在被土蜂蜇伤后，首先应观察伤口中有无残留的毒刺。如果有，可以用镊子将其夹出，或者用胶布将其黏出。也可以用硬的卡片，比如身份证、银行卡等，将毒刺刮出。

其次是要用弱酸性溶液清洗伤口，因为土蜂毒液偏碱性，所以用弱酸性溶液清洗伤口，可以起到中和毒液的效果。一般会选择食醋的弱酸性溶液，清洗伤口。然后要给予冷敷，伤后冷敷，可以快速消肿、止痛，还可以缓解受伤者的紧张情绪。

接着要用含有糖皮质激素的乳膏涂抹伤口，比如卤米松乳膏、氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。也可以用蛇药，用冷水化成糊状后，涂抹在伤口上。如果没有上述药膏，也可以将生姜、大蒜涂抹在伤口上，起到消毒、杀菌的作用。

在户外进入林区或山地时，为了避免土蜂蜇伤，应该尽量穿长衣、长裤，不要涂抹香水，不要穿鲜艳的衣服，不要将含糖的饮料随意抛洒。像果皮、饮料等饮食垃圾，应该密封之后丢弃。

当遇到土蜂蜇伤后，一定要按照上述科学方法进行处理。既不可以强撑，也不可以忽视，以免造成严重的后果。