中日友好医院
皮肤科
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手指甲变薄的护理措施如下:
1、饮食护理:患者在日常生活中多吃富含蛋白质的食物比如瘦肉或奶制品,以及富含微量元素的食物,比如核桃或海制品等,还有富含维生素的食物比如胡萝卜、猕猴桃。
2、避免刺激:患者在日常生活中避免接触各种热水、香皂、洗衣粉、洗涤灵、消毒剂等各种物理性、化学性刺激,接触时需要戴手套。同时手指甲需要避免过度修剪,避免接触美甲或修甲等各种指甲的美容。
3、药物护理:手指甲变薄常见于脆甲或甲营养不良,表现为手指甲的变薄或萎缩,或表面不平滑,患者可以配合口服维生素D或钙片等,改善手指甲的变薄。
综上所述,患者要注意在日常生活中保护手指甲,避免各种刺激。
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指甲薄的处理方式主要有以下几点:第一、指甲薄的患者。日常生活中饮食非常的重要,可以多吃奶制品,多吃富含微量元素和维生素多的产品,比如:瘦肉、猪肝、苹果、胡萝卜、核桃、碧罗根果、菠萝、猕猴桃、杏仁、海产品等。多做户外的运动,经常晒晒太阳就可以得到良好的改善。第二、做家务的时候一定要带手套,尽量少触碰碱性的洗衣液、肥皂等。第三、在日常的生活中,一定要注意保持指甲干燥清洁,避免经常做美甲,减少对指甲的刺激。第四,修剪指甲的时候,一定要避免修剪过度,修剪过度会导致指甲盖的角质层受损,从而加重指甲受损的状况。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/12/20收听(63895)
"如果是出现指甲薄的情况,需要首先明确具体的病因,然后再确定相应的处理方法。有的患者出现指甲变薄,有可能是由于贫血引起的,这种情况需要针对病因进行治疗,可以补充硫酸亚铁,也可以在平时的饮食当中注意多吃菠菜、紫菜、海带等含铁丰富的食物,同时还需要注意补充蛋白质以及维生素。出现指甲薄的情况也有可能是缺乏微量元素引起的,一般常见于缺乏钙、铁、锌等,所以在平时的饮食当中还要注意多吃豆类、奶类、坚果、黑芝麻等富含微量元素的食物。平时还需要注意保持指甲干燥清洁,避免经常做美甲,减少对指甲的刺激。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14收听(65220)
出现指甲薄的情况,可以是先天性因素引起,也可以见于后天性因素导致。出现指甲薄,易变曲劈裂,有可能是由于缺乏维生素B引起,也有可能是缺乏钙、铁、锌等微量元素引起,建议去医院做微量元素的检测明确。如果是因为营养不足引起的症状,可以在平时的饮食当中针对性补充,比如可以多吃肉类、蛋类、动物肝脏、胡萝卜、橘子、香菇、燕麦等含维生素B丰富的食物,多吃奶类、虾皮、豆类等含钙丰富的食物,多吃菠菜、海带、紫菜等含铁丰富的食物,也可以多吃核桃、黑芝麻、坚果等含锌丰富的食物。
2019/05/27收听(13531)
"指甲软薄有以下几个原因:第一、先天的遗传因素造成的,有的人天生指甲比较软、比较薄;第二、一些营养因素引起的,由于有营养缺乏,比如过度的减肥造成营养失衡,对于钙质和蛋白质等摄入不够,就会造成指甲的过软、过薄;第三、还有人为因素造成的过度打薄、打磨,如现在许多求美者经常做美甲,美甲师反复打磨,都会造成指甲过软或过薄;第四、还有不良的生活习惯,有的人喜欢抠指甲,尤其在甲根部受损之后,也会造成生长出来的指甲营养不良。所以指甲的爱护包括避免不良的生活习惯,避免经常去做美甲并补充适当的营养,就会慢慢调理指甲的薄厚。 "
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2020/03/28收听(67334)
