走路久了膝盖痛是什么原因

2021-08-23 15:34播放 :

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膝盖疼的原因主要有膝关节韧带损伤、半月板损伤、膝关节软骨损伤等，膝关节周围积液同样也会引起疼痛。根据不同年龄段、运动方式及疼痛缓解程度，必要时可到医院进行相应检查。若为年轻患者且长期较少运动，突然运动量增大后会导致膝关节疼痛，多数是因为肌肉力量不够而引起膝关节疼痛，此时需循序渐进地增加活动量才能缓解症状。

若为老年患者，多数合并老年半月板退变损伤，包括韧带损伤以及部分患者出现软骨损伤，因此老年患者应该尽可能减少走路时间时长及频率。通过保守治疗，即休息、保暖、使用外用药物及功能锻炼等方法，若仍未得到较好缓解，需到医院进行相应检查，如X片、核磁共振等，判断膝关节疼痛原因，必要时需通过外科手术解决疼痛。走路时间长后出现疼痛应引起重视，及时到医院就诊，明确诊断并进行正确的早期治疗。

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坐久了膝盖痛是什么原因

坐久了膝盖痛一般主要是由于膝骨关节炎导致的关节骨质增生。关节软骨退变是关节疼痛的主要原因。坐久...

纪泉│北京医院

2023/03/21播放(25287)

走久了膝盖痛是什么原因

"走久了膝盖痛，可能有以下几种原因：第一、半月板的损伤，当半月板有损伤或撕裂时，可以出现走路多了膝盖疼的症状，要早期拍摄半月板的核磁共振，来早期诊断和治疗。第二、膝关节的髌骨关节炎，膝关节髌骨关节炎在长期行走时，可以出现髌骨与股骨之间相互摩擦，导致疼痛加重，要早期检查膝关节X线片，以及核磁共振，来早期诊断和治疗。第三、膝关节的骨性关节炎，膝关节骨性关节炎累及半月板、滑膜，以及周围软组织，导致继发性损伤，可以出现走路多了膝盖疼的症状，要早期拍摄膝关节X线片、CT检查，早期诊断和治疗。"

语音时长01:23''

常克武│七台河市人民医院

2020/05/23收听(56524)

坐久了膝盖痛是什么原因

"坐久了膝盖痛可能有以下几种原因：第一、膝关节的骨性关节炎，膝关节的骨性关节炎严重时，就可以出现膝关节的骨质增生、软骨的损伤，以及继发半月板的损伤，在久坐之后就可以出现膝盖的疼痛，这时要早期的进行膝关节的X线片、CT的检查来进行诊断；第二、着凉，如果坐位时膝关节明显的受凉、受风，也可以出现膝盖的疼痛，这时要尽量避免在寒冷的环境中工作，注意膝盖的保暖；第三、膝关节的髌骨关节炎，膝关节髌骨关节炎的患者也可以出现坐久之后膝盖疼的症状，这时要早期的进行膝关节的X线片、核磁的检查，进行早期的诊断，必要时口服消炎止痛的药物以及营养软骨的药物治疗。"

语音时长01:26''

常克武│七台河市人民医院

2020/05/15收听(34326)

站久膝盖痛是什么原因引起的

"久站膝盖痛可以是以下几种原因引起：第一、膝关节的骨性关节炎，这是最常见的原因，膝关节骨性关节炎患者常可以有膝关节内侧和外侧间室的狭窄、软骨的损伤，在久站之后导致内外侧间室的压力增大，从而导致膝盖的疼痛，这时要检查膝关节的X线片、CT来诊断和早期治疗。第二、膝关节半月板的损伤，当膝关节半月板有撕裂时，也可以有站久之后膝盖疼的症状，这是由于久站之后半月板受到股骨、胫骨的挤压，而导致疼痛，这时要检查半月板的核磁共振来诊断。第三、髋关节的疾病，当髋关节有股骨头坏死或者是撞击综合征时，在久站之后也可以有膝盖的疼痛，这是一种放射性的疼痛，这时要检查髋关节的X线片、核磁共振来诊断。"

语音时长01:22''

常克武│七台河市人民医院

2020/08/07收听(27742)

如何防止走路多膝盖痛

"防止走路多、膝盖痛主要是要做到走路要有度，同时要加强膝盖周围肌肉的力量，如进行股四头肌训练、卧床直腿抬高的肌肉练习，以及股四头肌的静力锻炼，可以加强肌肉周围的力量，保护关节。在走路的时候要适度，穿舒适的鞋子，不要穿高跟鞋，尽量走平路，少上下台阶，避免长时间活动。尤其对于老年患者、体重大的患者，以及膝盖有外伤手术史的患者，要避免长时间的走路，从而减缓膝盖的受损情况，从而减少膝盖的疼痛。"

