首都医科大学宣武医院
疼痛科
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很容易疲劳是一种亚健康状态,临床也称为慢性疲劳综合征,这种情况是一种非特异性症状,具体原因如下:
1、疾病前兆或者早期症状:如肝脏疾病的早期症状,就会有很容易疲劳的感觉,也可以是一些严重疾病的预警信号如肿瘤。而许多患者在没发生肿瘤或者是没发现肿瘤时,有疲劳的感觉,也有疼痛的感觉,这种情况需要关注;
2、饮食、情绪影响:体力劳动者饮食太淡,容易导致容易疲劳这种现象。脑力劳动者由于精神高度紧张,生活工作压力大,焦虑、抑郁,引起神经衰弱或者是植物神经功能紊乱,从而导致睡眠障碍,这种情况也会容易出现疲劳的感觉。而喜好饮酒的患者,也常常容易感到疲劳;
3、颈椎病:颈椎病的患者会有容易疲劳的感觉。
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容易疲劳有以下两个方面的原因:一、气虚,是一个虚损状态,以肺、脾、肝为主。中医认为肺主气,司呼吸,肺气虚后人总是表现为气短,动则气短,甚至喘憋,如目前常见的慢性阻塞性肺疾病。脾主四肢肌肉,为气血生化之源,脾气虚后四肢肌肉无力、萎缩,不能耐受劳力,甚至贫血、面色苍白、体型消瘦,也容易疲劳。肝主筋脉,为罢极之本,当肝气虚时肝血不足,不能濡养四肢筋骨、关节,则人的活动耐力下降,也容易疲劳。二、湿气重,中医认为湿性粘滞、困浊,湿气能够阻碍人体的气血津液运行,蒙蔽脑窍,使人变得困顿、懒动,也容易疲劳。以上是容易疲劳的两种情况,一虚一实,治疗方法也是不同的。
王涛│河北大学附属医院
2019/03/22收听(88602)
容易疲劳是累及到全身各个器官、系统的非特异症状,鉴别诊断较多,应判断是否为真正的疲劳、无力。导... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/07/08播放(95098)
容易疲劳是累及到全身各个器官、系统的非特异症状,鉴别诊断较多,应判断是否为真正的疲劳、无力。导...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/08播放(95098)
"容易疲劳大部分是因为情绪问题和睡眠问题造成的神经衰弱,这种情况需要调整情绪和睡眠,可以改善症状,还有一些器质性的问题,也会造成电解质紊乱、低血糖、贫血和大脑血管硬化狭窄、斑块引起的供血不足,缺血、缺氧,会导致容易疲劳,要改善大脑供血、电解质紊乱、低血糖和贫血,可以改善容易疲劳的症状。另外,还有一些夜间发作性呼吸暂停综合征,会引起睡眠障碍和大脑缺氧,而出现容易疲劳的症状,这种情况要给予晚上的正压呼吸机给氧治疗,改善症状,心理疾病和精神疾病,如焦虑、抑郁和精神分裂症,也会出现容易疲劳的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/14收听(45440)
"疲劳是我们身体的状态,是在生理过度消耗或者承重负荷过重的情况下,身体失去平衡表现的机能状态,正常情况下,在一定的负荷内,身体可以通过自己的调节来恢复维持精神状态,如果工作的强度,工作的压力,以及某些消耗性疾病导致体内失去了这种平衡的状态,我们的精神状态就会表现出疲劳,这种情况下我们需要休息了,通过休息来缓解我们的疲劳,达到再次恢复身体平衡的状态。长期疲劳的工作,或者疲劳的生活压力以及疲劳的精神状态,会导致身心健康受到损害,千万不能因为某些原因导致身体处于疲劳的情况,它是对身体非常不利的状态。"
向娟娟│郴州市第一人民医院
2018/05/03收听(22254)
容易疲劳有以下几种情况:1、慢性疲劳综合征,是亚健康状态,总是处于疲劳、乏力,但... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2020/05/11播放(98383)
容易疲劳有以下几种情况:
1、慢性疲劳综合征,是亚健康状态,总是处于疲劳、乏力,但...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/05/11播放(98383)
"容易疲劳,最常见的原因主要有以下几个方面:1、对于体质比较瘦弱的人群,特别是年轻女性,要除外是否存在贫血、甲状腺功能减退症以及慢性消耗性疾病,比如肺结核等等,以上疾病往往合并有头晕、面色苍白、精神不振、怕冷等等一系列的临床表现,完善血常规以及甲状腺功能检查就可以明确诊断。2、对于合并有高血压、糖尿病、血脂异常的中老年人群来说,疲劳往往与动脉硬化导致的脑供血不足或者心功能不全有关。3、如果除外了以上器质性病变,很可能与工作压力比较大、精神紧张、作息不规律等等引起的神经衰弱,或者叫亚健康状态有关。"
