鸡肉的热量，经过测算表明，每100克鸡肉当中，含有着130千卡的热量，由此可以看出，鸡肉跟猪肉、牛肉、羊肉比，含有的热量相对来说，比较低了一些，所以我们吃鸡肉的时候，如果是适量的，并不会引起过多的能量蓄积在体内，但是如果不加节制的吃的鸡肉过多，也会使得每100克鸡肉当中含有的130千卡的热量积少成多进入到体内，也会造成肥胖的发生，所以鸡肉也要严格的控制摄入量，不要超标。