期时，由... 黄帅│北京医院 2021/08/24播放(85384)
建议哺乳期女性建议补充钙片，对于女性而言，在妊娠期以及哺乳期会消耗大量的钙。女性在妊娠期时，由...
黄帅│北京医院
2021/08/24播放(85384)
罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/03/22播放(54440)
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/22播放(54440)
历经十月怀胎漫漫长路，可爱宝贝的幸福降临让很多妈咪和家庭喜出望外。妈妈们都恨不得把世上一切最好的东西都给宝宝，其实对小宝贝来说，妈妈甘甜的乳汁就是最好的礼物。...
郑玉巧│中国人民解放军火箭军总医院
2017/07/03阅读(32687)
"母乳性黄疸的妈妈，正常饮食就好，对饮食没有特别要求，因为饮食不是引起母乳性黄疸的原因。母乳性黄疸主要是母乳内的β-葡萄糖醛酸酶活性过高，分解结合胆红素为未结合胆红素，未结合胆红素是脂溶性的，容易被小肠重新吸收入血循环，因此胆红素的肝肠循环增加，出现母乳性黄疸。母乳性黄疸孩子的特点是一般状态良好，肝功能是正常的。有早发型和迟发型的两种情况，早发型多和生理性的黄疸同时出现，没有什么特别的意义。持续性的黄疸特点是生后6-8天出现，生后2-3周达高峰，生后6-8周就消退了，是正常的，一般不用特殊处理。如果觉着稍微有点高，就停母乳两天，停两天之后就会明显的下降，停6-9天后就可以降到正常。在停哺多两天以后再恢复母乳还会有轻度的上升，但是不影响什么，也不用特别的处理，一般12周以后就自然消退了，对妈妈吃什么没有特别的要求。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/16收听(83825)
"产后月子餐食谱没有固定的每餐必须吃什么，只要食物多样、不过量，并且营养均衡就可以。在月子的时候饮食的结构一定要是合理的，要吃粮谷类，鱼、禽、蛋类，蔬菜、水果类，豆类及其制品、奶类及其制品，都要进行适当的摄入。同时要适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物摄入，对于贫血的产妇要纠正贫血，每周吃1-2次动物肝脏，比如可以吃猪肝或者鸡肝都可以，同时每周要摄入1-2次的海产品，对婴儿生长发育及智力发育都是有好处的。"
葛静│北部战区总医院
2020/10/27收听(18859)
婴儿湿疹的发病原因目前不是很清楚，可能跟婴儿的免疫功能不完善、防护不当有关。正因为湿疹病因不清... 魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/07/25播放(85629)
婴儿湿疹的发病原因目前不是很清楚，可能跟婴儿的免疫功能不完善、防护不当有关。正因为湿疹病因不清...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/07/25播放(85629)
孩子患母乳性黄疸不是因为妈妈吃了什... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/04/26播放(74447)
孩子患母乳性黄疸不是因为妈妈吃了什...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/26播放(74447)
钙对我们来说是非常重要的微量元素之一，因为它对于新陈代谢、细胞功能或者是神经系统运作，起着重要的作用。中年人要吃些什么钙片？比如以前吃的碳酸氢钙、碳酸钙或者是氯化钙，这些因为吸收不好，所以现在不建议。现在建议就是有机钙，主要是乳酸钙或者是葡萄糖酸钙，还有柠檬酸钙，因为这些吸收率高，对于中年人吃比较适合。还有就是乳钙，就是天然的牛乳钙片，因为牛奶里面含钙是比较高的，吃乳钙是可以的。现在还有一个我们常吃的就是迪巧钙。迪巧补钙还是挺不错的。
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/15收听(83730)
现在的钙片是大同小异，医院里主要是碳酸钙和维生素D复合制剂，因为这种钙制剂容易制备，性价比比较... 边平达│浙江省人民医院 2020/09/07播放(81266)
现在的钙片是大同小异，医院里主要是碳酸钙和维生素D复合制剂，因为这种钙制剂容易制备，性价比比较...