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/02/20收听(87731)
"疲劳、乏力可以见于生理性原因和病理性原因,生理性原因可以见于过度劳累、睡眠不足、精神压力大等情况,而病理性的原因,包括可以见于病毒性感冒的初期、脑供血不足,以及焦虑、抑郁躯体化症状,或者神经肌肉接头的疾病,主要见于以下几种:1、在病毒感冒初期,身体与病毒进行对抗,全身反应可能会比较强烈,就会出现类似的情况,同时可能还会伴有肌肉酸痛以及发热等等。2、如果是由于脑供血不足引起,同时可能还会伴有头晕、走路不稳,同时会有高血压、糖尿病等基础疾病,可以做头部CT或磁共振进行确诊。3、精神的疾病,比如焦虑、抑郁症的躯体化症状可以引起这种情况,可以进行心理量表的测试,给予抗焦虑、抑郁的药物,以及心理治疗来好转。4、神经肌肉接头性疾病可以引起类似的症状,比如重症肌无力、肉毒毒素中毒,以及Lambert-Eaton肌无力综合征,或者进行性肌营养不良、强直性肌营养不良、线粒体肌病、线粒体脑肌病、多发性肌炎等等,这些疾病都需要做肌电图、神经传导速度,以及重复电刺激等相关的检查来确诊。"
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/12收听(15082)
"容易犯困的原因有很多。一般生理性的容易犯困,比如头一天晚上休息不好,第二天肯定就没精神,容易犯困。还有一个是作息时间不正常,有时候经常熬夜,导致第二天容易疲劳犯困。还有一个就是工作压力太大了,精神紧张,导致疲劳犯困这种情况。还有病理性的因素,比如有老年性痴呆的病人,容易疲劳犯困,有脑梗塞、脑出血前兆,会出现疲劳犯困的症状。发现这种情况,要多注意留意。还有就是有长期慢性病的病人,由于免疫力各方面的情况比较差,也是容易疲劳犯困。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/12收听(48150)
"精神不振容易疲劳是怎么回事儿,像情绪性疾病,如抑郁症就可有精神不振、容易疲劳、情绪低落、悲观厌世等;重大器质性病,如肝炎浑身发软没劲、吃饭不香、精神不振、容易疲劳、全身无力;如有甲状腺疾病,也可昏昏沉沉、精神不振、四肢无力、容易疲劳等。总之只是重大疾病的表现之一,有可能是神经系统疾患,也可能是其他系统疾病早期表现形式。所以一旦有这样的现象,应该去找专业医师就诊,进行必要的检查,才能找出病因,才能有很好针对性的治疗。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/05收听(23606)
"疲劳、头痛是大脑未得到充分休息而出现的头痛症状。常见于失眠、熬夜,或者患者在睡眠过程中,梦境比较多,几乎整夜都在做梦,就会影响了睡眠的质量,而出现了疲劳、头痛。建议有疲劳、头痛的患者,在睡觉之前用热水进行泡脚,热水中可以加入一些活血的中药,例如红花,可以改善全身的血液循环。另外,在睡觉之前口服一杯热牛奶,因热牛奶可以释放5-羟色胺,一种脑内的抑制性递质,可以促进患者的睡眠,使患者深睡眠的时间比较长。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/11收听(73538)
疲劳性骨折又叫应力性骨折或行军性骨折,是由于长期运动后造成骨损伤,与人体自身的骨生长无法达到平... 姚仕奋│惠州市中心人民医院 2018/10/19播放(93457)
疲劳性骨折又叫应力性骨折或行军性骨折,是由于长期运动后造成骨损伤,与人体自身的骨生长无法达到平...
姚仕奋│惠州市中心人民医院
2018/10/19播放(93457)
总是疲劳、犯困常见于以下原因:1、功能性因素:不良睡眠习惯、饮食习惯、生活习惯,... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/04/26播放(60781)
总是疲劳、犯困常见于以下原因:
1、功能性因素:不良睡眠习惯、饮食习惯、生活习惯,...
2021/04/26播放(60781)
针灸后疲劳首先跟个人体质有关,再一个跟针灸患者的紧张度有关。体质比较虚弱的病人,... 丁国萍│银川市第一人民医院 2019/06/12播放(90124)
针灸后疲劳首先跟个人体质有关,再一个跟针灸患者的紧张度有关。
体质比较虚弱的病人,...