指甲薄软的原因有很多,主要有以下几点。1、真菌感染,真菌会导致局部的甲床损伤,会出现指甲超薄、颜色变混浊而出现黄色薄甲。一定要嘱咐患者到医院做真菌免疫荧光检查,确诊真菌感染后对症治疗。一般就是抗真菌治疗,可以口服伊曲康唑胶囊或者外用阿莫罗芬搽剂,遵照医嘱使用并密切观察病情变化。2、甲营养不良,儿童或者老年人在影响不良的情况下会出现指甲变薄、指甲开裂、指甲粗糙等,可以到医院做营养检测或者微量元素、蛋白、维生素检查。如果是因为营养不良引起的指甲问题,一定要注意补充营养物质,大约数月以后就会有明显的改善。
2019/11/11收听(71748)
指甲变薄、变软可能的原因有很多,指甲是从指甲跟部的甲母质长出来,沿着甲床往前爬行,周围有一些皮肤保护着它。不管是生发的部位还是甲床,还是甲周的皮肤出现了问题,比如炎症、肿瘤、营养不好、感染等都可能会造成指甲异常,比如营养不好,现在正常情况下是不会缺乏营养的。但是一些老年人或者是年轻人过度的减肥,有可能会造成营养的不均衡、不充分,造成指甲变薄、变软。也可能因为甲母质的地方或者是甲床出现了炎症,或者是其他的疾病,使得指甲生长或者是爬行不好,也可以变软、变平。当然也可能是其他的原因,比如甲周皮肤的疾病。总之,指甲变薄、变软可能的原因很多,需要仔细的去查找。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/20收听(61570)
指甲薄、软常见与以下原因有关:1、真菌感染:临床上常诊断为甲真菌病或者甲癣,是由... 汪晨│中日友好医院 2021/08/26播放(83782)
指甲薄、软常见与以下原因有关:
1、真菌感染:临床上常诊断为甲真菌病或者甲癣,是由...
汪晨│中日友好医院
2021/08/26播放(83782)
"指甲是由透明甲板组成,健康人的指甲是粉红色的,是因为指甲下面末梢血管比较丰富,血液良好。一般指甲生长速度很慢,大概3个月生长1cm。指甲的成分主要是一种蛋白质就是角蛋白,并不是钙质,所以宝宝指甲软薄,他和缺钙没有什么关系。宝宝指甲所以软是因为宝宝年龄太小,指甲生长很慢,没有长到一定的厚度,所以指甲又软又薄。随着宝宝年龄的增长,角化的甲板细胞越来越厚,宝宝的指甲自然就会变硬。"
晏霞│荆州市中心医院
2018/11/29收听(40042)
"子宫内膜很薄就说明子宫内膜没有发育到一定的程度,对生育是有影响的,它的表现就是容易出现月经量减少。这时候怎么办呢?一般的都是用雌孕激素的周期疗法,促进子宫内膜的增生,让子宫内膜达到一个正常水平。用量根据人不一样,可以从小量开始,每天1mg、2mg的雌激素,然后最多可以用到每天8mg。但是要做人工周期的周期性治疗,这样可以使得子宫内膜有所促进。什么时候可以了呢?如果在月经前做B超,子宫内膜的厚度超过了8mm,但要是生育的话要能达到1.2cm那是最好的,但是达不到,如果是在8mm以上也是有效的了,这样就比较好了。"
张毅│北京医院
2020/03/22收听(75920)
"角质层薄的患者不可以过度清洁皮肤,使用温和无负担带有一定防晒系数的面霜。角质层薄需要深层保湿,选择改善角质层保湿产品,挑选专业的护肤品。改善角质层薄,要最大程度的降低因酒精、香料不当的添加剂造成对肌肤的伤害。禁止吃刺激性食物和酒精饮品,对改善角质层薄有很大帮助。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜、高蛋白类的饮食,多喝水。同时,多参与各种体育锻炼,加强体质,还要注意休息,充足的睡眠,避免过度劳累与刺激,保持精神愉快。"
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/26收听(68272)
