北京积水潭医院
心内科
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心烦意乱，可能由以下几种原因导致：
1、器质性疾病：即身体发生病变而引起的心烦意乱，如心律失常、心功能不全甚至心肌缺血，都可能引起心烦意乱发生。这时通过积极改善心肌供血、治疗心律失常、缓解心功能负担等，可以达到治疗烦意乱的效果；
2、心理性疾病：除外器质性疾病引起的心烦意乱，还需要考虑是否存在由心境障碍或心理状态异常，而引起心烦意乱的可能。建议到心理科或精神专科进行就诊，通过详细问诊和量表检查，从而判定心理状态是否存在焦虑或抑郁等障碍，从而明确心烦意乱的原因。
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心烦意乱要分两种：躯体性烦躁：1、可能是器质性的病变，比说有一些器... 曲姗│北京大学人民医院 2019/09/29播放(54894)
心烦意乱要分两种：
躯体性烦躁：
1、可能是器质性的病变，比说有一些器...
曲姗│北京大学人民医院
2019/09/29播放(54894)
"心烦意乱在人群中很多见，主要区分引起心烦意乱的原因，是躯体疾病造成的还是属于功能性的表现，尽快找到有针对性的解决方法最重要。有些躯体性疾病早期表现精神神经因素的异常，容易被忽略，掩盖病情，例如临床常见的甲状腺疾病、心脑血管病、老年痴呆症或是有些身患肿瘤的患者，也可以早期表现莫名其妙的心烦意乱、烦躁易怒等异常情绪。此外，有些药物的副作用也会使人表现心烦意乱，尤其是在老年人较多见，经常因丢三落四而自生烦恼，也有药物副作用引起的心烦意乱，表现特点是吃药前没有症状，吃药以后就会出现心烦意乱症状，停药症状即消失，就应该考虑药物的影响，呈药物性的烦躁。没有躯体疾病，也没有药物副作用的影响，单纯表现心烦意乱，可以考虑是心理因素引起的，属于功能性的改变，调节神经精神治疗，必要时去专科治疗，寻求心理医生指导等效果会更好。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/07/02收听(57208)
"经常心烦意乱可总结为是具有焦虑，引起焦虑，引起情绪的问题，疾病很多，首先考虑躯体疾病，就是甲状腺功能疾病，比如甲亢，甲亢的患者可能会出现继发性的情绪问题，患者可能表现为爱发脾气、容易激惹、容易心烦。除了甲亢，还考虑是否有某些脑血管疾病，比如脑梗、脑血栓，甚至高血压等。如果排除了躯体疾病，考虑是精神心理疾病，很多重型精神疾病仍然也可能出现心烦意乱的表现，重者如精神分裂症、躁狂症，轻者如焦虑症、抑郁症，甚至某些轻度的一些神经症都有可能具有焦虑症的表现，首先到综合医院进行排查，如果检查结果不支持躯体疾病，然后到精神心理医院进行对症治疗。可以口服相应的一些药物，也可以通过非药物治疗，比如加强运动、合理饮食，以及改善睡眠习惯，都能起到良好的作用。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
方利伟│齐齐哈尔市精神卫生中心
2018/04/18收听(95804)
总是心烦意乱，可能是一个人的情绪出了问题。比如常见的抑郁症、焦虑症、适应障碍，都可能会出现心烦... 曲姗│北京大学人民医院 2023/04/28播放(88312)
总是心烦意乱，可能是一个人的情绪出了问题。比如常见的抑郁症、焦虑症、适应障碍，都可能会出现心烦...
