武汉大学人民医院
乳腺甲状腺外科
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奶水太多出现涨奶现象的常见处理方法如下：
1、饮食控制：减少鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤等汤水食物摄入；
2、排空乳汁：可以手动挤奶排空乳汁，也可以用电动吸奶器排空乳汁；
3、注意卫生清洁：一旦乳汁不通，可能出现积乳、涨奶情况，严重时还可能发生没有奶的情况。如果不注意卫生或者抵抗力下降，有细菌入侵会产生乳腺炎，因此需引起注意。
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"女性奶水太多，涨奶时可以用手或者吸奶器将奶水吸出，然后再用温热的湿毛巾热敷胸部，这样有利于缓解涨奶的疼痛感。最好不要吃太多容易涨奶的食物，出现这种情况时应当吃清淡的食物。如果涨奶的症状十分严重，可以在医生的指导下服用回奶片或者维生素B6，可以在一定的程度上缓解女性涨奶的症状。而且涨奶一定要及时进行处理，否则奶汁淤积，很可能造成乳腺炎等病症，对身体产生较大的危害。在饮食方面也可以多吃回奶的食物，比如韭菜、芹菜等。另外，在喂奶之前也可以先挤一下奶汁，让乳晕充分的软化，这样有利于孩子更好地吸食奶水，缓解涨奶。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/04收听(71495)
"对于不涨奶是否和奶水不够一般关系不是很大，没有明显的关系。如果乳腺管通畅不会引起涨奶，所以需要注意和重视，特别好发于初产妇一般经验不足，所以一定要关注，以免时间久了造成积乳，反复刺激会诱发引起乳腺炎。尽快先评估再控制，比如去乳腺专科完善检查做B超，必要时做血常规就可以确诊，确诊后再选择合适的治疗方案。如果属于炎症引起的先以保守治疗为主，比如找专业的开奶师，通过2-3次先把积乳排空，之后保持乳头清洁干燥，不要积乳就行，一般1-2个疗程就可以缓解和恢复效果不错。必要时还需要进行一些药物，如果脓乳形成过多，还需要尽快的进行B超引导下穿刺抽液，或者直接手术切开取脓。母乳喂养阶段，饮食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，要尽可能避免饮用咖啡。咖啡可以通过乳汁传递给宝宝，可能导致宝宝兴奋而影响睡眠，影响宝宝的生长发育。在孕期有部分妈妈会体脂过度堆积，所以对于哺乳期需要减肥的妈妈，要保证每天充足的蛋白质摄入，每周减重一斤不会影响母乳喂养质量。"
高天│空军军医大学西京医院
2020/05/12收听(21093)
"如果奶水觉得太多，理论上不需用药物干扰使奶水减少。奶水太多是好的一方面，母乳含有较多抗体，对宝宝生长发育、心理发育以及智力发育都有好处，如果太多可使用吸奶器吸出母乳，放在消毒干净的储奶袋里，标上日期，在一定期限内冷冻起来，随着宝宝年龄、体重的增长，宝宝对母乳的需要量增多时，可以把冰箱里的储奶袋拿出来，放冷藏室解冻后加热再给宝宝补充乳汁。乳汁营养丰富含有较多补体，对宝宝来说是不可缺少的营养物质。有些妈妈没有奶很着急，如果有了奶，最好在吃不完以后储存起来，等需要时再给宝宝吃。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/28收听(26384)
"奶水如果不通畅出现奶涨，建议做热敷以后，按照乳腺管走行的方向，轻轻地给予按摩，或者是用梳子按乳腺管走行的方向给予梳理，会使乳腺通畅，如果用上述方法达不到预期的效果，可以找专业的通乳师进行按摩，给予相应的处理，如果乳汁分泌比较多，婴儿吃不完，可以用吸奶器将乳汁吸出，放入冰箱中保存，可以给婴儿加热后服用。另外在哺乳期间除了加强营养，多喝汤水之外，也建议做乳房局部的护理，不要挤压，也不要按摩的时候过于用力，会引起局部的疼痛。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/05收听(73103)
涨奶是哺乳期妇女经常发生的表现，它表现为奶水生成之后流出不畅，淤积在乳房内部形成了一个乳房内部的乳汁淤积。淤积的时间长了，没有及时得到排空就会能引起细菌感染，同时由于婴儿对乳头的刺激，或者是细菌从乳头部位的逆行感染就会引起严重的乳腺炎。患者会发烧乳腺局部肿胀，甚至血项增高，发生乳房的化脓等。所以说涨奶一旦发生要积极的治疗，但是涨奶它并不是乳汁多的表现，不涨奶也不是乳汁少的表现。它只是乳汁排出通不通畅的问题，所以建议产妇在哺乳期要注意对乳房的护理，也注意对乳头的护理，尽量不发生涨奶，一旦发生涨奶要及早的到医院诊治。
