首先要辨原因：
1、如果是青春期的小孩子，大多是肾气不足。因为先天还不足，所以来的还不稳定、不规律，再有就是宫寒、血虚造成的；
2、如果是婚育期的妇女，首先考虑会不会怀孕，但婚育期的女性也大多会出现气血不足、气血亏虚，包括血寒，有多种原因造成，无论是虚证还是实证都会造成月经的延后；
3、如果月经延迟经常出现，体型比较肥胖，汗毛比较重的女性，要考虑多囊卵巢综合征。
所以如果偶尔月经延迟一次，大家不要惊慌，或者从初潮开始，每次都延迟，别人都是30天、28天，自己始终都是30-40天，比较规律也可以暂时不管。出现2-3个月连续3个周期出现问题，才要重视它。如果自己不太了解，要就诊于医生，对自己也是负责任的态度。