边平达│浙江省人民医院
2020/09/07播放(81266)
"老人通过补充钙片预防治疗骨质疏松，老年人出现骨质疏松、骨量减少的机会明显增加，出现骨折的风险明显增大。通过含钙丰富的饮食补充钙剂，但是往往补充的钙量非常有限，可能会建议老年人适当选择钙片，帮助补充钙。老年人选择钙的种类建议碳酸钙，碳酸钙含有元素钙比较多，这样吃小量的就能够保证钙的补充。碳酸钙需要胃酸的解离，建议老年人服用碳酸钙最好在餐中或餐后马上吃。如果老年人胃酸缺乏或者是有泌尿系的结石，建议钙片的选择柠檬酸钙也叫枸橼酸钙，可以餐前服用。一方面，老年人吃钙，往往不用一次吃光，最好是分成两次，减轻对胃的影响。老年人钙的吸收需要维生素D，一方面可以加强户外晒太阳，另一方面可以选择活性维生素D，帮助钙吸收的更好。"
2020/06/25收听(30710)
并没有某一种钙片吃了以后可以让人容易长高，因为长高本身是一个综合、比较复杂的过程，并不是吃了钙... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/08播放(60827)
并没有某一种钙片吃了以后可以让人容易长高，因为长高本身是一个综合、比较复杂的过程，并不是吃了钙...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08播放(60827)
骨质疏松好发于老年人，尤其是绝经后的中老年妇女，都可能出现骨质疏松的情况，骨质疏松可能会导致一... 肖勇兵│中南大学湘雅医院 2023/04/21播放(70947)
骨质疏松好发于老年人，尤其是绝经后的中老年妇女，都可能出现骨质疏松的情况，骨质疏松可能会导致一...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/21播放(70947)
"股骨头坏死的患者服用钙片没有任何作用，这是因为在导致股骨头坏死的致病因素里面，并没有钙缺乏这种原因，所以补钙对于股骨头坏死起不到任何作用。对于患有股骨头坏死的患者，正常均衡饮食即可，但应当戒酒，避免油腻、辛辣刺激性食物，可以口服一些活血化瘀的中成药物，例如可以口服仙灵骨葆胶囊，也可以口服一些血管活性药物，例如氢化麦角碱、长春胺等，还可以配合局部理疗、介入治疗、高压氧舱等治疗方法，同时应尽量避免患肢负重。吸烟的患者需要戒烟，这是因为吸烟会影响血液供应，导致股骨头坏死加重。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20收听(66628)
"钙片是可以用于治疗颈、肩、腰、腿痛的，但不是临床上的一线药物。患者如果年龄在50岁以上，并且出现了颈肩腰腿痛的症状，可以通过口服钙片来缓解，因为这个年龄的患者比较容易出现骨质疏松，通过补钙可以缓解骨质疏松，可以治疗和缓解患者颈、肩、腰、腿痛的症状。不过通过补钙的办法治疗颈、肩、腰、腿痛效果很慢，可以用来预防，但是很少用于治疗。建议患者可以辅助口服活血化瘀的药物来缓解症状，比如大活络胶囊和活血祛瘀胶囊等药物，效果更好也可以选择做物理治疗，比如针灸和推拿等疗法。"
2019/06/13收听(22226)
"妊娠糖尿病患者产后6-12周血糖可以恢复正常，但至少10%的患者发展为真正的糖尿病，因此产后还需要检查血糖的变化。糖妈妈产后血糖的标准与正常人是一样的，空腹血糖是3.89-6.11mmol\/L，餐后2小时小于7.8mmol\/L，餐后1小时小于9.0mmol\/L，随机血糖小于11.1mmol\/L。建议每周检查2-4次空腹、餐后血糖，12周复查糖化血红蛋白。血糖恢复不佳者，需要加强控制饮食，适当增加运动量，养成良好的生活习惯，使血糖尽快达标。"
王娟│邹平市中医院
2019/07/19收听(41931)
"鸡胸要吃葡萄糖酸钙片和柠檬酸钙片，这是有机化的钙片，不像无机化钙片磷酸钙那样吃了以后会出现泌尿系结石。这种钙片适宜人群广泛，包括儿童、青少年和老年人。它易吸收，不容易产生副作用，价格便宜，效果肯定，物美价廉，因此适合于鸡胸的治疗。另外，要注意补充维生素D滴丸，多晒太阳，有利于钙的吸收和转化。加强营养和体育锻炼，多做俯卧撑、扩胸运动等，以利于胸大肌的发育。"
万清廉│郑州人民医院
2018/12/05收听(83187)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
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