2023/04/28播放(88312)
"突然心烦意乱的原因有很多，主要有以下几个方面：1、碰到了挫折以及压力大等社会心理因素，比如夫妻感情不和、经济负担重、家庭矛盾、学习压力大等，这些问题很难一时解决，所以可能会长期压抑在心里，让自己突然变得烦躁、易怒，严重的时候出现跟人吵架、打架等问题。2、可能是心理疾病引起，比如抑郁症、焦虑症的问题，抑郁症、焦虑症的患者很容易出现心情压抑、开心不起来，容易紧张、焦虑、每天忧心忡忡等，同时会伴随心烦意乱、易于激惹、容易发火等问题。3、也有可能是身体原因或身体疾病引起，比如甲状腺功能分泌异常，出现甲亢的问题，甲亢患者很容易出现脾气大、容易烦躁、发怒等症状。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05收听(48180)
"心烦意乱在临床上可能是焦虑症、抑郁症或者精神分裂症引起。如果患者出现了心烦意乱伴有担心、恐惧、植物神经功能紊乱的症状，如头晕、头痛、心慌、气急、出汗的症状，伴有坐立不安，可能怀疑是焦虑症，可以应用抗焦虑药物系统治疗。如果患者在心烦意乱出现的情况下，伴有思维迟缓、情绪低落、自我评价低，有自伤、自杀的想法，此时怀疑是抑郁症，可以应用新型的抗抑郁药物系统、规范的治疗。对于精神分裂症患者也可以出现心烦意乱，但是往往在幻觉、妄想的支配下出现上述症状，所以可以应用抗精神病药物进行治疗，如奥氮平、喹硫平、利培酮等药物。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/15收听(30307)
"一般在半夜出现心烦意乱，对大多数人来说，是一种失眠的症状，失眠是由于在睡眠时大脑皮层的抑制不够，导致异常兴奋以后会出现失眠，出现心烦意乱，出现非常难受的感觉。可以适当的应用帮助睡眠的药和一定的生活心情方面的调理，都可以起到很好的效果。生活方面的调理主要是白天要进行适当的体力劳动，让自己精力进行消耗。然后在睡前尽量不要吃的太饱，也不要喝的太多，避免在睡眠时造成一种刺激。另外，有的女性也可能是更年期综合征，要通过仔细的询问或相关的激素水平的化验做出判断。还有一部分人是由于焦虑心情、压力比较大以后，对某些事情过分担心，导致半夜心烦意乱，不能很好入睡。也要进行心情方面的调理，保持愉快的心情，凡事要想的开一点。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/05/29收听(28607)
睡不着心烦意乱，其实是跟你对待睡眠的认知有关系的。我们在临床上会发现很多睡不好觉的人就容易烦躁。是为什么呢？因为你越想睡着，你反而更睡不着，进而去影响你的情绪。所以如果睡不着，晚上会心烦意乱，那我们认为这是需要调整你对睡眠的认知、睡眠的行为习惯，包括改善睡眠，这种心烦意乱自然会好起来。当然也有一部分人晚上睡不好，白天会心烦意乱。那我们说要考虑他是不是合并焦虑的问题。如果白天心烦意乱，而且会胡思乱想提心吊胆，包括我们说的记忆力、注意力等等这些也受影响，那我们认为情绪状态可能出问题了，睡不好觉只是你焦虑症的一部分的临床表现。所以睡不着心烦意乱，根据他心烦意乱的时间不一样。是白天还是晚上，我们考虑的原因跟可能的治疗方法都是不一样的。
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/05/08收听(97270)
"心烦意乱是老百姓常用的语言，表示他什么事做不下去，特别烦躁，在临床医学上实际上多数是指焦虑，有焦虑症状。针对焦虑有药物治疗、心理治疗或者两者结合的治疗，药物治疗方面主要有抗焦虑药物、镇静催眠药物、苯二氮卓类药物的使用，还有抗抑药物对焦虑症状有一定效果，如果是焦虑症状合并抑郁症状，这样的情况抗抑郁药效果比较好。心理治疗方面当前的观点是认知行为疗法效果比较好，当然也可以有其它，比如针对生活事件的分析、人际关系矫正、家庭支持治疗等都可以。"
