放臭屁便秘怎么办

秦耿
副主任医师

中日友好医院

消化内科

放臭屁便秘怎么办

2021-09-16 15:35播放 :

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视频内容

放臭屁便秘主要是由于大便排出时间延长，引起肠腔内含氮气体积聚，因此排气较臭。因此需针对便秘进行治疗，具体如下：

1、饮食调理：注意多饮水以及多摄入含纤维素较多的食物，如蔬菜，同时注意限制高蛋白和高脂肪摄入。对于合并消化不良症状的患者，应额外注意限制蛋白质摄入；

2、改善生活习惯：保持良好的运动习惯、排便习惯，尽量餐后多活动。上厕所时尽量不看手机或看书，避免人为增加排便时间，有利于有效时间内排出大便；

3、药物治疗：部分患者便秘情况较严重，可以使用胃肠道的促动力药物。对于大便较干的情况，可以服用乳果糖或服冲类药物，缓解大便干结。对于病程较时间长的患者，可以服用肠道益生菌，通过改善肠道菌群的微生态变化，促使肠道动力增加。

放臭屁便秘怎么办

放臭屁是消化不良的症状，多由肠道内细菌异常发酵，产生甲烷、氨气等难闻的气体所致。此时，患者应注意饮食，避免食用过多不易消化食物，如豆类、坚果类、肉类等富含植物蛋白以及脂肪的食物，尽量吃稀软、清淡、易消化的食物，同时尝试口服肠道益生菌以及消化酶等药物对症治疗。便秘多由不良的生活习惯、饮食结构以及不良排便习惯导致。出现便秘症状时应注意多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，并多饮水，适量的活动，尽量保持每周2-3次，每次持续30分钟以上的有氧运动，可有效的刺激肠蠕动，促进粪便的排出。经上述调整仍出现便秘，可尝试服用乳果糖以及聚乙二醇等药物对症治疗。

语音时长01:37''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/06/22收听(49583)

01:53: 放臭屁怎么办

如果进食过多油腻食物或者高蛋白食物后引起消化不良，从而导致放屁较臭，此时需要以清淡饮食为主，多进食一...

宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/07/02播放(57427)

经常放臭屁怎么办

经常放臭屁，很多情况是因为进食过多的蛋白质造成的，比如经常多吃肉类，猪肉、牛肉、羊肉等等，使得肠道发生了食物的滞留，所出现的恶臭味，这样的情况要减少高蛋白...

彭杰│中南大学湘雅医院

2022/02/14阅读(3519)

老是放臭屁怎么办

放臭屁的原因比较多，一般与饮食因素、胃肠道功能紊乱、肠道感染或肠道肿瘤等情况有关。一般来说食用过多肉制品容易引起肠道产气较多，加上肠道菌群发酵可以导致。另外一些胃肠功能紊乱患者、存在功能性消化不良、肠道菌群失调或慢性胃肠道炎症的患者也容易出现。再有肠道方面的占位或肿瘤等因素，可以导致胃肠蠕动减慢肠道菌群发酵引起。中医则认为胃肠湿热内阻等引起。总之首先注意饮食，多吃蔬菜、水果养成良好饮食、排便习惯或进行内镜检查以及药物干预，或通过中医的清热利湿方法来进行改善处理治疗。另外其他系统疾病也是可以导致，建议结合症状对症处理。

语音时长01:25''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/13收听(60067)

经常放臭屁怎么办

经常放臭屁，很多情况是因为进食过多的蛋白质造成的，比如经常多吃肉类，猪肉、牛肉、羊肉等等，使得肠道发生了食物的滞留，所出现的恶臭味，这样的情况要减少高蛋白质，多蛋白质食物的进食量，要多吃新鲜的水果、蔬菜，比如含高纤维的蔬菜，带叶的蔬菜，以及润肠通便的新鲜水果，有助于排便和身体的健康以及胃肠功能的消化问题。平时，建议进行相应的体育锻炼，就会减少放臭屁的症状。

