河北省人民医院
营养科
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喝生鸡蛋好处和坏处分别如下：
1、如果在保证安全、卫生的前提下喝生鸡蛋，能为机体补充气血，尤其是对于气虚的人，如懒散无力、精神倦怠、面色苍白、说话声音低沉者，如果吃生鸡蛋，可补气，缓解上述症状；
2、如果生鸡蛋没有在保证安全的前提下食用，有可能会造成肠炎等感染性疾病的发生，因为生鸡蛋中往往含有致病菌，如果大量进入体内，会引起腹痛、腹胀、腹泻等肠道感染性疾病。
因此如果吃生鸡蛋，应该选择产地和来源安全、卫生的生鸡蛋，避免因为生鸡蛋不清洁，导致感染性疾病的发生。
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吃生鸡蛋的好处和坏处，分别如下：1、好处：在保证食品卫生的前提下，如果适当地吃一... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/04播放(68735)
吃生鸡蛋的好处和坏处，分别如下：
1、好处：在保证食品卫生的前提下，如果适当地吃一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04播放(68735)
生鸡蛋拿开水把它冲一下去喝，并不是很赞成用这个方法。鸡蛋外皮不干净，会有很多细菌，包括含有很多大肠杆菌，毕竟它是从鸡屁股里面生出来，而且生出来之后经过了捡拾各种各样的环节，它还是很脏的。把它打了之后里面混有许多细菌，光冲一下，温度不够高，而且时间不够长，因此不够杀菌，其实不赞成这么吃。最好洗干净煮熟了吃，这样不影响蛋白质的吸收，而且非常安全，冲生鸡蛋有可能有腹泻的风险。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(11810)
在保证生鸡蛋卫生和食品安全的前提下，如果有针对性地、恰当地喝适量生鸡蛋，从中医食疗的角度上而言... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(75462)
在保证生鸡蛋卫生和食品安全的前提下，如果有针对性地、恰当地喝适量生鸡蛋，从中医食疗的角度上而言...
2023/06/01播放(75462)
"生普洱茶的功效是消暑去燥，清热止渴。喝生普洱茶的好处有以下几点：1、可以防辐射，特别是对于总是玩电脑、玩手机的人。2、可以提高免疫力。3、可以抗病毒、抗细菌，对于治疗感染有一定的好处。4、可以减肥、降血脂，对于血压、血糖也有轻度的调节作用，在日常生活中经常饮用生普洱茶，可以明显降低心脑血管病的危险程度。生普洱茶也有一定的坏处，性质特别寒，容易损伤脾胃，容易使虚弱的人更加虚弱，比较常见的是低血压、低血糖的患者不适合喝生普洱茶，而且脾胃功能差的人、严重的胃炎患者、身体瘦弱的人也不适合饮用生普洱茶。有些患者长时间失眠，更不适合应用生普洱茶进行服用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/05收听(55999)
经常吃鸡蛋的好处和坏处，具体如下：一、好处：1、提高机体免疫力：鸡... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(92174)
经常吃鸡蛋的好处和坏处，具体如下：
一、好处：
1、提高机体免疫力：鸡...
2023/06/01播放(92174)
每天吃适量鸡蛋的好处：1、增强机体免疫力：能够为机体补充一定量的优质蛋白质，而优... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(74398)
每天吃适量鸡蛋的好处：
1、增强机体免疫力：能够为机体补充一定量的优质蛋白质，而优...
2023/06/01播放(74398)
每天吃1个鸡蛋好处与坏处，具体分析如下：一、好处：1、提高机体免疫... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/24播放(56305)
每天吃1个鸡蛋好处与坏处，具体分析如下：
1、提高机体免疫...
2023/05/24播放(56305)
"是否生育第三胎是由夫妻双方决定的，好处与坏处也需要夫妻双方仔细的权衡。对于女性来讲，生第三胎的时候年龄可能相对较大，怀孕的时候需要更加的仔细小心，按时的进行产检，补充身体的能量。如果女性怀孕的时间比较晚，随着孕龄的增大，胎儿还容易在发育过程中出现异常，所以对于女性生育的第三胎来讲产检就尤为重要。如果夫妻双方生育了第三胎，家里的氛围肯定会更加友好，夫妻日后也更加有所依靠，但是对于宝宝的抚养压力也会相对增大，在怀孕之前要做好准备。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/21收听(48480)
天天吃鸡蛋的好处和坏处具体如下：一、好处：1、因为鸡蛋当中含有一定... 张晓伟│河北省人民医院 2021/03/16播放(86075)
天天吃鸡蛋的好处和坏处具体如下：
1、因为鸡蛋当中含有一定...
2021/03/16播放(86075)
多吃鸡蛋的好处和坏处有以下几点：一、好处：1、补充优质蛋白质：鸡蛋... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/15播放(59358)
多吃鸡蛋的好处和坏处有以下几点：
1、补充优质蛋白质：鸡蛋...
