首都医科大学宣武医院
妇产科
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孕妇不能吃以下水果：
1、活血化瘀作用的水果：比如山楂，有一定活血化瘀作用，孕妇在孕早期进食后，可能会导致流产等情况；
2、生冷、偏寒性的水果：可能导致胃不舒适，造成腹胀、腹泻等，危及胎儿和孕产妇的健康；
3、易导致过敏的水果：比如芒果，可能导致过敏，所以在吃水果之前先少吃一点，试验是否对水果过敏，特别是没有吃过的进口水果。
水果对于孕妇孕期各个阶段比较重要，孕妇既要保证优质蛋白的摄入，也要保证新鲜水果、蔬菜摄入，所以水果在孕妇饮食中占有较大比重。
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脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内堆积过多造成的肝脏功能的改变，脂肪肝没有哪种水果确切的不能吃，只能说在某种程度上可以尽量的减少，比如说脂肪肝，建议低糖、低脂、高蛋白质、高纤维素、高微量元素这种饮食。所以，市面上有一些水果就不太适合脂肪肝病人多吃，包括含糖量比较高的榴莲、芒果、西瓜还有葡萄。适合多吃的水果主要包括苹果、梨、猕猴桃，还有桃子、西红柿，这些相对糖分较少、纤维素较多的水果，都是比较适合脂肪肝人群食用的。
张琳│哈尔滨市传染病医院
2020/07/27收听(59253)
"临床上对于糖尿病患者的饮食指导原则是糖尿病限量不忌口，也就是说各种水果都可以食用，但是要注意量。推荐糖尿病的患者进食低GI的水果，也就是低升糖指数的水果，比如平时常见的苹果、梨、橘子，这都属于低升糖指数的水果，每次进食的量不要太大，最好放在两餐之间来吃。同时不要忘记监测血糖，一旦血糖上升过快、过多或者居高不下，都需要立即到内分泌科门诊就诊，由医生指导调整降糖方案，以便于将血糖控制在合适的目标范围。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/12收听(52804)
"高血压患者原则上可以吃任何水果，目前临床研究发现，高血压患者并没有太多的食物当中的禁忌，除了需要低盐饮食以外，其他方面影响并不大。水果中主要含有水分，除此以外更多的是糖分，所以对于高血压影响并不大，更多的是影响到高血糖的患者。当患者存在高血压病时，食用水果也建议不要量过大，因为过多的水果一方面可以增加人体的液体量，增加有效循环血容量，另一方面会由于患者血糖升高，而导致糖耐量异常，甚至诱发糖尿病。所以，对于高血压患者来说，各种水果都可以食用，只不过吃水果的时候要注意量，不要吃得过多，只要能控制好吃水果的量，什么水果都可以吃。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/07/16收听(77631)
孕妇吃水果要看血糖情况，因为一般在孕24周要查血糖，如果血糖高，太甜的水果，比如香蕉、葡萄或者车厘子等等这些很甜的水果就要少吃。而且是在两餐中间吃，要少吃一些，因为它增加血糖。如果血糖不高，任何水果都可以吃，但是虽然血糖不高，孕妇也要控制体重，太甜的东西要少吃。
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2017/07/10收听(34481)
市面的水果目前来说，建议孕妈吃水果时一定要限量，不要狂吃。孕妈吃水果一定要新鲜且一定要限制量，... 马彦玲│济南市中心医院 2019/05/22播放(56312)
市面的水果目前来说，建议孕妈吃水果时一定要限量，不要狂吃。孕妈吃水果一定要新鲜且一定要限制量，...
马彦玲│济南市中心医院
2019/05/22播放(56312)
通常不存在怀孕完全不能吃的水果，只是有些水果应尽量避免，建议少吃。常见的不建议孕妇食用的水果有... 范翠芳│武汉大学人民医院 2021/05/06播放(72781)
通常不存在怀孕完全不能吃的水果，只是有些水果应尽量避免，建议少吃。常见的不建议孕妇食用的水果有...
