河北省人民医院
营养科
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减肥时吃多了，应及时进行相应的运动，使过多摄入的食物产生的能量，进行分解和代谢，如适当跑步、游泳、打球等运动。在运动过程当中，通过肌肉收缩，会消耗能量，有助于维持整体的能量负平衡，对于提高减肥效果有积极的作用。
当再减肥时吃过多了，在积极寻求运动消耗能量的同时，患者要总结经验，避免再次过度摄入。在减肥过程当中，偶尔一次吃多，对于减肥的效果并没有太大影响。但在减肥过程当中，总是吃多，会不利于减肥进行。
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减肥过程当中突然吃多了，具体处理方法如下：1、积极进行体育锻炼：在减肥过程当中如... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/20播放(79549)
减肥过程当中突然吃多了，具体处理方法如下：
1、积极进行体育锻炼：在减肥过程当中如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20播放(79549)
进食较多后出现胃部不适，常见处理方式如下... 刘晓│北京医院 2021/07/02播放(63962)
进食较多后出现胃部不适，常见处理方式如下...
刘晓│北京医院
2021/07/02播放(63962)
"吃多了可以通过口服复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片、枸橼酸莫沙必利、多潘立酮片等药物进行治疗，吃多了之后容易导致急性胃扩张或者是消化不良，或者是腹胀、腹痛等表现。此外，暴饮暴食容易诱发急性胰腺炎。吃多了之后如果出现了腹痛、腹胀，可以通过口服改善消化功能的药物，比如复方消化酶胶囊或复方阿嗪米特肠溶片，同时可以口服改善胃肠动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，也可以适当的按摩腹部，促进胃的排空以及改善消化功能。如果因为暴饮暴食出现了胰腺炎，需要及时到医院进行检查之后，采取相应的治疗措施。所以平时要饮食规律，少吃多餐，避免暴饮暴食、酗酒等不良饮食习惯。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/04/11收听(42887)
"吃多了如果有腹胀的症状，患者可以适当进行室内活动，用热毛巾或者热水袋做腹部热敷，增加胃蠕动的速度。饭后不要坐着，也不要躺着，可以用手进行肚脐周围，或者下腹部顺时针方向的按摩，促进肠蠕动。如果吃的特别多，胃胀厉害且有往上反的症状，患者也可以在医生指导下服用吗丁啉等胃肠动力药物。平时要注意规律的进食，不要暴饮暴食，避免积食。可以多吃容易消化的食物，多吃有营养，富含蛋白质、纤维素、维生素的食物，尽量不要吃太硬、太酸、太甜的食物。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/29收听(57590)
若吃的多了出现消化不良的症状，可以通过适当运动以及药物治疗来改善消化不良的症状，具体如下： 刘晓│北京医院 2023/04/19播放(91510)
若吃的多了出现消化不良的症状，可以通过适当运动以及药物治疗来改善消化不良的症状，具体如下：
2023/04/19播放(91510)
"如果应用了过多的利尿剂，可能会引起水和电解质的紊乱，会引起低血容量血症、低钠血症、低钾血症、低镁血症、低氯性碱中毒等，以低钠血症最为常见。应当及时去医院化验水电解质检查，注意及时补充血钾，另外服用保钾利尿剂也可能会有一定预防效果。服用过多利尿剂还会引起耳毒性的表现，主要表现为眩晕、耳鸣、听力下降、暂时性耳聋等，应当避免与氨基糖苷类抗生素等具有耳毒性的药物合用。应用过多利尿剂还会引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、上腹不适、腹泻，大剂量应用时可能会引起消化道出血，引起黑便、呕血等。另外，过多利用利尿剂可能会出现高尿酸血症，建议自己不要擅自应用利尿剂，建议去正规医院肾内科就诊，在医师指导下应用药物治疗。建议不要相信一些偏方和秘方，也不要相信一些虚假广告，以免上当受骗。"
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/04/26收听(20031)
"晚上吃多了，要通过节制饮食，适当运动，健胃消食，共同解决晚上吃饭后腹胀的问题。在吃饭的时候，首先要控制吃饭的量，特别是主食类，要减少主食类的摄入，可以多吃菜。饭后可以吃健胃消食片，健胃消食、健脾消食。饭后还可以进行适当的小幅度运动，比如饭后慢走、听音乐，能改善脾胃积滞的状态，也不致于影响脾胃运化。首先要控制住嘴，管好自己的饮食量，有好的生活习惯，饭后要运动，必要时可以服用健胃消食片，健脾消胀。"
