喝茶便秘的原因_有来医生

沈涤华
副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

小儿外科

喝茶便秘的原因

2023-03-31 10:26播放 :

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视频内容

喝茶便秘的原因，在于茶叶当中有叫茶碱和咖啡因的成分，喝茶以后会兴奋神经中枢，对神经系统会造成兴奋，但是对于胃肠道系统有抑制作用，可以减慢肠蠕动，造成患者便秘。

便秘的患者平时要养成良好的膳食习惯，因为大便形成需要非常重要的成分，即纤维素，其来源于日常饮食，特别是绿叶菜，如菠菜、芹菜等青菜，其中的纤维素成分比较高。此外，玉米、红薯等粗粮的纤维素成分也较多。还应注意多喝水，肠液主要成分是水分，肠液足够多时排便就不会很困难，水分充足有利于排便。证明水分充足，观察小便颜色即可，小便不再是黄色，而是呈透明状，说明此时水分已经摄入足够。

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"便秘不能喝茶，因为茶叶中的茶多酚等物质可以收敛胃肠黏膜，会影响肠胃的消化吸收功能，会导致大便干燥，会加重便秘的症状。便秘了可以口服一些渗透性的泻药，比如乳果糖，这种药物不容易被肠道吸收，在结肠中细菌会把乳果糖分解成醋酸和乳酸，一方面，可以促进肠道内的渗透压力增强，粪便的容量也会增加很多，还可以刺激肠道蠕动，有助于大便排出。另一方面，乳果糖在肠道里会阻碍可以分解蛋白质的细菌形成，从而肠道内产生的氨的数量会大大减少，另外，还可以肠道吸收氨，可以很好的促进氨和其他含有氨的物质一起排出体外，有助于缓解便秘。便秘也可以使用开塞露帮助排便，但是不能常用，避免产生依赖。"

语音时长01:23''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/07收听(28743)

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喝茶治便秘吗

"喝茶可以治疗便秘，可以喝绿茶、蒲公英茶、菊花茶、荷叶茶、蜂蜜等对于便秘的调节是有疗效的。喝茶本身可以多喝水从而起到软化大便的作用，茶叶里含有较多的茶多酚、维生素、矿物质等，对身体免疫力等各方面进行调节从而起到缓解便秘的效果，尤其绿茶是凉性的，有清热、祛火的功效，喝茶调节便秘是有效果的。便秘患者需要通过饮食、运动、药物来进行综合调理，需要注意保持心情的愉悦，饮食方面注意多摄入纤维素较多的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激的食物。"

语音时长01:25''

郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院

2020/04/17收听(89342)

喝茶睡不着的原因

饮茶睡不着的原因主要如下：

1、茶叶中含咖啡因，其具有刺激大脑兴奋性的作用，容易导...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/08/18播放(86445)

喝茶睡不着的原因

"喝茶睡不着的原因是因为茶中的主要成分是茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，会导致大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，很难完全安静下来，所以就会导致失眠。特别是对茶碱比较敏感的人，睡前喝茶会导致睡不着觉的现象出现。临床上并不是所有的人都会喝茶睡不着觉，因人而异，存在有个体的差异。习惯了喝茶，每天都喝，对茶碱不敏感，就不会造成喝茶以后睡不着觉的情况。所以对茶碱敏感的人在晚饭之后就不要喝红茶、绿茶、普洱茶等含有茶碱的茶，也不要喝奶茶，可以喝不含茶碱的花草茶，比如玫瑰花茶、龙眼百合茶、酸枣仁茶等，这些茶具有一定的安神的作用，能够帮助睡眠。"

语音时长01:07''

曾湘豫│北京医院

2020/10/23收听(66063)

喝茶心慌的原因

喝茶的人会出现心慌，是因为个体比较敏感造成。也是因为茶中含有咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质...

金惠玲│山西中医药大学附属医院

2020/08/04播放(96905)

喝茶拉稀的原因

"不是所有人都适合喝茶，如果发现喝茶腹泻需要考虑以下几方面的问题：第一方面，不同的茶其成分也有所不同，茶主要成分为茶多酚，患者是过敏体质有可能对茶多酚过敏，如果出现喝茶腹泻不建议再喝。第二方面，考虑选用的茶与时节不符合，茶是可以根据季节去选择的，冬季可以用普洱等红茶、黑茶。如果冬季喝绿茶更容易导致腹泻，其性质比较凉。第三方面，导致腹泻的原因有可能是喝了隔夜茶，茶叶炮制当天饮用，如果隔天饮用有可能会有细菌滋生，可能会导致腹泻。总体而言，如果出现腹泻建议停止饮用。"

语音时长01:16''

韩金利│哈尔滨二四二医院

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便秘的原因

便秘的原因有很多种，至于说便秘怎么办，一定是要针对它的原因。现在造成大便干燥的原因，有一些人就...

