北京积水潭医院
创伤骨科
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腰椎间盘突出自测方法主要有两种，提示不同部位的椎间盘突出，具体如下：
1、直腿抬高：如果怀疑自己左侧或者右侧有突出以后压迫的表现，最常见的检查方法就是下肢放松，让人托住踝关节或小腿下方，膝关节伸直时将腿直起向上抬，让整个下肢以髋关节为轴向上抬。抬起后若出现放射性疼痛，疼痛从腰部、臀部一直穿到大腿、小腿甚至脚上，提示可能存在腰椎间盘突出；
2、俯卧屈膝：人呈俯卧位，即趴在床上将膝关节屈起，下肢放松，找人帮忙将小腿肚贴到大腿后方。若大腿前方出现放射性疼痛，则提示可能存在腰椎间盘突出。
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"腰椎间盘突出(即腰间盘突出)自测的方法如下：1、出现可疑症状：如果在弯腰的时候出现腰部疼痛，伴有下肢的放射性疼痛和麻木感，考虑是腰椎间盘突出。如果在打喷嚏、大便的时候出现下肢的麻木和疼痛，考虑是腰椎间盘突出。当然其它增加腹内压的情况引起腿痛、腿麻，都要考虑是腰椎间盘突出的可能。当腰椎间盘突出引起了下肢放射性疼痛的时候，常表现为脊柱的代偿性侧弯，如果患者经常采取侧弯的方法，来缓解腰痛、腿痛，高度怀疑是腰椎间盘突出。2、采取试验：平躺、仰卧在床上，将下肢直腿抬高，若抬高到30-40度左右，就会出现沿着臀区、大腿后方的放射性疼痛，一般要考虑是直腿抬高试验阳性。当用力背伸踝关节的疼痛加重，叫做加强试验阳性，这两点多强烈提示腰椎间盘突出。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/29收听(95950)
从医生的角度来说，食道癌患者无特殊自测方法。食道癌高危人群，包括喜欢吃热食的人群，平时长期饮酒... 陈晋峰│北京大学肿瘤医院 2018/06/21播放(63128)
从医生的角度来说，食道癌患者无特殊自测方法。食道癌高危人群，包括喜欢吃热食的人群，平时长期饮酒...
陈晋峰│北京大学肿瘤医院
2018/06/21播放(63128)
心脏神经官能症可以通过症状和诱因进行自测。出现心前区疼痛、心慌、心悸、胸闷气短、呼吸困难等为主... 卢笑晖│山东中医药大学附属医院 2021/09/02播放(67901)
心脏神经官能症可以通过症状和诱因进行自测。出现心前区疼痛、心慌、心悸、胸闷气短、呼吸困难等为主...
卢笑晖│山东中医药大学附属医院
2021/09/02播放(67901)
乙肝自测的方法，针对这个命题，其实乙肝没有办法患者或者感染者自己感觉出来，或者通过观察自己自身... 阎文昭│河北医科大学第三医院 2023/04/06播放(66877)
乙肝自测的方法，针对这个命题，其实乙肝没有办法患者或者感染者自己感觉出来，或者通过观察自己自身...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/04/06播放(66877)
"艾滋病的症状并没有明显的特异性，所以没有办法通过观测自己的症状来推断是否有艾滋病。可以进行艾滋病卡试纸的检测，目前的艾滋病的试纸检测也是很准确的，其准确性和抽血检查艾滋病的抗体的准确性基本上是一致的。如果有过高危行为，需要在窗口期之后进行艾滋病抗体或者艾滋病试纸的检测。如果检测结果是阴性的，就可以排除。如果检测结果是阳性的，需要到疾控中心进一步明确诊断，因为有极少数假阳性的存在，没有办法通过症状去看有没有艾滋病，所以艾滋病的恐惧者需要进行血液的检测。"
熊洪海│吉安市中心人民医院
2018/10/28收听(76352)
乙肝感染之后，有很多表现形式，比如乙肝病毒携带、慢性乙型肝炎、急性乙肝。自测指的是自己去检测，... 汪雯│首都医科大学附属北京佑安医院 2020/01/15播放(59692)
乙肝感染之后，有很多表现形式，比如乙肝病毒携带、慢性乙型肝炎、急性乙肝。自测指的是自己去检测，...
汪雯│首都医科大学附属北京佑安医院
2020/01/15播放(59692)
多动症自测方法具体如下：1、注意力不集中：如果是幼儿园或者学龄期儿童，需注意患儿... 崔霞│北京中医药大学第三附属医院 2020/12/28播放(88018)
多动症自测方法具体如下：
1、注意力不集中：如果是幼儿园或者学龄期儿童，需注意患儿...
