胳膊肌肉跳动可能是肌肉发生痉挛，肌肉痉挛时肌肉会出现跳动或抽动。对于胳膊肌肉跳动，需要观察其具体的出现时间，再根据情况来进行处理，具体分析如下：
1、运动后出现：胳膊肌肉跳动提示运动过量，对于肌肉不适建议做对应的拉伸动作，让肌肉放松、舒展，可避免运动后肌肉出现酸胀、疼痛；
2、偶尔出现：胳膊偶尔出现肌肉跳动可能是神经不自主出现的运动，若无其他不适症状，无需特别关注；
3、出现在其他部位：若肌肉跳动不只出现在胳膊，可能出现在身体其他部位，如大腿、小腿，此时需要定期观察。若肌肉跳动对身体没有特殊影响，活动时也不产生干扰，则无须过多关注，但如果自身对此情况无法确定，可前往医院进行相关检查，判断所支配的神经是否出现其他问题。