曲健│大庆市中医医院
2018/09/28收听(87634)
"宝宝吃多了可以如下处理：一、给宝宝按摩，反复顺时针方向按摩宝宝肚子，可以增加宝宝肠道蠕动，促进消化，减轻胃积食的症状。二、鸡内金是帮助消化的很好的食物。就是鸡胗表面那层黄色的皮可以磨成粉，加在水或奶里面，它是健脾、健胃、祛湿的好材料，对宝宝消化系统也是很有益处的。三、在晚上睡觉的时候可以给宝宝贴上中药肚脐贴，药店都有，很好买的，但是去请中医开点药粉效果会更好。四、当宝宝发生胃积食的情况，给宝宝适当的停辅食，一般停5-6个小时，对宝宝不会有影响，还能减轻胃积食的程度。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/12/28收听(19361)
药物服用过量，超过正常量越多，引发副反应的发生概率就会越高，并且引发的副反应可能越为严重。对于消炎药，如果是副反应相对较小，并且超量不是很大的情况下。可以立即停止服用抗生素，药物会逐渐被身体所代谢掉。如果服用超过正常量过多，或者所服用的抗生素对人体的副反应太大，这种情况下建议去医院做相关的检查。尤其是血常规、肝肾功能，必要的时候进行催吐等等的治疗。这种应该具体问题具体分析，最好到医院做一下相关的检查。
李阳光│黑龙江省中医院
2019/04/23收听(66562)
"吃多了拉肚子，建议饮食上不要吃得过多，这样也会加重胃肠道的负担，从而导致胃肠道的症状。另外，需要饮食清淡。如果有拉肚子的情况，首先要看大便次数多少。如果大便比较成形，一天在2-4次左右，不需要特殊的处理。如果大便次数特别多或者有稀水样便，可以口服肠道黏膜保护剂，比如蒙脱石散对症治疗。合并有发热、大便带有黏液脓血等肠道感染的情况，还需要加用相应的抗感染药物对症治疗。主要是根据情况，具体情况具体分析。拉肚子有感染性的，也有非感染性的。"
李之慧│聊城市第二人民医院
2018/07/11收听(18418)
若人们吃多了肚子胀，即进食较多出现腹胀，常见处理方法如下：1、适量运动：因运动可... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/09/18播放(93590)
若人们吃多了肚子胀，即进食较多出现腹胀，常见处理方法如下：
1、适量运动：因运动可...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/18播放(93590)
进食过多导致胃补不适，常见处理方法如下：1、日常调护：如进食较多出现胃部不适时，... 刘晓│北京医院 2021/07/01播放(67238)
进食过多导致胃补不适，常见处理方法如下：
1、日常调护：如进食较多出现胃部不适时，...
2021/07/01播放(67238)
如果只是少量服用过多降压药物，如多吃了1-2片，一般问题不大，此时要做好血压、心率的监测，密切... 王海蓉│武汉大学中南医院 2021/07/12播放(94486)
如果只是少量服用过多降压药物，如多吃了1-2片，一般问题不大，此时要做好血压、心率的监测，密切...
王海蓉│武汉大学中南医院
2021/07/12播放(94486)
吃多了导致出现拉肚子的情况，主要考虑为肠胃功能紊乱、消化不良所引起。对于这种情况，可以采取以下几种方式进行缓解：1、及时口服止泻、促进消化、调节肠胃功能的药物，比如吗丁啉、蒙脱石散、奥美拉唑等药物进行治疗。2、对于吃多了引发的腹泻，还可以通过腹部自我按摩来进行缓解，但是一定要注意自我按摩的力度。3、还可以及时的饮用一些温开水、蜂蜜水、酸牛奶等，对于润滑肠道、促进消化、改善腹泻有很大得帮助。4、热敷腹部也是缓解腹泻的好方法。建议患者可以按照上述方式进行改善及治疗，如有必要可以及时就医。
2020/03/13收听(73499)
阿司匹林吃多了就要密切观察是否有牙出血、鼻子出血以及黑便，因为阿司匹林是以抗血小板为主要作用，如果一旦吃多，不仅会造成胃肠道的负担，严重的会造成胃炎、胃出血，甚至胃溃疡的形成。更严重的会造成胃肠道的大出血，出现黑便以及便血等情况。因此要密切观察是否有这些情况出现。如果有需要急诊就医，必要时给予输血对症治疗。同时阿司匹林吃多了还会造成脑出血以及其他脏器出血的情况，一旦阿司匹林吃多了，建议多饮水，加速身体的代谢，同时可以用一些方法来刺激呕吐，起到清除胃肠道内容物的作用，相当于洗胃，必要时可以就医来洗胃。
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/26收听(28996)