肖春玲│北京回龙观医院
2019/10/21收听(67611)
"老是心烦意乱在临床上比较常见于焦虑症。焦虑症是以莫名其妙的担心、害怕为主的患者，往往有植物神经功能紊乱症状，如心烦意乱、心慌、胸闷、气短、尿频、尿急、出汗等症状。此时表现出坐立不安、静坐不能、来回走动、搓手顿足的动作和行为。出现这样的情况，如果影响到工作、学习等社会和职业功能，临床上采用药物治疗、心理治疗和物理治疗的方法。药物治疗以抗焦虑药物劳拉西泮、阿普唑仑为主，抗抑郁药物以五羟色胺再摄取抑制剂为主，而心理治疗以认知行为疗法为首选治疗方法，物理治疗多采用多参数生物反馈治疗。"
2019/08/19收听(30578)
"心烦意乱怎么回事？心烦意乱从字面上讲就是心情很烦躁，什么事情也干不下去，从医学的角度来讲就是莫名其妙的担心事情没有结局，也就是焦虑的表现。焦虑主要有两种表现，一种是长期持续的广泛性焦虑，一直有紧张不安的表现，表现很广泛，心理上有这种感受，还伴有身体方面的表现，植物神经功能紊乱比如紧张、出汗、心慌等。另一种是急性发作，心烦意乱有两种表现，另一种叫惊恐发作，突然出现紧张不安的表现，往往有憋气，甚至觉得自己心跳非常快，不规则，过度换气、呼吸等，主要有这两种类型。"
2019/10/18收听(53963)
"出现心烦意乱的问题一定要积极的调整，目前要停止心烦意乱，积极做让自己开心起来的事情，比如看搞笑视频、玩游戏、和好朋友聊天或者出去逛街、呼吸新鲜空气、换一种心情，这些方法都能够让注意力及时转移出去，同时让精力放在感兴趣和更有价值的事情上面，这样才能摆脱心烦意乱的问题。也可以积极的与人沟通交流，比如和好朋友或家人好好交流目前的生活和工作，将负面想法及时宣泄出去，只有这样才能够获得家人的理解和帮助，变得富有安全感以及支持感。也应该适当运动、规律生活，运动方面可以做瑜伽、跑步甚至参加马拉松等，这些运动方法都能有效缓解心烦意乱的问题，让自己变得富有活力、积极起来，以上方法都是可以的。"
2020/03/06收听(98884)
晚上心烦意乱睡不着，一般与自身情绪有关，如白天受到不公平待遇，或者受到别人责骂，以及碰到不开心... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/08/11播放(99935)
晚上心烦意乱睡不着，一般与自身情绪有关，如白天受到不公平待遇，或者受到别人责骂，以及碰到不开心...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/11播放(99935)
失眠伴有心烦意乱属于西医认为焦虑状态的范畴。治疗方面可以采用中医、西医，甚至心理疏导方式共同进... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2021/04/28播放(76225)
失眠伴有心烦意乱属于西医认为焦虑状态的范畴。治疗方面可以采用中医、西医，甚至心理疏导方式共同进...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2021/04/28播放(76225)
心烦意乱很可能是焦虑的表现，情绪不稳定、心烦、思虑过重、寝食难安等痛苦，就应该请专业的医生进行诊断和鉴别诊断，确诊了以后可以抗焦虑治疗。常用的有中西医的药物，如安神、镇静、改善睡眠的药物等。也有物理的疗法，比如经颅磁刺激治疗等。也可以调整自己的作息时间，劳逸结合，参加文体活动，转移注意力，锻炼身体，提高抵抗力等综合的措施。不是单纯的吃药，不提倡患者自行到药店买药治疗，这样做效果并不好，浪费资源，还会出现副作用。
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/02收听(45640)
