女性更年期是指女性在40岁以后发生月经紊乱、潮热、盗汗等生物学行为的异常，通常持续4年左右。更年期开始可以发生在月经紊乱之前，也可以伴随月经紊乱共同发生，也可以在停经以后发生。
其中伴随着月经紊乱发生的概率最高，约占50%，有40%的女性在月经还没有发生紊乱的时候，就开始出现了潮热、盗汗的症状，这时候可能仅仅表现为月经提前或错后，但是仍然是按照月经周期规律地进行。这时候要判断是否进入更年期，可以在月经第二天查内分泌六项，判断卵巢功能。
还有10%的女性是在绝经以后，也就是停经一年以后才出现潮热、盗汗症状，有一部分女性没有任何症状，平稳地度过了更年期。但是对于大多数女性来说，更年期有长有短，根据科学研究，平均更年期持续时间是4.2年，有的人可能没有任何症状，有的人可能会持续十几年。
