颈椎病治疗方法当中，牵引治疗是一种重要的方法，牵引对一些颈椎病的急性发作有非常好的疗效。通常牵引需要在医院进行，尤其是急性发作的时候。

一般是通过轴向的牵引，重量大约为身体的1/15-1/10，从3kg左右开始，逐渐增加到6-10kg，要根据患者的自身体验和感觉来决定牵引的重量，每天牵引1-2次，每次约20分钟左右，不可过度牵引。

牵引的作用主要是使颈椎之间的间隙增大，使肌肉松弛下来，减少肌肉的痉挛，从而恢复颈椎的生理曲度，也能够使颈椎肌肉的血运增加。通过这种被动的功能训练，使颈椎疼痛逐渐得到缓解。

除了牵引治疗，颈椎病还可以通过热敷、理疗、康复锻炼等增加颈肌的抗阻力训练，有利于保护颈椎，恢复脊柱的功能。平时要减少过长时间的伏案工作，避免颈椎过度劳损。一般牵引可以进行自我牵引，或者在医院进行，用支具进行牵引的时候，一定要注意力度，避免过度的损伤。