语音时长01:18''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/11/26收听(69025)

为什么一直放臭屁

一直放臭屁是吃了不容易消化的豆类食物和含淀粉类较高的食物，像洋葱、大蒜、花生、豆制品这一类蛋白质含量较高的食物。它们在肠道细菌的作用下产生大量的气体，从而使人一直放臭屁。小肠的蠕动比较快，食物还没有消化就被送到了大肠中，因为消化不好、吸收不好，所以食物中有一部分糖或淀粉进入了大肠中。大肠中有大量的肠道细菌，把这些还没有消化的食物分解，分解的过程中产生了这种一直放臭屁的情况。还有一种是患有肝脏、肠道和胃疾病的人，也会出现大量的排气，严重的人会伴有腹胀的症状。在日常的生活中，可以通过补充益生菌来改善。

语音时长01:13''

周毅│湖北省中医院

2020/03/09收听(61255)

宝宝放臭屁怎么办

宝宝放臭屁，可能是受凉或饮食不当导致消化不良，或者疾病状态下导致肠道菌群紊乱等因素引起的。要注意腹部保暖，避免受凉，可以给孩子吃调节肠道菌群的肠道微生态制剂调理，主要包括妈咪爱、双歧杆菌、益生菌、常乐康等。饮食上要注意少食多餐，避免吃油腻、生冷、刺激、上火的食物。可以吃清淡、容易消化的食物，比如白粥、米汤、面条等。如果孩子肠胀气明显，还可以顺时针多按摩腹部，促进肠道蠕动。

语音时长01:12''

袁玲│徐州市第一人民医院

2018/12/06收听(54815)

婴儿放臭屁怎么办

如果要是母乳喂养的宝宝，妈妈尽量不要吃的过多油腻、蛋白质过高，还有海鲜产品过多、豆制品过多。如果摄入这些食物过多，超过了宝宝的消化功能，宝宝排气是比较臭的。妈妈饮食应该清淡一点，多吃点新鲜的蔬菜和水果，多喝水，营养合理就行了，不要过多的供给。因为摄入多了，超过了宝宝的消化和吸收能力，尤其是高蛋白、高脂肪的食物，宝宝排气是很臭的。另外，人工喂养的宝宝如果出现排气比较臭，有可能是宝宝受凉或者奶粉冲的比例不恰当，也就是奶粉加得过多，宝宝的消化功能受到影响会出现这种情况。除了生活中注意这些情况，可以给宝宝益生菌。同时也可以煮一点苹果水给宝宝喝，这样都有利于消化。

语音时长01:52''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/12/10收听(76542)

最近为什么老是放臭屁

臭屁多的原因比较多样，一般与饮食因素、胃肠道功能紊乱或肠道感染等情况有关。一般来说食用过多的高脂肪及肉制品等容易引起肠道产气较多，加上肠道菌群发酵引起；另外一些胃肠功能紊乱患者以及存在功能性消化不良或者是肠道菌群失调或者存心慢性胃肠道炎症的患者也容易出现。此外还有一些内脏高敏感的患者也容易出现这种情况。总之，症状原因较多，首先注意饮食，多吃蔬菜水果养成好饮食习惯，必要时进行相关检查以及药物干预。中医考虑可能因为肠道湿热引起，可以通过中药清热利湿来进行改善处理治疗。

语音时长01:17''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/04/01收听(83417)

为什么老是放臭屁

　　老是放屁臭考虑可能和消化不良还是有很大关系的，因为在消化系统，如果出现了异常的肠内食物发酵，会出现硫化物过多而引起难闻的气味。所以在平时饮食上一定要注意，不要吃太多难消化的食物或者过于辛辣刺激的食物，以免对肠道产生大的刺激而引起一个异常的消化功能障碍，比如过度油腻的食物或者过度难消化的食物，都会容易诱发这种现象。　　在放屁臭的时候一定要注意适当的吃一些帮助消化的药物，比如益生菌或者吗丁啉、莫沙比利等，可以正常的调整菌群帮助改善放屁臭的现象。也可以吃一些人参健脾丸，可以起到好的作用。

