腰椎间盘突出症出现一侧腰歪的情况，主要是脊柱的侧弯，这是一种代偿。

腰4/5或腰5/骶1椎间盘突出的时候，会刺激一侧神经根，如果突出椎间盘，为神经根的腋部或者肩部，侧弯的方向不一样，患者发生自发性的侧歪，是一种保护性的动作，从而能够使患者卡压的神经根能够得到缓解。

这种情况一般随着综合治疗，椎间盘对于神经根的刺激，如果是慢慢地减轻，神经根也不再水肿，炎性逐渐消失，疼痛、肌肉痉挛所造成的侧弯以及生理弯曲减小，都会得到缓解。

1、卧床休息：为了治疗腰椎间盘突出症，患者应该适当地休息，卧床休息是一种非常重要的治疗，可以减轻腰椎肌肉的痉挛，可以使腰椎的间盘应力能够减轻，从而减少髓核对于神经根的压力；

2、热敷、理疗：可以通过热敷、理疗，促进局部的血液循环；

3、药物治疗：患者可以口服非甾体类抗炎药和营养神经的药物，从而减轻炎症反应，减轻神经根的水肿，修复神经进行保护，这也有对于腰椎间盘突出症的治疗，从而使其最快地恢复神经的功能，避免腰椎过度的侧歪，消除代偿性的侧歪。

所以腰椎间盘突出症出现一侧歪，这是一种代偿性的表现。患者应该努力地进行腰椎间盘突出症的治疗，从而缓解症状，使脊柱功能得到恢复。