语音时长01:07''

唐剑锋│湖南省脑科医院

2021/03/01收听(64042)

如何防止走路多而引起的膝盖痛

"走路多了以后膝关节疼痛，可能是存在退行性骨关节炎，也可能是半月板损伤。防止走路多了疼痛，那么最主要就是减少走动、剧烈的运动以及过度的屈膝。及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析膝关节疼痛的原因。如果考虑是退行性的骨关节炎，可以完善膝关节的X片检查有助于判断。对于不严重的退行性骨关节炎，可以选择氨基葡萄糖等保护关节软骨的药物治疗，关节腔可以注射玻璃酸钠。如果是考虑膝关节半月板损伤，需要完善膝关节的磁共振检查。注意多休息，避免过度屈膝，对于严重的半月板损伤需要考虑关节镜治疗。"

语音时长01:12''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/06/25收听(57734)

为什么久站后膝盖痛

"　　病人久站后膝盖疼痛，是因为久站后会导致膝关节部位的股四头肌群痉挛、收缩，使肌肉内压力增大，产生大量的炎症因子而影响肌肉内的酸性物质代谢，因此病人会出现膝关节部位酸痛、肿胀等情况。此时可以给予热敷处理，或者采用按摩的手法来加速酸性物质排泄，能缓解疼痛现象。　　另外，由于病人长时间站立也会加大关节内部的外力刺激，容易伤及膝关节内的软骨、半月板、滑膜等组织。同样会产生膝关节部位的疼痛，而且有的还会伴有弹响等情况。"

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/12收听(32290)

走路久了膝盖疼是怎么回事

"在临床上病人出现走路久了有膝盖疼痛的表现，导致的原因是因活动量过大，伤及了膝关节部位的股四头肌群会产生疼痛现象，而且会出现膝关节屈曲受限。如果病人患有膝关节部位的骨性关节炎，由于走路时间长可以刺激加速局部的骨骼，进一步增生、退变就可以出现疼痛，而且还会伴有膝关节有弹响，影响膝关节屈伸、负重活动。如果病人发生膝关节内的半月板、软骨、脂肪垫等组织损伤，走路久了可以刺激局部的病灶，同样会产生疼痛现象，而且还会伴有交锁、嵌顿等临床表现。可以嘱咐病人停止走路，卧床休息，在膝关节部位可以采取热敷处理，在关节内注入玻璃酸钠，也可以口服盐酸软骨素、活血类药物，都能够使膝盖疼痛得到缓解。"

语音时长01:23''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/04收听(33758)

走路多后膝盖痛怎么办

走路多后导致膝盖疼痛，应该按照以下步骤进行治疗：一定要使膝关节严格制动，不能再下地行走。之所以走路多后导致膝关节疼痛，是因为长时间的积累性损伤使膝关节产生了病变，包括滑膜损伤、关节面损伤，甚至半月板和韧带可能都有损伤。所以此时一定不能下地行走，要使膝关节组织有恢复的机会。同时应该配合微波理疗和活血化瘀药物治疗，微波理疗和活血化瘀药物治疗可以非常显著的改善膝关节血液供应、促进组织修复，使疼痛迅速减轻，直至消失。

语音时长01:16''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/02/24收听(32226)

02:21

走路膝盖痛怎么办

走路膝盖痛时，应该到医院去找骨科医生进行详细的体格检查，进行X线或者磁共振检查，来明确膝盖疼痛...

肖勇兵│中南大学湘雅医院

2023/07/20播放(33520)

走路多膝盖痛怎么回事

"走路多膝盖疼是平时生活当中经常遇到的症状，主要见于走路多以后，膝关节周围的酸胀、不适感，大多数经过休息可以获得缓解。临床上引起走路多以后膝盖疼，常见的原因主要包括：第一、膝关节周围韧带的劳损，见于走路时间多以后，由于韧带反复的劳损、损伤，诱发无菌性炎症，最常见的就是膝内侧副韧带。一般此处疼痛多以膝关节内侧为主，在副韧带的止点可以有明显的压痛点。出现此类症状则应减少活动，并适当地佩戴护膝，局部可以用外用的消炎、止疼和活血止痛类的膏药。如果有明显的痛点，经药物治疗效果不好的，可以进行封闭治疗。第二、骨关节炎，尤其见于骨关节炎早期，多见中年人。在早期的时候由于频繁地走路，磨损关节软骨，或者频繁的上下楼、爬山，出现软骨的磨损，就会出现膝盖的疼痛。表现为膝关节屈曲时疼痛加重，伸直位可以缓解疼痛。疼痛也以内侧为主，内侧膝关节处可以有明显的压痛点。这类疾病大多以减少活动、注意保暖、休息、理疗等康复治疗为主，一般可以获得缓解。第三、膝关节的其他特殊性关节炎，如类风湿性关节炎，其他的自身免疫性关节炎，以及代谢性的，如痛风性关节炎等。在这些关节炎急性发作的时候，随着走路运动增多，也会增加膝关节的磨损，诱发炎症的急性加重。此时应尽量避免走路，多进行休息，并予以特殊的、专业的、对症的治疗，如高尿酸血症需要降尿酸，类风湿性关节炎需要口服特殊的抗类风湿关节炎的药物。"