丁国萍│银川市第一人民医院
2019/06/12播放(90124)
"眼睛很容易疲劳,可能是屈光不正、干眼症、视疲劳、慢性结膜炎,也有可能是角膜炎、青光眼引起。另外如果出现视疲劳的时候,眼睑出现下垂的现象,也有可能是重症肌无力。所以出现视疲劳症状,需要放松心情,注意休息,保证充足的睡眠,尽量少看手机电脑。如果症状一直明显,需要及时到医院眼科门诊就诊。如果是干眼症引起,建议用人工泪液类眼药水治疗,常用的是玻璃酸钠、贝复舒,眼部可以做热敷,穴位按摩、针灸也能够缓解疲劳的症状。如果发现眼压偏高,可能是慢性青光眼,需要及时配合降眼压治疗。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/06/03收听(37020)
"一疲劳就出现头痛的现象,考虑患者是偏头痛的症状。偏头痛有许多的诱发因素,例如患者出现了情绪激动,或心理压力大,有的患者过度的劳累,也有的患者睡眠时间少,都会诱发偏头痛的症状。偏头痛对生命没有危险,多数患者在头痛发生后睡眠,睡觉后头痛的症状就会缓解。偏头痛也可以由于食物诱发,例如吃辛辣刺激性的食物,吃海鲜及饮酒,都可以诱发偏头痛的症状。一疲劳就头痛的患者,建议平时不能太劳累,要保证充足的睡眠。"
2019/07/30收听(51868)
"疲劳以后出现头晕,考虑是因为疲劳导致患者的脑神经功能紊乱,就会出现头晕。还有就是因为疲劳以后,脑血管可能会痉挛,也会导致患者出现头晕甚至头痛。针对疲劳引起的头晕主要是观察病情的变化,要多注意休息,多饮水,要保持精神方面的放松,一般的通过休息以后,疲劳还有头晕的症状都可以很快的缓解。而如果头晕缓解得不明显,考虑是脑血管痉挛的程度比较重,可以给患者口服一些像西比灵、盐酸氟桂利嗪胶囊、血塞通片类的药物来改善血液循环,缓解血管痉挛,进行对症的治疗,一般患者都可以有明显的头晕症状的改善。患者一定平时要注意劳逸结合,不要过度的疲劳,因为过度的疲劳以后还有可能诱发急性的心脑血管的问题。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/23收听(48685)
"通常身体易疲劳,需要从中医辨证学角度和西医辩证学角度来分别讨论这个问题。从中医学角度来讲,易疲劳是虚症的所在,通常为气虚、血虚、阴虚等几方面因素,此时可服用补气、补血、补肾的药物缓解疲劳。从西医学角度来讲,可因为其他疾病导致:1、可以因为周身免疫系统疾病和结缔组织病,例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全、系统性红斑狼疮、贫血等情况都可发生易疲劳的临床症状。2、心脑血管疾病、冠状动脉供血不足、脑动脉供血不足、椎基底动脉供血不全也会导致身体血氧饱和度下降,引发易疲劳的临床症状。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/09收听(65092)
患者经常感到疲劳的原因比较多,常见原因如下:1、睡眠不佳:最主要的原因,睡眠不好... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2021/08/24播放(58624)
患者经常感到疲劳的原因比较多,常见原因如下:
1、睡眠不佳:最主要的原因,睡眠不好...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/24播放(58624)
使患者眼睛易疲劳的原因较多,主要包括环境因素和自身因素,在临床上应根据相关导致疲劳的原因进行针... 李晖│上海市第六人民医院 2021/08/25播放(72809)
使患者眼睛易疲劳的原因较多,主要包括环境因素和自身因素,在临床上应根据相关导致疲劳的原因进行针...
李晖│上海市第六人民医院
2021/08/25播放(72809)
"眼睛经常视疲劳主要和个人用眼不良习惯有关,长时间近距离用眼,例如手机、电脑屏幕等,或者在夜间关灯看手机时间过长,会形成视疲劳。人的眼睛适合向远处看,当看5m以外时,眼睛处于放松状态,看近时需要睫状肌收缩参与调解,才能够看清物像,时间过长肌肉收缩、痉挛会影响到眼睛局部供血,而且眼睛瞬目减少,眼泪增发过快就会出现干涩等症状。要改正不良用眼习惯,眼睛多向远处眺望,建议每40分钟近距离用眼至少休息10分钟以上。多参加户外活动,平时要保证充足的睡眠时间,营养均衡,多照紫外线,少吃甜食等,能够改善视疲劳症状。"
2021/02/19收听(90712)
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