语音时长01:15''

张艳凯│开封市中心医院

2019/12/16收听(35608)

经常放臭屁是怎么回事

经常放臭屁提示消化功能不良，多见于功能性消化不良以及长期便秘的病人。可以完善胃肠镜以及腹部CT检查，进一步排除器质性病变。在药物方面可以应用吗丁啉、莫沙比利促进胃肠蠕动，促进胃排空；金双歧或美常安调节肠道菌群失调；曲美布汀或谷参肠胺调节肠道功能。在饮食上以易消化流质清淡饮食为主，避免服用辛辣刺激、油腻性的食物，要少食多餐，避免过饥过饱。同时可以适当运动，必要时可以进行腹部按摩，如果合并便秘，可以应用通便利或乳果糖口服液润肠通便治疗。注意多休息。

语音时长01:09''

赵维波│聊城市第二人民医院

2018/08/03收听(29599)

01:49: 老是放臭屁是怎么回事

屁是人体消化道产生的一种气体，放屁是正常的生理现象。消化道里边的气体最常见的来源具体如下：1、人在吃...

曲牟文│中国中医科学院广安门医院

2020/05/29播放(55008)

三七喝了以后放臭屁怎么办

三七喝了之后，肛门排除大量很臭的气体，这是正常的现象。个人以为很多患者在肠道出现瘀血，进一步导致胃肠蠕动减慢，使患者出现便秘或者是肠道蠕动减慢等，可以通过吃三七的方式使瘀血消失，使患者的便秘得到纠正，使胃肠的功能恢复正常。对于患者排出大量很臭的屁，可以通过食物进行解决，比如可以适当吃富含纤维素的蔬菜和水果，可以减少臭气的产生，另外减少对于肉、蛋白质、脂肪的摄入，也有利于减少不健康气体的出现。临床中对于三七的应用一定要谨慎，每天少量应用，长期应用，这样才能够更好的起到活血化瘀、改善血液黏稠度等相对良好的作用。

语音时长01:26''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/26收听(93119)

宝宝放臭屁不拉屎怎么办

宝宝放臭屁不拉屎怎么办？遇到这种问题首先要从多方面来进行考虑。如果宝宝平常大便不干燥，偶尔出现放臭屁不拉屎的情况，而且宝宝不拉屎没有超过3-4天左右，这种情况可能是宝宝进食冷空气或者腹部受冷，还有可能是消化不良引起的。这时候主要是采取给宝宝按摩腹部，或者使用热水袋给宝宝暖暖肚子，可以口服帮助消化的药物，如益生菌、健胃消食口服液，宝宝多喝水，同时熬点绿豆粥或者大米粥，这2天不要吃辛辣的生冷的食物，先注意观察，也许给宝宝按摩一会就拉出来了。如果宝宝平常大便干燥而且超过3-4天左右，仍不排便这时候就要多注意，先采取按摩腹部的方法，而且如果宝宝肚子胀气、出现哭闹的症状，必要时就要采取开塞露或者用一次性薄膜手套，抹点香油、开塞露刺激宝宝肛门，或者给宝宝尿盆里倒点热水刺激肛门就会拉出来。平常一定要养成良好的生活习惯，尽量避免宝宝大便干燥，这种情况只要放臭屁，说明宝宝大便还是通畅的，所以不必过于紧张，采取按摩或者外用开塞露的方法调理调理慢慢就会好的，只要宝宝大便通畅，所有的问题就解决。

语音时长02:00''

冯海桃│天脊医院

2018/12/03收听(62093)