周立君│三亚市人民医院

2019/08/28播放(60402)

便秘的原因

"便秘是一种症状，指排便次数减少，正常人每1-2天排便1次或者每天排便1-2次，便秘患者一周排便小于3次，同时可伴有粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘是一种常见的症状，病因复杂，简单的可分为器质性和功能性两大类。所谓器质性病变包括：一、直肠、肛管或者结肠病变，比如肿瘤阻塞结直肠，引起肠腔狭窄。二、内分泌和代谢性疾病，比如糖尿病或者甲状腺疾病。三、神经系统疾病，比如截瘫。四、药物性因素，比如补钙的药物、含铝的药物或者抑酸的药物。所谓功能性疾病，是指通过各种检查未发现器质性病变者。功能性便秘的病因尚不明确，与多种因素有关，包括进食量减少、食物中缺乏维生素或水分、工作紧张、生活节奏快、工作性质和时间改变、精神因素干扰了正常的排便习惯；还可由结肠运动功能紊乱所致，腹肌及盆腔肌肉张力不足、排便动力不足也可引起便秘，滥用泻药形成药物依赖性便秘，老年人体质弱、活动少或者结肠冗长等都是便秘的病因。"

语音时长02:15''

李静│北京中医药大学东直门医院

2019/05/25收听(59224)

便秘原因有哪些

"导致便秘的原因多于年龄相关，随着年龄的增长以及身体机能的下降，会导致便秘，不良的生活习惯也会导致便秘的出现，精神心理因素、肠道疾病、全身性病变都会导致便秘的产生，平时要多运动，保证好足够的睡眠，要吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃辛辣、过酸、过甜的食物，如果在便秘非常严重的情况下要到正规的医院去做相关的检查，配合医生的治疗。"

语音时长01:14''

于清忠│朝阳市第二医院

2018/07/10收听(66739)

便秘的原因有哪些

"便秘的原因从大的方面来说，主要有两方面的原因。首先就是器质性方面的原因，比如说肠道有结肠炎或者是肿瘤、疝、直肠脱垂等，其余的就可以归结为是功能性方面的原因。而功能性方面所引起的便秘也是临床上最常见的原因，占主要的部分。功能性的原因主要有几方面，可以与年龄相关。一般来说，年龄越大的人，便秘的可能性是越高的，主要就是由于肠道的蠕动和收缩功能的减弱，腹腔和盆腔乏力，或者是胃结肠反射减弱等引起。以及还有一些与不良的生活习惯有关，比如说久坐，减少运动或者说饮食方面结构，喜欢吃一些精细的食物，饮水过少等。还有对于便秘来说，一般女性比男性的便秘的可能性会高一些，可能和女性的结肠功能比较弱相关。所以说对于便秘来说，首先需要辨别的是功能性还是器质性的原因，排除了器质性的原因，那么就首先需要做一些腹部CT或者是肠镜检查。如果说是功能性原因，那就可以用一些促进肠道蠕动或者是软化大便的一些药物。"

语音时长01:59''

王晶│武汉市第四医院

2018/07/13收听(45014)

便秘的原因

便秘的原因很多，绝大多数可能是功能性便秘。

1、很多人如果发生了便秘，首先会想是不...

王蔚虹│北京大学第一医院

2018/09/28播放(60576)

经常便秘的原因

"经常出现的便秘有很多原因，最常见的有以下几种。第一、压力大。随着生活节奏的加快，目前的生活压力越来越大，导致的消化功能不良，引起植物神经功能失调的情况屡屡皆是。所以出现这种压力大、失眠、多虑、焦虑、烦躁的情况，从而引起功能性胃肠病的，可以导致经常便秘，而且这种情况是目前便秘的最主要的常见原因。第二、消化功能不良。一般的这种消化功能不良多数见于老年人，由于老年人的蠕动减慢，肠胃功能相对来讲比较差或者是本身活动量减少，导致的这种习惯性便秘也是比较常见的原因。第三、饮食的不注意，如果经常的吃一些泡化品，或者是油炸、油腻的食物导致的消化功能不良，从而引起反复的便秘。基本上会出现便秘不见缓解，反而会出现加重的情况。所以上各种原因首先从饮食上注意，其次多增加活动量，再者改善生活方式、减少压力。"