高珊│中日友好医院
2020/03/29收听(91306)
"乳汁的多少主要还是取决于乳房的容量，以及乳腺泌乳细胞的工作效率。乳房的泌乳细胞工作的好，或者说泌乳细胞含量大，这个时候乳汁单位时间分泌速率就会比较快，这种人的乳汁就会多。但是，如果乳房很小，也就是腺叶里头能一次性储存的乳汁比较少，这时候有的人会经常感觉到乳房很涨，或者涨奶的速率很快。涨奶的速率和泌乳的速率是两个不同的速率，泌乳得快，肯定涨奶快，但是前提是乳房容量小。如果泌乳速率快，但是乳房的容量大，可能也不一定会很快感到涨奶。因此，涨不涨奶到底是不是乳汁少，这个没法判定，乳汁的多少主要通过婴儿每天大小便的次数，以及体重增长的情况来判定到底乳汁够不够，不能通过自身涨不涨奶，或者乳房的感觉来判断。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/01收听(50126)
女性是否涨奶和哺乳的时间间隔有很大关系，所以不涨奶并不代表奶水不足，比如有些小宝宝吃奶很勤，肚子饿的很快，不等奶涨起来就要吃下一次。那么奶水足不足靠什么判断，首先小宝宝在吃奶的时，能听见咽奶声，吃饱之后主动放开奶头，安静的睡眠半小时以上，就说明奶水充足。此外，也可以通过观察小宝宝大小便的情况，观察是否奶水充足，比如每日小便次数大于6次，就说明吃饱了。也可以通过观察小宝宝体重变化了解奶水是否足够，比如每月体重增长超过600g，提示奶水充足，不需要增加辅食。
申利文│天脊医院
2018/06/12收听(73368)
"奶水太多断奶有一定的难度，需要的时间可能会延长，另外需要辅助药物口服来进行断奶。在停止哺乳后少吃油腻的食物以及尽量少吃富有营养的汤类，不要做剧烈的运动，因为乳房过于肿胀，做剧烈运动容易造成积奶，可以用生麦芽煎水当茶饮用，饮食要清淡，可以口服维生素B6或者溴隐亭进行辅助断奶。在断奶期间要配戴宽松的乳罩，不用对乳房挤压，预防发生乳腺炎，要规律的饮食，不要熬夜保证充足的睡眠，保持心情愉快。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/10/09收听(50834)
"奶水太多胀奶，多出来的奶水不要积存在乳房内，首先妈妈多出来的奶水可以挤出来，淤积太多的乳汁很容易导致乳腺炎的发生。刚挤下来的奶水要用消毒过的容器装起来，冰冻的奶水与冷藏的奶水加在一起的时候，切记新加的要比原来已冰冻的奶水少，不然在冰箱里已经冰冻奶水会被新加入的奶水解冻。不要再进食各种催奶的汤类，减少给宝宝喂食的次数，这是因为给宝宝喂食的多，乳房受到的刺激的次数也会增多。妈妈身体会认为宝宝不够奶水，从而分泌更多的乳汁。不要用药物控制，有些妈妈心情急躁，希望能够很快的减少奶水的分泌，利用药物达到效果，但是这样做并不科学，这样对妈妈和孩子都会产生不好的影响。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/08收听(80901)
"如果奶水太多，一个是增加它的去路；一个是减少它的来源。增加它的去路是让孩子多吸奶，如果孩子吃饱了，奶仍然很多，需要去买电动吸奶器辅助乳汁排出来，尽量避免乳汁淤积。因为一旦乳汁淤积，体温高了，得了急性乳腺炎对大人、孩子都不好。减少来源就是少喝点汤汤水水，特别是油水比较丰富的东西，通过减少来源增加去路，去减少胀带来的痛。如果这些方法都不行，只能暂时去请催奶师帮助解决一下，一般就是这么几种途径。"
李艳美│东营市人民医院
2019/04/07收听(26129)
奶水多是好事，也不需要控制。奶水多说明乳腺的腺管丰富，产乳量比较大。如果产奶多的话，可以把奶除了每天给孩子吃之外，更多的可以把它吸出来冻在冰箱里。有专门的无菌的储奶袋，上面写上日期，具体是哪天冻的。将来孩子断奶之后，还可以喝冰箱里的母乳，其实是件好事。产奶丰富的话，对自身的体型的恢复也有好处，往往是奶好的人瘦的比较快。如果觉得是困扰，奶太多了，要注意每天少喝些汤汤水水的，多吃干的。再一个就是尽量的不往外吸，给孩子吃完了就不吸了，尽量憋着，第二天奶可能就会少一些。
周丹│北京医院
2020/04/24收听(19688)
"奶水的多少与女性的饮食、心情等等都会有很重要的关系，有些妈妈在哺乳期内的奶水会很多，可能是因为自身的体质、及时喂养宝宝、营养搭配合理等，这都是属于正常的现象。当奶水过多时要购买防溢奶的乳垫，才能够避免外出时出现尴尬的情况。奶水太多可以通过饮食来调节，例如可以少喝汤类，避免吃过于营养的食物，例如鱼汤等，帮助妈妈适当控制下奶。当妈妈的奶水过于充足时可以将多余的奶水挤出，避免出现涨奶的情况。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/11收听(63204)
