茶叶蛋孕妇可以吃，但不建议长期食用，建议孕妇吃普通鸡蛋，进行清淡饮食，保证孕期营养均衡，保持新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、奶等食物，以及主食的摄入。另外，孕妇要少量多餐，在早孕期不需要增加过多的营养摄入，中晚孕期可以适当增加营养摄入。
在孕期不建议喝茶，尤其是长期喝浓茶、绿茶，茶叶里面含有茶多酚以及鞣酸，这些物质会和食物当中，或者补充剂中的铁螯合，影响铁以及钙的吸收。而孕妇本身是容易缺铁和缺钙的人群，长期喝浓茶、绿茶会加重孕妇贫血和缺钙的症状。
因此不建议长期饮茶，另外茶叶中也含有咖啡因类的物质，会对胎儿的神经系统有一定影响，也不建议食用。所以茶叶蛋偶尔可以吃，但不建议喝茶。
