中日友好医院
乳甲外科
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熬夜其实不会引起女性的胸部变小。熬夜对整个人体均存在影响，因为休息不充分，可能导致机体整体的精神状态、免疫力下降。虽然偶尔熬一次夜的影响不大，但长期熬夜可对人的健康造成不良影响。
偶尔熬夜不可能导致乳房缩小，能造成乳房缩小的只有一种情况，即剧烈的节食导致的全身脂肪含量减少。因为乳房的很大一部分是脂肪，其外表都由脂肪包裹。此时女性可能会觉得乳房变小，但是和熬夜并没有关系。
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女生熬夜胸不会变小。乳房小一般认为和熬夜没有关系，与其他多种因素有关系，包括遗传因素、饮食因素... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/04/13播放(89572)
女生熬夜胸不会变小。乳房小一般认为和熬夜没有关系，与其他多种因素有关系，包括遗传因素、饮食因素...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/04/13播放(89572)
熬夜不会使胸部变小，但是经常的熬夜加班，可能诱发乳腺纤维腺瘤或者乳腺增生，引起疼痛就比较麻烦，所以一定要保持充足的睡眠，必要时还需要进行评估，比如做B超看是否有其他的疾病。同时还需加强营养，吃含蛋白高的，比如牛奶、鸡蛋、肉类，不要是炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物。特别是要穿宽松的内衣，以透气、舒适为主，还可以辅助中医中药的按摩、理疗，能有效缓解增生，之后每半年进行1次乳腺查体就可以。
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/18收听(75153)
如果胸部脂肪偏多，跑步运动量大胸会变小，如果胸部大多是肌肉，跑步运动量大，乳房不会减小反而有增大趋势。因为跑步属于有氧运动，大运动量的有氧运动很自然的就会减脂，含脂肪比较多的乳房就会变小，不进行大运动量的有氧运动就不用担心胸会变小。对体重正常的人长期跑步胸不会变小，也不会使胸部出现下垂，任何运运动都不会造成胸部变化，除非是通过手术。手术中最安全的就是脂肪隆胸，选取自己脂肪比较多的部位取脂，大腿根部、腹部、臀部等取出脂肪，注入胸部。因为脂肪是自己的，注入胸部后没有排斥的反应，成活率比较高，效果比较好。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/04/13收听(68575)
"人流以后，由于体内的雌激素水平会出现下降，所以乳房看上去会有缩小情况。属于人流以后比较常见。一般人流1个月后，体内的激素水平可以慢慢恢复到正常，后期乳房也会慢慢恢复到原来状态。时间可能有一定的差异，主要是跟每个人体内的激素水平恢复时间有关系。人流后也要多补充优质蛋白质之类的食物，像鸡蛋、牛奶、奶制品、豆制品、瘦肉、鱼、虾、鸡、鸭等食物，全面补充，一方面可以尽快恢复身体的元气，另一方面也可以恢复乳房形状。平时可以适当按摩乳房，促进乳腺发育，佩戴合适胸罩，避免过紧，可以使乳房更好恢复。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/11收听(93824)
吃西红柿不会让胸变小。胸部发育的大小受遗传因素和营养状态影响比较大，在饮食方面只要保证营养均衡... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/24播放(85571)
吃西红柿不会让胸变小。胸部发育的大小受遗传因素和营养状态影响比较大，在饮食方面只要保证营养均衡...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/24播放(85571)
"经常熬夜对身体的危害是非常大的，尤其是对于女孩子而言，经常熬夜要比男孩子的危害相对的更加大一些。因为女孩子还有月经等生理特性，如果经常熬夜，还会引起内分泌失调，进而引起月经不调。同时对女孩子的皮肤的危害也很大。经常熬夜，会引起面部暗黄，没有光泽，还容易长痘痘，同时还会引起面部出油多等情况。除了这些之外，对脾胃功能的伤害也比较大，会影响胃功能的正常，同时还会对胃黏膜有损害。这些都是熬夜比较常见的危害。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/25收听(20209)
胸部的成分有脂肪和乳腺，胸部太大，大部分原因是由于脂肪过多，要想去除胸部脂肪，目前主要有两种办法：第一种，吸脂，吸脂适合双侧胸部不是特别大，也就是患者没有感觉到腰痛和牵拉，而只是觉得双侧胸部没有达到满意的大小，可以进行吸脂手术。抽出胸部的部分脂肪，达到患者所期望的大小。第二种，做缩胸手术，缩胸手术适合双侧胸部过大，下垂严重，给患者的生活造成严重的影响。手术去除的脂肪量比较多，而且可以将乳头上移，可以达到塑胸的效果。
付洋│北部战区总医院
2019/07/22收听(17252)
张晓伟│河北省人民医院 2023/05/04播放(86262)
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04播放(86262)
想要使胸部变小，求美者可以选择手术的方式来进行。很多求美者可能在网络宣传上发现食用很多的食物比... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/05/06播放(82529)
想要使胸部变小，求美者可以选择手术的方式来进行。很多求美者可能在网络宣传上发现食用很多的食物比...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/06播放(82529)
女孩子最好不要熬夜，除非是工作需要必须熬夜。次日最好要补觉，把窗帘拉黑尽量营造比较暗的环境休息。经常熬夜的患者，生物钟容易紊乱，容易产生压力性肥胖，同时还会产生头晕、头疼、记忆力减退以及消瘦纳差，是由于生物钟紊乱所造成。其次精力、体力在次日的白天睡眠中都不容易恢复到正常状态，还有经常的熬夜使得体内免疫球蛋白功能下降，容易发生自身免疫性疾病，对机体非常不利。所以如果不是工作原因，建议养成良好的生活习惯，早睡早起，使抵抗力处于一个最佳状态。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/08收听(24729)
很多女性困扰于胸部过大，像这种情况称为巨乳。巨乳的女性可能会有一些症状，比如乳房的下方，也就是... 王太玲│中国医学科学院整形外科医院 2019/11/25播放(92896)
很多女性困扰于胸部过大，像这种情况称为巨乳。巨乳的女性可能会有一些症状，比如乳房的下方，也就是...