"产后如果奶水太多，婴儿在吃饱的情况下又有多余的乳汁仍然淤积在乳房之内，就会引起局部的胀痛，建议把多余的乳汁用吸奶器或者是人工手法挤出，多余的乳汁挤出之后局部的胀痛就会缓解。如果不给予干预，就有可能导致乳汁淤积在乳房之内，而引起乳腺局部的发炎症状，会出现红、肿、热、痛，甚至会出现局部的化脓。所以对于这种情况要积极的给予干预和处理，要把乳房局部做热敷，然后轻轻按摩，按摩完之后按着手法挤奶的步骤给予挤奶，或者是直接用吸奶器把多余的乳汁吸出，就减少并且避免了乳腺炎的发生。"
2020/07/07收听(68911)
产后涨奶是女性在生产之后比较常见的性现象，应该尽早给宝宝喂奶，并且要坚持母乳喂养，尽量让宝宝多吸吮乳头。喂奶时要交替使用两侧乳房喂奶，喂奶前可以适当的进行局部按摩或者用温毛巾热敷。喂奶之后如果奶涨得仍然比较厉害，也就是奶水比较多宝宝吃不完，可以通过吸奶器吸出适量的奶水，然后可以在适宜的条件下进行储藏。平时生活中建议产妇不要用手挤压乳房，以免造成乳腺炎，可以找催奶师进行乳房的按摩。
葛静│北部战区总医院
2020/07/27收听(41502)
生完孩子一般48小时就分泌乳汁了，这个分泌乳汁是很迅速的，就是分娩后48小时突然就奶胀起来了，预防就是生完半小时各个医院都会采取这种早吸吮的方式，生完以后白天两个小时吃一次，晚上时间长一些。这样涨奶会减少。48小时以后乳汁产生了，太胀了可以用吸奶器吸一吸或者是挤一挤，要采取正确的方式，要挤乳晕，乳晕是乳池，所有的乳腺分泌了以后都汇到乳晕，所以挤乳晕就可以把乳腺通了，用吸奶器也行，用人工的方法也可以。
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2017/07/10收听(51571)
生完孩子一般48小时就分泌乳汁了，这个分泌乳汁是很迅速的，就是分娩后48小时突然就奶涨起来了，... 翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院 2017/04/10播放(78934)
生完孩子一般48小时就分泌乳汁了，这个分泌乳汁是很迅速的，就是分娩后48小时突然就奶涨起来了，...
2017/04/10播放(78934)
涨奶说明乳汁在乳房内淤积，乳管不通畅。在宝宝刚刚出生时，妈妈的乳汁还不够充足，从而过早添加奶粉... 王山米│北京大学人民医院 2020/05/15播放(95254)
涨奶说明乳汁在乳房内淤积，乳管不通畅。在宝宝刚刚出生时，妈妈的乳汁还不够充足，从而过早添加奶粉...
王山米│北京大学人民医院
2020/05/15播放(95254)
奶水突然不足可通过以下几点进行调理：1、充分休息睡眠： 赵晓东│北京医院 2021/07/05播放(97117)
奶水突然不足可通过以下几点进行调理：
1、充分休息睡眠： 赵晓东│北京医院 2021/07/05播放(97117)
赵晓东│北京医院
2021/07/05播放(97117)
"奶水突然不足，可能是饮食不当，吃了容易回奶的食物。应该注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，可以多吃些营养品，有助于下奶，比如可以吃点清炖猪蹄或者鹅蛋炒虾，也可以吃些鸡汤、鱼汤之类的，有助于促进乳汁的分泌。如果不能改善，也可以在医生指导下适量服用药物，比如可以选择生乳汁或者下乳涌泉散。临时奶水不足，可以给宝宝添加奶粉，注意适量多喂点水，因为有时候喝奶粉容易上火。饮水量可以根据小宝宝的尿量调节，如果尿量较多，说明饮水比较好。"
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/07/08收听(32654)
"产后没有奶水，可以食疗催奶。猪蹄汤的胶原蛋白非常丰富，含量基本上全部都是胶原蛋白，而人体所需的胶原蛋白量也是非常大的，所以猪蹄有助催奶下奶的功效。鸡汤的补气效果非常好，而且鸡肉都是高蛋白，对于产后的催奶是非常好，尤其是产后气虚而导致的奶水下不来，吃鸡汤是可以改的。按摩催奶在食疗催奶的同时，还可以选择按摩催奶来配合，可以请专业的催奶按摩师来完成按摩催奶的工作。按摩催奶的效果也是非常好，可以单独使用也可以配合食疗来进行催奶。"
2018/07/26收听(80362)
北医三院 王雪梅
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