崔霞│北京中医药大学第三附属医院
2020/12/28播放(88018)
实际并没有自测尿酸的方法，测定尿酸通常需通过仪器进行。目前有家用测定尿酸的小型仪器，根据临床试... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/07/29播放(84772)
实际并没有自测尿酸的方法，测定尿酸通常需通过仪器进行。目前有家用测定尿酸的小型仪器，根据临床试...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/07/29播放(84772)
"焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的类型，患者主要表现为没有任何诱因的情况下，对于与事实并不相符的问题，出现过分的担心、紧张、害怕以及出现躯体症状，比如坐立不安、坐卧不宁、胸闷、心慌、头晕、乏力、尿频、尿急、出虚汗、很难平下心等等这种情况。焦虑症的自评方法可以通过焦虑自评量表来进行，量表上有分值，根据分值来评价处是否有焦虑症，与焦虑证的轻度、中度、重度的一些状态。当然轻度焦虑症患者可以通过自我调整，改善不良生活方式等达到治愈的目的，但中度及以上的焦虑还是应该就诊于神经内科，请医生进行更专业的测评以后，进行药物、心理、物理等综合疗法，以达到治愈的目的。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/10/29收听(90923)
"存在股骨头坏死高危因素的患者，可以通过如下的几种方法，检测有无股骨头坏死的发病。第一、在腹股沟中点的位置尝试按压，看看有没有明显的压痛点。第二、在股骨大粗隆，也就是髋关节的外侧，轻轻地敲打、叩击，看看有无髋关节的疼痛。第三、采取坐位，盘二郎腿，观察有无髋关节的疼痛。第四、采取单腿直立的方式，观察有无髋关节的疼痛。如果在上述检测的过程中，有比较明显的髋关节或者膝关节的疼痛，要尽早的去二级以上的医院骨科就诊。"
方大正│济南市中西医结合医院
2018/12/05收听(78341)
颈椎病属于颈椎的退行性改变，一般和长期的伏案工作、读书、看报、玩耍手机或电脑等有较大的关系。自我检测颈椎病的方法首先看颈部的地方有无明显的疼痛、僵硬等症状，尤其是工作较长的时间、使用手机或者电脑较长的时间以后出现。神经根型的颈椎病还伴随上肢的麻木无力或者刺痛等，颈椎病还可能出现以视物旋转、头晕等为主要表现的椎动脉型颈椎病，四肢无力、行走不稳、踩棉花感等现象属于脊髓型颈椎病。如果自己有这些现象，需要及时去医院检查，完善颈椎X片、颈椎磁共振的检查有助于判断病情。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/01/21收听(87849)
慢性肾炎需要通过实验室检查才能确定，患者如出现迹象，则提示可能有肾炎，比如患者出现疲劳、乏力、眼睑浮肿、下肢水肿，或出现尿中泡沫增多、尿色异常、排尿疼痛、困难，夜尿增多等现象。出现不明原因的食欲减退、恶心，呕吐、腰痛，出现血压升高，或出现呼气的时候带有尿味、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木的时候。患者应该积极的行肾脏相关的检查来明确是否有肾炎，需要行尿液的检查，包括尿蛋白定量、尿沉渣红细胞计数。血液的检查包括尿素氮、血肌酐和尿酸。还有肾脏B超的检查，来明确肾脏的大小和结构，部分患者还需要通过肾活检来确定具体的肾炎的病理类型。
陈樱花│东部战区总医院
2020/05/05收听(63720)
"肺炎往往指肺部的感染，常见的病原体既可以是病毒，也可以是非典型病原体，也可以是细菌。肺部的感染常常伴有上呼吸道感染症状，比如发热、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、乏力等。在这个基础上往往患者会伴有咳嗽，有的肺炎特别容易误诊，所以可以进行自测。如果患者刚开始出现类似感冒的症状，发热持续不退，并且咳嗽较重，要予以重视，这种情况有可能3-5天体温仍然发热不退，建议患者要到医院进行就诊，可以拍胸片或者CT等检查进行除外肺炎。此外还有一些肺炎是具有传染性的，比如SARS、新冠肺炎，还有一些甲流引起的肺炎，包括一部分支原体肺炎，都可能会有些传染性。如果周围有一些聚集性发病，一定要引起重视。如果到过一些高危疫区，出现发热、乏力或者咳嗽症状，建议患者积极进行就诊，以免延误病情。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/06/04收听(32038)
急性脑梗死属于急性脑血管病，主要是卒中样起病，患者起病相对比较急，如走路时突然间一侧肢体没有力... 王冰│河北医科大学第三医院 2022/02/26播放(91752)
急性脑梗死属于急性脑血管病，主要是卒中样起病，患者起病相对比较急，如走路时突然间一侧肢体没有力...