王太玲│中国医学科学院整形外科医院
2019/11/25播放(92896)
大胸的人往往是脂肪层比较厚，腺体也非常的发达，脂肪层的厚度主要取决于人体的胖瘦。越胖的人，胸部的脂肪沉积也会相应的增多。腺体的多少主要取决于在青春期的那段时间里，腺体的生长和发育。有些人因为基因层面的影响，腺体对激素非常的敏感，青春期乳腺可以迅速的发育和增大，甚至造成巨乳症。而巨乳症往往会有两方面的原因，一个是患者比较胖，另一个是腺体很发达。对于这种脂肪和腺体增加的情况，可以采取相应的方式使大胸变小。主要还是依赖于整形手术，比如说可以做单纯的吸脂术，如果腺体还是很多，可能还需要手术把一部分腺体进行切除。
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24收听(35680)
徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/09/16播放(95164)
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/16播放(95164)
对于女孩子熬夜的危害而言，晚上睡眠以后，同时身体和内脏都需要进行相应的休息。如果熬夜，对于身体... 李玉峰│北京中医药大学东直门医院 2020/05/09播放(57309)
对于女孩子熬夜的危害而言，晚上睡眠以后，同时身体和内脏都需要进行相应的休息。如果熬夜，对于身体...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09播放(57309)
女性经常熬夜有以下危害：1、影响工作、学习：女性精力、注意力难以集中，工作和学习... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/04/27播放(67250)
女性经常熬夜有以下危害：
1、影响工作、学习：女性精力、注意力难以集中，工作和学习...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/27播放(67250)
"长期熬夜肯定是对身体健康不利的，通常一个人正常的睡眠时间是在7-8个小时之间。如果一个女孩子长期熬夜，很可能会导致内分泌紊乱，或者对精神状态产生不良的影响。内分泌紊乱会导致月经周期失调，青年女性还会导致排卵异常，可能会导致不孕症，还会产生一些内分泌激素失调的临床表现。熬夜会导致失眠，长期失眠会导致精神状态不佳，生活、工作效率低下，而且还会引起常见的比如慢性头痛、头晕、身体疲乏、无力、心慌、胸闷，包括熬夜之后失眠，还是抑郁症、焦虑症常见的症状之一，因此不建议女性熬夜，尤其长期熬夜是对身体非常不利的。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/07收听(48237)
郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2022/05/10播放(68239)
2022/05/10播放(68239)
女孩子胸小在未成年时期，也就是十八岁之前可以进行胸部按摩，加强局部血液循环，加强营养也可以促进乳房发育，十八岁以后胸还是很小，可以考虑进行隆胸手术。隆胸手术目前主要有两种术式：一种是假体隆胸，也就是将医用假体通过腋下、乳晕周围或者乳房下皱襞切口置入到胸部，求美者可以选择合适的大小，做好后隆胸效果立竿见影。另一种是进行自体脂肪隆胸，也就是将身体脂肪堆积部位，比如臀部、大腿内侧脂肪取出，经过离心处理后注射回胸部。自体脂肪隆胸效果一次手术未必能显现，一般要做2-3次手术，自体脂肪隆胸术后效果的手感比假体隆胸好一些。
2019/07/18收听(83658)
减胸让胸变小要严格控制饮食，因为胸部变大非常重要的一个原因，是过多脂肪在胸部和胸部周围蓄积，所... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/29播放(63419)
减胸让胸变小要严格控制饮食，因为胸部变大非常重要的一个原因，是过多脂肪在胸部和胸部周围蓄积，所...
2023/05/29播放(63419)
"如何减胸让胸变小，需要根据不同原因选择方法：1、全身肥胖：可以通过健康的饮食和有氧的训练，在全身减肥的同时，也能达到很好的减胸效果。2、局部皮下脂肪堆积：可以用单纯抽脂的手术，在双侧乳房的皮下进行超量灌注一些局麻药，然后进行抽吸，皮肤随着自身的弹性回缩，也能达到很好的减胸效果。3、乳腺组织为主的增生：而造成乳房肥大，不能用抽脂的手术，需要做乳房缩小的手术，也就是巨乳缩小的手术。在术前精细的设计切口，将多余的乳房皮肤、皮下组织和乳腺组织切除，进行仔细的止血，剩余的乳腺组织进行重新缝合塑形，能达到很好的缩小乳房外形的情况。在临床上要根据乳房肥大具体的情况，选择不同的手术方法，能达到很好的减胸效果。乳房抽脂或者巨乳缩小手术都有一定并发症，要到正规医院找正规的医生操作，可以把这些并发症降到最低。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/12收听(27256)
浙江省肿瘤医院 黄平
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浙江省肿瘤医院 丁小文
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