怀孕见红可以吃海鲜吗

2021-02-07 14:13播放 :

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怀孕见红说明存在流产迹象,建议卧床休息,避免过多下肢活动,即避免经常下床运动或进行其它剧烈运动。此外,建议孕妇检查孕酮,如果孕酮较低则需于医生建议下补充黄体酮以起到保胎作用。

海鲜主要指海鱼、海虾、海贝、海蟹等,孕期如果对海鲜不过敏,在见红的时候也可适当摄入。海鱼中含有丰富蛋白质、矿物质及多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸对胎儿智力及视力发育具有促进作用。中医认为海鲜中的螃蟹偏寒凉,因此在怀孕见红时应尽量减少螃蟹的摄入或在摄入时搭配其它热性食物,如葱、姜、蒜。

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