"安眠药吃多了，要看具体吃多少，如果是吃几片或者十几片，一般没什么大的问题，可以好好的休息，继续观察看看，多喝点水，多吃点青菜和水果，这样能够促进药物的排出，一般2-3天后就没什么问题了。但是，如果吃的量特别多，比如吃几十片或者几百片，就有危险了，如果是刚吃时间不长的话，神志清楚的情况下可以进行催吐，将胃中尚未消化的药片吐出来。如果目前已经处于昏迷状态，无法饮水催吐的话，可以进行洗胃处理，然后可以通过静脉输液进行补液，用一些利尿的药物促进体内药物的排泄。这期间还要注意按时检查肝功能和肾功能，避免出现肝、肾功能的受损。"
余芬│武汉市第三医院
2020/08/10收听(58514)
"宝宝吃多了，要注意以下几点：一、少吃，宝宝吃多了会造成消化道的负担增加，为了减轻消化道的负担，要少吃、勤吃，有助于减轻消化道的负担。另外要注意孩子吃好消化的食物，尽量吃稀粥、烂面，不吃高蛋白、高热量的食物，如膨化食品、油炸食品等。二、运动，宝宝吃多了要进行适当的运动，运动有助于促进肠蠕动，缓解消化不良的症状。三、抚触，如果宝宝吃多了，还可以做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向能够促进肠蠕动，缓解吃多了的情况，有助于消化功能的增强。四、益生菌，宝宝吃多了可以口服益生菌，调节肠道菌群。五、中药，宝宝吃多了也可以口服中药，如化食丸等，缓解消化不良的症状。宝宝平时要注意饮食规律，不能挑食，也不能暴饮暴食，防止出现吃多了的情况。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/21收听(84096)
"婴儿吃多了，一般来说采取少吃、多运动的方法进行治疗，具体如下：一、少吃，如果是6个月以下的宝宝乳类喂养，要减少每次的奶量，喂奶的间隔不变，有助于孩子的消化，宝宝好了以后再逐渐恢复正常的奶量。二、如果宝宝添加了辅食，六个月至一岁的宝宝，辅食尽量以米粉类的食物为主，另外可以吃烂面条、稀粥等，对于蛋黄、蛋白质类的食物要尽量少吃，有助于缓解宝宝消化道的症状。三、多运动，婴儿要适当进行运动，在吃奶后或吃奶前空腹时进行，可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，每次按摩5-10分钟，根据孩子的情况酌情调整时间，有助于促进肠蠕动，缓解宝宝消化不良的症状。四、宝宝吃多也可以给口服益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节肠道菌群。宝宝吃多了要注意孩子的护理，防止出现吐奶、呛奶，或者误吸造成肺炎等，必要的时候需要及时就诊。"
2020/10/20收听(71467)
"降糖药吃多了怎么办，建议立刻到急诊科去就诊。如果吃的量非常大，比如说这个药本来应该吃一片，患者吃了好几十片，这种情况估计需要对症的洗胃，甚至必要的时候需要血液净化等这样的治疗。如果应该吃一片，患者可能吃两片、三片，这种情况到急诊科首先第一要监测血糖，因为降糖药吃多了是否存在低血糖，在家可能没办法监测，而且也没有办法很好的去解决。另外到急诊科之后需要化验肝肾功，因为这些药物都有一些副作用，吃得过量了是否会对肝肾造成严重的一些副反应，这些都不可知，因为这些药作用在每个人的个体身上，它的效果不尽相同，所以无论如何，降糖药吃多了建议都到急诊科去。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/24收听(76010)
盐吃多了长期来说的话，容易引起血压的升高，还有心衰的患者容易加重水钠潴留，加重心功能不全。如果说已经盐吃多了，也没有太好的办法，但是在后期的话就要进行生活方式的调整，就是在后期每天要注意控制盐的摄入。长期坚持低盐饮食的话，长期来说血血压会控制的更好，然后水钠潴留不严重，心衰的症状也会控制的比较好。所以低盐饮食主要是针对于高血压和心力衰竭的患者，如果没有这些特别的危险因素，一般来说就是正常的摄入食盐量就可以。盐的吃太多的话，既然已经吃了是没有办法的，就是在以后的生活中要坚持注意控制食盐的摄入。对于特定的疾病，像我前面说的高血压、心衰的患者的话，食盐的摄入的控制就要更加的严格。
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/07/08收听(77482)
中日医院 王卫
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北京同仁医院 杨建林
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上海第六人民医院 李晖
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