湖南省妇幼保健院 妇女保健科
02月
怀孕见红说明存在流产迹象,建议卧床休息,避免过多下肢活动,即避免经常下床运动或进行其它剧烈运动。此外...
2021-02-07
燕窝为名贵食材,主要成分与其它食物不同,燕窝中含有较多唾液酸,一般情况下孕妇可以进食燕窝。但燕窝并非...
孕妇可以适量进食西瓜,西瓜清甜可口、水分较多,有利于消暑,但西瓜升糖指数较高,对血糖影响较大。在夏天...
孕妇吃小龙虾的注意事项如下:1、排除小龙虾过敏,如果存在过敏现象应尽量避免摄入;2、确保小龙虾清洗比...
孕妇补血可进食以下水果:1、含铁较丰富的水果:包括樱桃、草莓、红枣、葡萄干等;2、含维生素C较丰富的...
孕妇可以吃风干牛肉,虽然牛肉营养价值较高,但不建议孕妇摄入过多风干牛肉。因为风干牛肉并非新鲜肉类食物...
如果不过量摄入,孕妇在夏天可以食用冰淇淋。夏天食用冰淇淋可起到消暑作用,但冰淇淋含糖量较高,制作过程...
孕期胃疼的养胃食物如下:1、进食清淡、温和、少渣、易消化食物,如小米粥、稀饭、烂面条、包子及较软的米...
孕中期及孕晚期女性需钙量较怀孕前、孕早期多。一般怀孕前每天需钙量约为800mg;孕早期约为800mg...
减肥期间可以适当多摄入肉类食物,减肥方法中饮食减肥包括高蛋白、低能、低脂、平衡膳食、生酮饮食及高能量...
孕期缺铁对胎儿影响具体如下:1、孕早期发生贫血易导致贫血、早产、低体重儿等;2、孕中晚期发生贫血易导...
孕期筛查糖尿病的常规项目为口服葡萄糖耐量试验。如果孕妇存在妊娠糖尿病病史、糖尿病家族史、孕早期尿糖阳...
妊娠期糖尿病血糖控制原则与其它糖尿病相似,包括饮食控制、运动、自我监测血糖、糖尿病教育及药物治疗,具...
如果患有糖尿病的孕妇自身条件较好、并不患有其它产科并发症时,建议进行腿部运动,如散步、中速走、游泳、...
糖尿病治疗的原则为五驾马车,即饮食、运动、自我监测血糖、健康教育及药物治疗,妊娠期糖尿病治疗同样如此...
孕期体重增长不宜过多,具体如下:1、孕前体重正常:孕期体重平均增长12.5kg左右,其中孕早期体重增...
含铁丰富食物主要包括植物性食物及动物性食物,部分食物虽然含铁丰富,但主要含三价铁,而人体主要利用二价...
更年期女性体内钙丢失较快,常见补钙方式如下:1、食物补充:首选奶类制品,如低脂奶、脱脂牛奶或酸奶。部...
减肥推荐低能、低脂平衡膳食,减脂期水果摄入方法具体如下:1、数量:减肥期间水果每天摄入不超过200g...
青春期女性对身材及外形要求较高,希望拥有前凸后翘的身材,因此饮食方面过于苛刻。饥饿时只喝水或进食少量...