改善眼部微循环的措施，可以是做眼部的按摩。眼部的按摩比较著名的方法，就是眼保健操。当然，有心的人、有时间的人，可以在做操之前，先做热敷，通过热敷让眼部局部的血管扩张，让血流增速，促进眼部微循环的之后，可以做按摩，主要是按摩眼部周围的穴道。在国家通行的眼保健操中，可以分6节，包括眼睛周围各大穴道，如太阳穴、睛明穴、四白穴等，这些穴道的按摩，需要用指腹的力量，轻轻地按压把力量透进去，让这个穴位有酸酸胀胀的感觉。

眼保健操是国家的国粹，是医学方面的专家研究之后，制定的一个可以自己改善眼部循环的保健方案，可以在网上通过视频学习眼保健操。如果不能很好地做眼保健操，或者没有足够的时间，既做热敷，又做眼保健操，有个最简单的方法，就是把手心搓热了之后，简单地敷一下眼皮，这也是改善眼部不适的一个措施，还有一些病人会到网上，找各种各样的治疗仪，包括红外、热疗等，这些都有一定的促进眼部微循环的作用。