语音时长01:34''

王强│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/16收听(30121)

便秘的原因有哪些

"便秘的原因有很多，按病因分为功能性便秘、器质性便秘、药物导致的便秘。功能性便秘最常见的是慢性功能性便秘、肠易激综合征，主要是因为肠道动力障碍或排便障碍导致的便秘。器质性便秘见于多种器质性疾病，与便秘有关的器质性疾病，包括肠道本身疾病，比如结直肠肿瘤、炎症、结核、结肠扭转。全身性疾病，包括糖尿病、甲亢、甲减、电解质紊乱，比如低钾或者高钙，一些神经系统疾病，如自主神经病变、帕金森病，肌肉疾病如全身性系统性病变、淀粉样变、系统性硬化。与便秘有关的药物也很多，像抗胆碱药常用来解痉止痛，抗组胺药常用于抗过敏，还有钙离子拮抗剂、铁剂、钙片、非甾体抗炎药等，可能会在某些人身上诱发便秘。所以如果出现便秘，特别是近期出现，应该到医院检查，确定病因以后再进行相应的处理。"

语音时长02:29''

王蔚虹│北京大学第一医院

2020/04/08收听(66555)

便秘的原因有哪些

便秘的原因从医学上讲有很多，从分类学上主要有以下几类：

1、功能性的便秘：即肠道的...

张宇星│武汉市第八医院

2018/03/27播放(94303)

便秘的原因有哪些

具便秘的原因是相当复杂的，便秘的原因有这样几种：动力型、阻塞型。第一、饮食结构的问题。高脂肪、辛辣饮食容易引起便秘，要多吃高维生素的饮食。再就是运动量减少的病人容易便秘，因为当运动量少的时候，胃肠蠕动要减慢。再就是经常服用药物的病人，如果经常服用降血压的药物，如硝苯地平，它在松弛血管平滑肌的同时，也在松弛肠道平滑肌，所以会造成肠道的收缩无力。再就是经常失眠的病人，经常口服镇静药的病人，容易出现便秘的情况。再就是孕妇、老年人，由于胎儿压迫了肠道，可以出现便秘。再就是女人生孩子以后，引起的出口梗阻型便秘，直肠黏膜下垂、前突。老年人便秘特别多，主要还是身体的下降，造成肠蠕动的减慢，引起便秘。

语音时长01:49''

黄林峰│淄博市中西医结合医院

2018/03/21收听(19536)

便秘的原因有哪些

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1.不健康的饮食习惯，如高脂饮食、过食辛辣刺激性食物或者饮食...

郑丽华│中日友好医院

2016/11/28播放(92943)

经常便秘的原因

"临床上便秘的原因，多分为器质性便秘，还有功能性的便秘器。器质性便秘多见患者有肠道病变，比如肿瘤性病变或者肠道炎症性病变，引起肠腔狭窄，患者都会有大便变细、大便干结等。但临床上多见的是以功能性便秘为主，功能性便秘多见于老年女性，因为患者肠道的蠕动功能减慢，或者患者平时较少运动以及饮水量减少，导致大便干结，造成肠道蠕动减慢，大便排出困难等。对于这类患者，建议改善平时生活、饮食习惯，多饮水，增加植物纤维的摄入。同时，必要的时候给予以泻药治疗。"

语音时长01:19''

王晶│武汉市第四医院

2018/12/12收听(41755)

容易便秘的原因有哪些

"发生便秘的原因一般归结为两大方面，一个是本身原因，比如肠功能麻痹、肠功能蠕动差，不能够正常的将大便排出体外，长时间引起大便在肠道集聚，水分过多吸收而引起干结，进而引起便秘。这多与一些疾病有关，如糖尿病、甲状腺功能减低症、腹部术后等，需要积极治疗原发病。另一方面考虑还是平时的饮食结构和生活习惯，饮食习惯不够规律，饮食中多有辛辣刺激以及不易吸收的食物，严重影响肠道功能，不利于润肠通便排出，再者平常由于工作的原因，经常没有养成良好的排便习惯，使排便反射没有正规形成而导致便秘的发生。所以便秘的缓解和治疗，应该从以上两方面着手改善和用药。"

语音时长01:25''

梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/16收听(59402)

便秘的原因有哪些

便秘的原因分为器质性病变和药物性病变：

1、器质性病变中肠道疾病较多见，例如肿瘤、...

潘晟│武汉科技大学附属普仁医院

2017/12/07播放(88254)

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