语音时长02:13''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/01收听(68266)

膝盖下面痛是什么原因

膝盖下面疼痛可能是膝关节退行性骨关节炎，局部软骨磨损出现行走或者用力的时候摩擦疼痛，也可能是滑膜炎，或者是其他的原因，如膝关节的游离体卡在膝盖下面。及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。如果是考虑膝关节的退行性骨关节炎，需完善膝关节的X线检查有助于判断，对于不严重的选择口服氨基葡萄糖，关节腔注射玻璃酸钠，多数情况可以缓解局部的疼痛。如果是膝关节游离体，或者是较为明显的退行性骨关节炎，可膝关节镜下进行清理有助于缓解疼痛。

语音时长01:13''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/06/28收听(83972)

突然膝盖痛是什么原因

"膝盖突然出现疼痛，一般有以下几种原因。第一、肌腱炎，年轻人如果运动量比较大，会出现股四头肌肌腱的肌腱炎，或者膝关节内侧的鹅足的肌腱发生慢性的炎症，从而出现膝盖的疼痛。第二、滑膜炎，在膝盖有滑膜组织存在，当滑膜出现急性的炎症时，就会出现膝盖突然的疼痛，常伴有膝盖的肿胀、积液，以及膝关节的活动受限，需要进行核磁的检查来进一步的确诊。第三、关节炎，关节炎常在春季和秋季发病的比较多，这时膝盖常有僵硬感，特别是在晨起时僵硬的比较明显，同时可以伴有久坐站起后疼痛、僵硬的比较明显，在活动之后可以有缓解，可以进行X线片检查来进一步确诊。"

语音时长01:35''

常克武│七台河市人民医院

2019/10/19收听(35252)

膝盖痛是什么原因造成的

膝盖疼的原因有很多，首先从年龄上开始区分，如果是小孩儿膝盖疼，是因为小孩的骨骼没有发育成熟，由于骨骺炎所造成的膝盖疼痛，这种情况不需要特殊治疗，只要告诉孩子减少活动，骨骼发育成熟以后骨骺线闭合了，这种疼痛感自然就会消失了。另一种情况，就是年龄大的老人，多数都属于骨性关节炎，或者是风湿性关节炎的所导致的疼痛。可以告诉老人，吃一些抗骨质增生类的药。如果血压不高，还可以考虑用一些活血药物，还可以用止疼药物对症治疗，以减轻疼痛。但是，骨性关节炎可以通过拍片做出明确诊断。

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/09/21收听(30216)

膝盖痛是什么原因

"膝盖疼一般最多见的是膝关节周围的肌腱、韧带、肌肉的软组织损伤，一般在前方有可能是髌腱的髌腱炎，侧方有内侧副韧带的炎症，后方可能是后方肌肉的肌腱炎，这些是比较常见的比较表浅的普通的原因。当然还有一些其它的病因，比较多见，一个是半月板损伤、半月板板撕裂引起膝盖疼。再有常见的还有膝关节的骨关节病，有些人出现髌骨关节骨关节病，走路不疼，上下楼疼，蹲起时疼。还有负重面的关节软骨磨损，发生严重的骨关节病，长骨刺了，在站立或走路的时候都会引起膝盖的疼痛，有时候得了急性滑膜炎也会引起膝盖的肿胀、疼痛，有可能不走路都疼。当然，膝关节疼痛还有其它的病因，像类风湿性关节炎、滑膜增生刺激关节的软骨，导致关节的疼痛、畸形、活动受限。膝盖疼还有可能是膝关节周围的肿瘤、骨肉瘤、转移性的如骨巨细胞瘤、剥脱性骨软骨炎，还有一些股骨头坏死也会引起膝关节的牵涉性的疼痛，还有像腰椎间盘突出、椎管狭窄有可能也带来腿疼、膝盖疼等，这些特殊的原因需要到医院进一步检查完善。"

语音时长02:05''