范翠芳│武汉大学人民医院
2021/05/06播放(72781)
"孕妇不能吃哪些水果，水果有丰富的膳食纤维和维生素，营养价值比较高，但是有些水果会导致孕妇上火，甚至对子宫产生刺激，导致流产，所以有些水果孕妇尽量少吃或者不吃，像很多人喜欢吃酸酸甜甜的山楂，但是孕妇应该慎食山楂，因为山楂有活血、化瘀、通经的作用，对子宫有一定的收缩作用，尤其是有习惯性流产、自然流产或者先兆流产征象的孕妇最好不吃山楂，还有就是桂圆，桂圆是一种滋补品，桂圆吃多了容易起内热，非但不能补益，反而增加了内热，发生动胎、腹痛或者上火的表现。此外，杏虽然色美味香，含有大量的丰富类物质，比如胡萝卜素、钙、镁等，但杏也属于热性的食物，又有滑胎的作用，孕妈妈要慎食，猕猴桃是果中之王，猕猴桃中含有丰富的维生素C，但是猕猴桃性寒，所以吃多了容易腹泻，孕妇不适合吃很多的猕猴桃，但可以适当使用。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(81605)
"在妊娠期一般没有哪种水果是不可以吃的，孕期还建议适当可以多吃一些水果，在孕期的营养上面讲究的是均衡的、丰富的营养摄入，包括以下几种：第一、要有足够的碳水化合物，不能因为孕期要控制体重，而不吃碳水化合物，但是可以把主食的精米、精面，换成一部分粗粮和杂粮，这样既保证了有足够的能量摄入，同时又避免血糖过度升高。第二、要有足够的优质蛋白质的摄入，建议有瘦肉、鸡蛋这种优质的蛋白质。第三、要有一定的脂肪摄入，可以适当的吃一些含油的食物。但是一定注意不能吃得太多，否则脂肪含量过高会造成孕期体重增长过快。第四、膳食纤维，膳食纤维是非常重要的，蔬菜、水果中含有较多的膳食纤维，所以妊娠期是要适当吃一些蔬菜和水果的，蔬菜中有非常好的膳食纤维。但是水果因为含有较多的糖分，建议在孕期要适当摄入，不能吃太多。所以哪一种水果其实都是可以吃的，但是总量要有所控制，不能因为吃入太多的水果，导致体重增加过快，或者血糖升高过快。"
毛滢│北京医院
2020/09/15收听(65818)
怀孕期间孕妇要注意自己平衡营养，这样能够促进胎儿的生长发育。除了要正常吃饭以外，还可以适当吃水果，水果里面含有丰富的水分、蛋白质、微量元素，能够促进胎儿的生长发育。在孕期孕妇吃什么水果最好，并没有一个绝对的定论。日常生活中的水果在孕期都是可以吃的，包括苹果、香蕉、梨、橘子。一些罕见的水果，例如车厘子、芒果或者进口的水果，在孕期也是可以吃。无论吃哪种水果一定要注意不要吃得太多，水果的种类尽量多一些，这样能够搭配营养，使女性的营养更加均衡，如果只是单纯吃某一种水果，容易引起营养失衡。
张露│山东省立医院
2020/06/03收听(47084)
孕妇吃水果要看血糖情况，因为一般在孕24周要查血糖，如果血糖高，太甜的水果，比如香蕉、葡萄或者... 翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院 2017/04/10播放(55996)
孕妇吃水果要看血糖情况，因为一般在孕24周要查血糖，如果血糖高，太甜的水果，比如香蕉、葡萄或者...
2017/04/10播放(55996)
"孕妇能吃的水果：一、苹果，苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣酸细纤维等。许多孕妇怕胖，多吃苹果，则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育也很有帮助。二、香蕉，孕妇应在她们的日常饮食中加上香蕉，香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸，是保证胎儿神经管正常发育，避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。钾有降血压、保护心脏予血管内皮的作用，对孕妇是十分有利的。另外，香蕉可以治疗孕期牙疼怀孕的妇女，最好每天吃一根香蕉。三、葡萄，葡萄富含铁磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素、维生素C等。孕妇若有气色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷等情况，可以适当的吃些葡萄。无论吃什么水果，孕妇都要适量，不宜吃得太多，以免引起不适。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/27收听(74869)
孕妇不能吃的水果：一、山楂。山楂有活血化瘀通经的作用，对子宫有一定收缩作用，尤其是在怀孕早期，不要吃山楂。另外，有流产史或者是有流产征兆的孕妇也应该禁吃，即使是山楂制品也不例外。二、杏。杏有滑胎作用，而且对牙齿不好，容易引起上火，拉肚子和胃病，所以孕妇不要吃杏，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会通过胎盘影响胎儿。三。荔枝，荔枝容易引起便秘，口舌生疮等上火的症状，尤其是有先兆流产的孕妇应该谨慎，最好不吃，另外，吃热性水果容易引起胎动不安。四、柑橘。柑橘性温味甘，过量的食用对身体无益，容易引起燥热时上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等，所以不建议孕妇吃柑橘。