"失眠，心烦意乱这些症状是人的一生中最经常遇到的症状之一，如果是偶然出现这种情况，属于情绪波动造成的，并不属于疾病，所以没有必要担心，但是如果失眠心烦意乱，时间比较长超过三个月以上，需要考虑到焦虑症的可能性。如果有这种情况，最好去正规医院的精神心理科进行检查，让医生进行判断是不是焦虑症。如果是焦虑症的话，需要口服抗焦虑的药物。无论哪种原因引起的，心烦失眠一乱这种症状，生活中都要需要注意自我调节不要吃油腻性的食物，不要喝酒，不要吸烟，不要吃辛辣性的食物，可以适当的进行散步，比如游泳等，一般就可以得到明显的改善。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20收听(18963)
"心烦意乱可能是情绪疾病，也可能是睡眠问题，具体如下：一、情绪疾病：首先，最常见的可能是焦虑症，焦虑症的患者很容易变得烦躁不安，容易担心和害怕，所以每天活在心烦意乱的情绪当中不能自拔，同时会伴随躯体症状，比如心慌、手抖，也有可能出现行为症状，如坐立不安，无法安静地坐下来。其次，抑郁症，抑郁症合并焦虑、心烦。然后，也可能是躁狂症，躁狂症的患者非常可能会出现心烦意乱，容易暴躁、易激惹。另外，可能是情绪控制类的疾病，甚至可能是性格、人格障碍疾病的表现，比如有一些人是冲动控制障碍的人格问题，就会很容易发火，每天心烦意乱。二、睡眠问题：可能是睡眠问题引起来的情绪反应，尤其是失眠症以及睡眠剥夺的患者，这一些人都会出现相应的情绪反应，主要表现是第二天变得容易发怒、心烦意乱、脾气大，容易跟人发生冲突等等。以上这些疾病都比较多见，容易出现心烦意乱。"
2021/05/30收听(18950)
"心烦意乱失眠在临床上，尤其是一些女性病人会比较常见一些，比如中年40岁到50岁的更年期左右的妇女，经常会出现这种情况。中医上心烦意乱的症状，多数是有虚热的情况在里面。肝血虚或者心血不足的时候，会出现这种心音的亏损；或者肝血、肝阴不足，就会出现虚火上扰，病人就会出现心烦，脾气比较暴躁。在临床上通常会采用镇静、安眠的一些针灸穴位，比如百会、印堂、神庭、三阴交，来起到镇静、安神、除烦的作用。"
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/27收听(29781)
"失眠心烦意乱，首先要分清楚失眠和心烦意乱有多严重。如果是轻微的，短时间之内的，对生活、工作影响不大，而且只持续两三天，或者一周之内的失眠心烦意乱，可以适当的自己调节，给自己减一下压，出去旅旅游等等来放松，可能就会得到缓解。如果失眠心烦意乱比较严重，每天睡眠不超过四五个小时，每天都是这样，持续一周、两周以上，尤其是心烦意乱明显影响工作和生活，建议找精神心理专科医生，帮助吃药或者心理治疗。"
李伟│成都市第三人民医院
2018/01/05收听(84270)
"如果经常出现心烦意乱的症状，需要结合患者的性别、年龄、以及有没有其他的器质性的疾病来判断具体的原因。第一个主要的原因，对于青年女性或者是中年女性来说，如果平时没有任何的器质性的疾病，容易心烦、焦虑或者是闷闷不乐，那么这种情况有可能是焦虑症的可能性，可以到正规医院的精神科或者是心理科进行咨询，让心理的医生来进行心理方面的疏导，可以口服一些调节神经的药物来进行治疗，比如谷维素、维生素B1，必要的时候还可以口服抗焦虑的药物。第二，有可能脑部的一些疾病，或者是甲状腺功能亢进，也可以造成心烦意乱的症状，这种情况下应该去正规医院的神经内科进行检查，做脑CT或者是脑核磁共振，化验甲状腺功能，看看有没有甲状腺功能亢进以及脑部的病变造成的心烦意乱的症状。"
2018/05/10收听(88855)
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