2023/05/15播放(59358)
吃生花生的好处及坏处具体如下：1、生花生在治疗胃食管反流病时常会被用到，对于有烧... 赵迎盼│中国中医科学院西苑医院 2020/01/22播放(57953)
吃生花生的好处及坏处具体如下：
1、生花生在治疗胃食管反流病时常会被用到，对于有烧...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22播放(57953)
吃生蚝的好处和坏处，具体如下： 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/12播放(91408)
2023/04/12播放(91408)
吃生枣子好处，有以下几点：1、美容养颜：生枣子当中富含有一定量的维生素C，而维生... 张晓伟│河北省人民医院 2021/03/22播放(50633)
吃生枣子好处，有以下几点：
1、美容养颜：生枣子当中富含有一定量的维生素C，而维生...
2021/03/22播放(50633)
经常吃生蚝有很多好处，表现为以下几点：1、生蚝可以提高患者的性功能，特别是对于男性。因为生蚝中含有大量的氨基酸、锌元素等，可以提高男性的性生活质量，对辅助治疗阳痿、早泄有不错的效果，特别是可以提高精子的质量。2、吃生蚝还可以缓解疲劳，主要是针对肌肉疼痛、头痛都可以进行辅助调治。3、生蚝可以帮助肝脏解毒，对改善血液中的胆固醇、降低血脂也有不错的疗效。吃生蚝有坏处，主要表现为以下几点：1、生蚝中可能会有寄生虫存在，所以吃生蚝有可能会被寄生虫所传染。2、生蚝会导致脾、胃功能下降，出现腹泻、腹胀等消化道症状。3、过敏性皮肤病的患者不能吃生蚝，以免使病情加重。
2019/11/21收听(16852)
"喝米酒的好处比较多，首先米酒的口感不错，而且度数不高，比起白酒少量的饮用对身体不会产生过多的伤害，少量的应用可以跟肉类当中的脂肪起反应，生成一些芳香的物质，可以使菜肴变得更加美味，米酒加在菜里面有去腥、去膻和增味的效果。米酒还可以帮助治疗产妇的血运问题，可以帮助治疗月经不调、元气受损等病症，所以经常会有产妇和产后的妇女用米酒煮鸡蛋吃。米酒少量的应用，还能帮助血液循环，让新陈代谢得到促进，具有补血养颜和舒筋活络的功效，帮助治疗神经衰弱、抑郁健忘的病症，如果有怕冷、风湿性、关节炎、手脚麻木等病症，也可以少量的使用米酒来帮助缓解。但是喝米酒也有坏处，虽然酒精成分不是特别多，但有些人的酒量本身就不好或者酒精过敏，这样的人不要喝或者尽量少喝米酒才能避免出现醉酒。另外如果是婴儿、孕妇、哺乳期的妈妈以及肝功不好、肠胃不好的人也需要避免喝米酒，以免导致孩子受影响或者产生很多副作用，使自己的身体越变越差。"
刘震│北京医院
2020/05/28收听(84849)
"喝益生菌的好处在于可以调节肠道菌群，对需主来说益生菌是有益的活性微生物。在临床上益生菌常常可用于治疗腹泻、消化不良、便秘，还有是肠道炎症，益生菌还可以用于乳糖不耐受的治疗。益生菌的坏处、副作用是比较少的，如果肠道菌群是正常的，没有临床疾病的发生，最好不要吃益生菌。如果长期的、大剂量的吃益生菌，容易引起耐药性。一旦患有疾病，需要用益生菌时，效果会不太理想。所以益生菌的有利方面多，不利方面少，但没有疾病时，不主张长期大剂量应用益生菌。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/12/15收听(47589)
"喝白酒有一定好处和一定坏处。好处，白酒属于暖性物质，对于体寒的人喝白酒后，有生热和抗寒的效果，白酒还有一定消毒和杀菌的作用，白酒还存在活血化瘀的好处。虽然有此好处，白酒不可多饮，还有一定的坏处，如消化系统的坏处，饮酒过多会引发胃黏膜出血，导致胃食管静脉曲张，导致大呕血的情况发生。还会引发心血管的坏处，如易使冠状动脉粥样硬化而得冠心病，还会引发急性心肌梗死、不稳定型心绞痛。如饮白酒时间过长和过多，会引发酒精依赖和酗酒的情况，还会诱导高血糖、脑血管意外，如急性脑出血、急性脑梗死等情况发生。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/17收听(84299)
每天喝蜂蜜水的好处与坏处具体如下：一、好处：1、美容养颜：因为蜂蜜... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/13播放(85321)
每天喝蜂蜜水的好处与坏处具体如下：
1、美容养颜：因为蜂蜜...
2023/04/13播放(85321)
每天喝淡盐水的好处，是可以补水、补钠，另外还有一定的通便作用。坏处就是对于肾功能或心功能不好的... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/11播放(50245)
每天喝淡盐水的好处，是可以补水、补钠，另外还有一定的通便作用。坏处就是对于肾功能或心功能不好的...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/11播放(50245)
喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处，也有抑制铁元素吸收的坏处。红茶是经过完全发酵后的茶叶，经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性，可以起到温中和胃的作用，对于本身脾胃虚寒体质者来说，既可以享用饮茶的清香，又不必担心饮茶后出现腹泻的情况，而且其温中和胃的作用，有助于缓解寒邪中于胃肠所致的呃逆、泄泻、呕吐等症状。红茶中含有鞣酸，不利于胃肠道中铁质的吸收，所以不宜长期饮用红茶，以免引起贫血，本身就贫血者应当避免饮用红茶，以免加重贫血，出现头晕、面色苍白等症状。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(84325)
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