2018/10/30收听(68602)
孕妇不能吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等等，这些凉性水果容易导致胃肠不适甚至引起腹泻，有时会刺激宫缩，甚至增加流产、早产的发生。孕妇适合吃一些暖性水果，比如桃子、苹果等等，但是对于这些水果也一定要少吃。孕期一定要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了很容易导致妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。
赵晓东│北京医院
2020/03/30收听(98427)
"容易引起宫缩和具有滑胎作用的水果孕妇是不能吃的，比如山楂、杏等，这两种水果如果过量食用，有可能引起流产或者早产。具体到每一个孕妇不能吃的水果，还需要根据孕妇身体健康的具体情况来确定。如果是怀孕后容易出现腹泻的孕妇寒凉性的水果最好不要吃，比如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨等，以免引起或者加重腹泻状况。血糖高的孕妇在怀孕后不能吃含糖量高的水果，比如甜瓜、哈密瓜、葡萄等。在怀孕期间经常便秘、口腔炎、牙龈出血的女性，最好不要吃荔枝、榴莲等温热性水果。在怀孕期间多吃水果可以补充维生素、矿物质等， 有利于孕妇健康和胎儿的正常发育，但是要注意选择适合自己的并且适量食用。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/23收听(78572)
"孕期不宜吃凉性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等，更不宜食刚从冰箱拿出来的水果，这些凉性水果和凉水果吃多了有可能诱发宫缩，会增加流产和早产的风险。孕期各种水果都不宜多吃，水果、甜食吃多了会升高血糖，血糖升高有时会导致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险，所以孕期要控制水果和甜食的摄入，蛋糕等甜食尽量不要吃，一天顶多摄入一个苹果的糖分即可。"
2020/08/03收听(44035)
孕妇可以进食任何种类的水果，但是在进食的过程中要了解水果的习性，有的水果不能多吃，特别是高糖的... 王少为│北京医院 2020/06/24播放(81976)
孕妇可以进食任何种类的水果，但是在进食的过程中要了解水果的习性，有的水果不能多吃，特别是高糖的...
王少为│北京医院
2020/06/24播放(81976)
"孕妇在怀孕期间，不建议吃辛辣、油腻、刺激性的食物，像热性的香料，例如花椒、八角、桂皮、胡椒、辣椒等。因为这些辛辣、刺激性的热性的香料能够消耗肠道内的水分，孕妇吃了之后，可能会发生干燥和便秘，从而影响孕妇的身体健康。不能够吃寒凉以及活血化瘀的食物，像螃蟹、甲鱼。因为这些食物是属凉性的，而且具有活血化瘀的功效，孕妇吃了之后，非常容易导致流产以及发生早产。此外，不能够吃促进子宫收缩的食物，像芦荟、薏米等。因为这些食物能够促进子宫收缩，从而引起女性出现腹痛，容易导致流产和早产现象发生，所以也不应该吃。另外，水果方面不建议吃杏以及山楂、桂圆等水果。因为这些水果，比如杏，容易引起上火，很容易引起流产，而山楂也能促进子宫收缩，容易导致流产和早产。"
2019/02/06收听(28554)
"理论上来说，没有任何一种水果是所有女性在怀孕期间绝对不能吃的：1、绝大多数的水果中都含有非常丰富的维生素C和一定量的维生素B族，钾、钙、锌、铁等矿物质类营养素，对于妊娠期女性身体健康以及胎儿的发育都是非常有益的，妊娠期都可以适量的进食；2、部分水果性质比较寒凉，或者具有一定的活血化瘀、促进子宫收缩的作用，这些水果妊娠期时不能够过多进食，如山楂、猕猴桃等；3、还有孕妇在怀孕期间时经常会出现腹部疼痛的症状，或者有阴道流血现象，这些孕妇就需要格外注意饮食，如山楂、猕猴桃等这些水果，就要绝对禁止进食，其他的在冰箱中冷藏的水果也绝对不可以摄入。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07收听(73832)
水果可以为孕妈妈提供维生素、矿物质和膳食纤维，但是水果含糖量高，吃多容易使体重增加，诱发妊娠期... 董津男│滨州医学院烟台附属医院 2020/08/26播放(93355)
水果可以为孕妈妈提供维生素、矿物质和膳食纤维，但是水果含糖量高，吃多容易使体重增加，诱发妊娠期...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2020/08/26播放(93355)
孕妇不能吃的食物和水果如下：1、食物：孕妇不能吃辛辣刺激性大的食物，还有螃蟹这种... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/03/17播放(88899)
孕妇不能吃的食物和水果如下：
1、食物：孕妇不能吃辛辣刺激性大的食物，还有螃蟹这种...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/17播放(88899)
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