张道俭│北京大学第一医院

2020/03/18收听(25564)

膝盖痛是什么原因

"患者膝盖疼的原因非常多，其中不同人的膝盖疼的原因不一样，具体如下：1、骨性关节炎：老年人因为长时间的行走劳累，导致膝关节的退变、局部增生，引起半月板、关节软骨的磨损而出现疼痛，这种一般多见是骨性关节炎，治疗起来无法去根，发展最终是需要做手术。2、其他原因：一般中年人多见因为缺乏锻炼、过度劳累，导致局部半月板或韧带损伤，出现膝关节疼。还有青少年一般是因为生长过快，钙跟不上需要导致的生长痛。当然也有一些是因为过度的跑步运动，造成局部韧带损伤、半月板损伤。所以不同的情况要有区别来对待，膝关节疼的原因并不是统一不变。"

语音时长01:20''

郎明磊│胜利油田中心医院

2021/06/18收听(68264)

膝盖后面痛是什么原因

"病人膝盖后面疼痛，多数指病人的腘窝部位，导致的病因有很多。比如病人的膝关节有慢性、长期负重活动，可以导致膝关节部位的半腱肌、半膜肌发生疲劳性损伤。肌肉内释放出过多的酸性物质，病人就会有局部酸痛、肿胀，影响膝关节活动等临床现象。在采取对症治疗后，比如进行局部热敷处理，给予理疗、烤电、中药熏洗等，病人的疼痛现象会逐渐得到缓解。另外，病人患有腘窝部位的囊肿，由于囊肿可以刺激、压迫周围的神经、血管。病人同样会有疼痛表现，有时还会伴有下肢麻木、肌肉力量减弱等。"

语音时长01:16''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/17收听(52214)

膝盖里面痛是什么原因

膝盖里面疼一般有以下几种原因：1、膝关节的骨性关节炎。当膝关节出现骨性关节炎时，就会出现胫骨表面和股骨表面的软骨的损伤，这时就会出现行走时膝盖明显的疼痛。2、髌股关节炎。膝关节的髌骨和股骨之间形成髌股关节面，表面都覆有软骨。当软骨有磨损或者是外伤性的软骨缺损时，就会出现骨与骨之间的相互的摩擦或者是骨与软骨之间的摩擦，就会出现膝盖的明显的疼痛。3、是不是滑膜炎。当滑膜炎时就会出现膝盖明显的疼，同时伴有膝关节的肿胀、活动的受限。如果是一种特殊类型的滑膜炎，即绒毛结节性滑膜炎时疼痛得更加明显，同时可以伴有膝关节内血性的积液。

语音时长01:16''

常克武│七台河市人民医院

2019/05/05收听(40758)

膝盖痛是什么原因

"膝盖出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤。外伤会导致膝盖周围软组织的损伤、开放性的出血，如果比较严重，还会导致膝关节的骨折，甚至关节脱位，这种情况下疼痛是非常明显的，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果没有受到外伤，有可能是膝关节的骨性关节炎以及滑膜炎。这两种疾病主要就是由于过度劳累、过度负重所导致的，长时间的剧烈运动，登高、爬山，容易导致关节软骨反复的受到摩擦，软骨下骨就会出现，从而引起局部的摩擦以及疼痛。过度运动也会导致膝盖的滑膜反复的受到挤压，局部充血、水肿，形成了无菌性的炎症性疾病，炎性液体渗出，也会导致膝盖的疼痛。另外，交叉韧带的损伤、半月板的损害，也会导致膝盖的疼痛。"

语音时长01:15''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/29收听(92806)

膝盖痛是什么原因

"如果膝关节受到了外伤，肯定会出现疼痛的。比如有可能会导致骨头的骨折，也有可能会导致韧带、半月板的撕裂损伤。需要积极的到医院去完善X光片检查、CT检查还有核磁共振检查。如果具有手术指征，是需要积极的进行手术治疗的。保守治疗主要是多注意休息，对症处理就可以了。如果没有受到外伤，疼痛最常见的原因是膝关节的骨性关节炎。由于创伤或者长时间的劳累、行走、负重，导致的关节软骨出现了蜕变、缺损。同时关节软骨分泌的关节滑液也会减少，就会导致软骨下骨相互摩擦，或者软骨相互摩擦，这种情况就会导致疼痛。疼痛首先要注意休息，避免长时间的站立、行走。可以适当的进行热敷、烫洗，用消炎镇痛药物治疗。营养软骨甚至关节腔内注射玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液，都能够得到很好的缓解。必要的话，可以考虑进行关节镜微创手术治疗。"

语音时长01:20''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/04收听(460)

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