经常放臭屁怎么回事

经常排气不一定是一种疾病的情况，也是一种个人的习惯。如果放臭屁时间比较长，可能就伴有其他疾病的情况。产生放屁的原因，各人体质的问题肯定是存在的。比较常见的原因饮食问题。如果长期食用高蛋白类的饮食，如蛋类、精肉、海鲜、豆腐这类的食物，就容易产生排气多的情况。蔬菜类主要是水萝卜、洋葱这种产气的蔬菜。大便排气多，同时排得屁比较臭，如果是恶臭同时伴有脓血便的情况，首先就考虑是肿瘤，特别是结肠癌、直肠癌这种情况也是存在的。在日常生活中，如果大便比较臭，排气比较恶臭，一定要考虑到恶性肿瘤的情况。

语音时长01:38''

黄林峰│淄博市中西医结合医院

2018/10/29收听(48247)

经常放臭屁是怎么回事

排气是个人的生活习惯，不一定是疾病的问题，与饮食、肠道菌群失调有很大的关系。经常吃蛋白质类的食物，如蛋类、肉、海产品，可以出现排气多的情况。一些饮食，如洋葱、水萝卜，吃多了也可以出现排气的情况。还与肠道菌群失调有关，肠道内厌氧菌明显增多，可以引起肠道内化学反应产生的气体增多，大便较恶臭。还可以见于慢性肠炎、恶性肿瘤，排便、排气恶臭一定要引起重视。

语音时长01:39''

黄林峰│淄博市中西医结合医院

2018/09/26收听(50195)

总是放臭屁怎么回事

总是放臭屁，见于以下的情况：第一、消化不良，主要是因为胃肠道分泌的助消化成分明显减少，导致食物在胃肠道不能得到充分的消化、吸收，尤其是平时在进食了过多的油腻食物、不易消化的食物，会导致消化不良，从而导致食物在胃肠道内发酵过程中产生有异味的气体，会产生总是放臭屁的现象。对于这种情况需要减少食物的摄入，多吃一些易消化的食物，最好可以适当的补充消化酶来改善消化功能。第二、进食了较多的产气的食物，比如地瓜、洋葱、豆类食物以及高蛋白的食物。这些食物在胃肠道内消化的过程中会产生较多的气体，如果蛋白类的食物含量增多，会出现总是放臭屁的现象，对于这种现象可以通过调节饮食结构来进行改善。第三、便秘，频繁的放臭屁是便秘的一个主要原因，肚子里面大便不断堆积，引起发酵，会产生一些含有异味的气体，可以通过调节饮食结构、口服缓泻剂来改善便秘，减少放臭屁的现象。第四、肠道的一些病变，比如肠道的炎症性病变和肠道的肿瘤，会导致肠黏膜坏死、剥脱，在肠道内积聚，会引起一些肠道产生有臭味的气体。尤其是会引起肠道菌群失衡，会出现总是放臭屁的现象。出现了放臭屁，最好到医院进行相关的检查，明确具体原因。

语音时长02:29''

周中银│武汉大学人民医院

2020/11/24收听(30834)

肚子胀气放臭屁怎么办

肚子胀放屁臭，考虑是消化功能有问题，消化不良的表现。消化不良一般情况是由于饮食结构不合理。比如，暴饮暴食，吃不易消化的食物，肚子受凉都有可能导致。在饮食上注意少吃多餐，控制主食的摄入量，多吃水果和蔬菜，多吃温热易消化的食物。比如，细挂面、烩面片、大米粥、小米粥，再加上一些健脾胃的食物，比如大枣、山药、山楂、麦仁、茯苓等等。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

语音时长01:18''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/07/06收听(88643)

宝宝放臭屁不拉屎怎么办

一些宝宝出现放屁比较多，但短时间不大便的情况，有时候是正常的现象，所以宝妈们不要太过担心。但有些情况，是因为宝宝消化功能异常，饮食结构有问题或者是便秘的...

李建国│首都儿科研究所附属儿童医院

2019/03/11阅读(25757)

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