王冰│河北医科大学第三医院
2022/02/26播放(91752)
"首先食道癌目前没有准确的自测办法，早期食道癌可以没有任何症状，或仅仅表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛、进食后轻微哽噎感等症状，但这些症状特异性不强，有些其他消化道疾病也可以导致上述症状的发生。所以当出现了明显的进行性吞咽困难、体重减轻和营养不良的时候，往往提示食道癌已进入中晚期。所以要想早期发现食道癌，对于有不良饮食习惯的，例如喜欢吃较烫食物、抽烟、饮酒的人群，另外有较高遗传危险因素的人群，应定期去医院进行相关体检。常规的检查有上消化道造影、胃镜检查，及相关血液检查等，所以早期的检查对于食道癌的早期发现是较为重要的。"
谭家刚│哈尔滨市第四医院
2020/12/15收听(92213)
"自测血糖的方法主要是在家自己测试指尖血。不同的血糖仪有各自的操作流程，患者在使用前应该认真看清说明书。糖尿病患者在测试血糖的过程中，先要清洁、消毒手指，然后用采血针刺破第四手指指尖血为宜，因为第四个手指平时用的比较少。然后将第一滴血挤掉，将第二滴血放在血糖试纸上，现在的血糖试纸都是虹吸式，所以只要挨着就可以吸入。血糖试纸放入血糖仪中，数秒钟后血糖仪就能自动显示出血糖的数值。测试过程中要注意试纸不要过期，不要放在潮湿的地方，要看清楚是在有效期内。同时，血糖仪半年要到购买的地方进行一次校准。患者自测血糖的方法最好与医院静脉抽血相互结合，2-3个月应该到医院进行一次静脉血测试，对患者的血糖测试是比较安全有效的。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/19收听(67539)
"艾滋病是性传播疾病，也可以通过血液传播的疾病。如果发生了高危性行为之后，需要排除艾滋病，一定要进行艾滋病的相应检测，没有办法通过症状推断是否有艾滋病。在艾滋病的检测里面，可以去医院或者疾控中心进行艾滋病抗体的检测，也可以在网上买艾滋病的试纸进行检测。普通艾滋病的试纸检测或者普通医院艾滋病的抗体检测，窗口期都在6周左右，需要在6周之后进行检测，如果检查结果是阴性的，就可以排除。目前有比较先进的检测手段，比如进行艾滋病病毒载量的检测，这种检查结果2周之后检测阴性，就可以排除。"
2018/09/08收听(94571)
"妇科炎症的自测方法，在日常生活中要留意以下几点：第一、阴道的分泌物是否有异常，比如阴道分泌物发黄，而且有异味，阴道分泌物的量增多，考虑是阴道炎症所导致的。第二、如果阴道分泌物比较黏稠，而且颜色比较黄，绝大部分是由于慢性宫颈炎所导致的。第三、如果是在月经期或者同房之后，出现下腹部疼痛，考虑是慢性盆腔炎所导致的。如果突然出现阴道分泌物增多，并且像脓一样，而且会尿频、尿急的情况，考虑是急性宫颈炎所导致的。第四、如果日常生活中有腹部的下坠感、阴部的下坠感，有可能是盆腔炎症所导致的。出现上述问题及时去医院检查，并且做相关的化验给予治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/21收听(42678)
"食道癌是很常见消化系统恶性肿瘤，可表现症状为进行性的进食哽噎症状。自检食道癌主要是看临床症状，有没有进食干硬食物有梗阻感，就是咽不下去，一般开始时吃面条或稀饭，这些流质饮食没有什么影响。一旦出现这种进食有哽噎的症状，需要做胃镜检查，通过胃镜取病理，能够确诊是不是食道癌。食道癌还有胸痛的可能，如引起反酸烧心、胸前区疼痛，出现这种症状也要去医院检查。食道癌确诊后早发现，早期手术治疗效果更好。"
孙伟│六安市人民医院
2019/05/13收听(13042)
脑瘫是常见新生儿疾病，脑瘫是因为各种原因导致胎儿或新生儿尤其是产前、产中、产后1个月内不可逆的... 史良│北京积水潭医院 2021/07/05播放(66893)
脑瘫是常见新生儿疾病，脑瘫是因为各种原因导致胎儿或新生儿尤其是产前、产中、产后1个月内不可逆的...
史良│北京积水潭医院
2021/07/05播放(66893)
北医三院 王雪梅
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