晚上起夜小便次数多，要区分是睡着之前起夜次数多，还是睡着以后小便次数多，具体如下：

1、个人习惯：如果是睡着之前小便次数多，很多人是一种习惯。因为担心晚上睡着以后，频繁地起夜上厕所影响睡眠，所以不少人在上床之前都要频繁上厕所，希望能将尿排干净。这其实可能是种习惯，排干净了不影响睡眠质量，没有关系，多上两次厕所而已；

2、生理原因：如果是睡着以后出现的小便次数多，可能与晚上比如喝水多、精神压力大、睡眠质量不好等因素有关系。如果是这种情况，可以减少喝水，注意调整睡眠、调整情绪；

3、前列腺疾病：如果是前列腺疾病导致的夜尿增多，也可以进行治疗。比如慢性前列腺炎、老年人的前列腺增生，都可能会引起夜尿增多，这时候可以使用一些α受体阻滞剂，来松弛尿道平滑肌，改善夜尿增多的症状；

4、膀胱过度活动症：没有特殊的原因，这时候也可以使用药物，比如常用的α受体阻滞剂、M受体阻滞剂，都可以用来帮助改善夜尿增多的症状。

所以小便次数多还要分辨原因，如果是生理原因导致，可以通过一些自我的调整，如果是疾病导致，可以针对疾病去进行治疗。