"内膜在卵泡早期是比较薄的,随着卵泡不断的增大,雌激素水平的上升使得子宫内膜不断的变厚。所以如果女性在早卵泡期查子宫内膜薄,这种情况是正常的,是不需要特殊处理的。如果女性在近排卵期内膜比较薄,对于这种情况那么是有问题的,需要考虑是什么原因引起的内膜薄。如果是反复的宫腔操作,比如人工流产手术、诊刮手术或者清宫手术等使内膜破损、内膜变薄,可以考虑雌激素刺激子宫内膜增长,比如大剂量的补佳乐的应用。如果是结核杆菌破坏引起的子宫内膜变薄,必要时请结核科的大夫会诊帮助诊断。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/16收听(10159)
"角质层薄要注意要避免引起的原因,比如长期外用激素,恢复局部的血液循环,经常的进行面部的干洗脸之类的,要用滋润修复凝胶、外用的乳膏,要补充水分,要多吃维生素C、维生素E,还有含有胶原蛋白的猪蹄、牛皮等等这些。注意不要晒,因为比较薄对于光、冷、热、情绪等等的都非常敏感,所以这些都是要注意的。简单的来说,角质层越薄,越不要去到美容店去再修复了,否则就是越来越薄,抵抗力越来越差,皮肤的状况就形成了恶性循环。"
白彦萍│中日友好医院
2019/05/26收听(36903)
"子宫薄可以吃含有雌激素类的食物,促进子宫内膜的增生,如豆制品、黄豆、黑豆、红豆、豆腐皮、豆干、豆腐脑等食物。子宫薄以后很容易导致不孕或流产,在排卵期通过子宫附件彩超检查,发现子宫内膜厚度小于8mm,能够诊断为子宫内膜薄。如果有宫腔手术病史,比如流产史,要考虑是刮宫损伤了子宫内膜所致的宫腔粘连,需要做宫腔镜检查,必要时需要行宫腔镜手术分离粘连。平时要注意多休息,避免剧烈运动,同房时保证动作轻柔,减少同房的频率及时间。同房时要做好充分的避孕措施,以防意外怀孕反复行流产术,加重子宫内膜变薄。平时主要以雌、孕激素疗法为主,必要时行内膜移植术。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/24收听(26735)
子宫内膜薄一般表现为月经量偏少,如何发现子宫内膜薄呢?除了月经量少以外,一般在月经前行B超的检查。如果月经前2-3天,B超提示子宫内膜的厚度小于1cm,表示子宫内膜偏薄。子宫内膜薄要看具体的情况,不一定都需要处理。假如只是单纯的内膜薄并不影响受孕,临床上只是表现为月经量少,没有其它的不适,可以不用处理。如果是反复流产造成的子宫内膜偏薄,而且妊娠又不容易,应该到医院做进一步的检查给予适当的处理,增加子宫内膜的厚度,帮助妊娠。
肖群│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(15034)
"角质层薄的处理有三个方向:1、避免过度刺激;2、外用养护;3、医美光电治疗。角质层薄的原因:1、先天角质层薄;2、各种不良刺激,比如过度清洁、过度日晒、反复过敏等导致角质层屏障脆弱。角质层薄的治疗:1、应回避以上刺激因素,比如紫外线暴露、去角质层的护理产品,如清洁力过强的洗面奶;2、外用富含神经酰胺等成分的修复乳膏,或者维生素E、肝素钠、多磺酸粘多糖乳膏等。生活上注意多用冷水洗脸,避免冷热刺激;3、使用IPL光照射,有助于养护角质层。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27收听(47247)
"反复的做人工流产手术,对子宫内膜肯定是会有损伤的。手术的过程中间由于器械的操作会导致内膜有损伤,内膜特别薄。第一个,会导致月经的量特别少。第二个,也会影响以后的怀孕。对于子宫特别薄的患者,首先是要做好避孕措施,避免再次做人工流产。其次,要吃点修复子宫内膜的药物,比如补佳乐或者其他的激素制剂等等。另外,就是在饮食方面要多吃一些高蛋白的食物,自己平时也要加强营养,注意卫生,避免感染的发生。如果由于内膜薄导致有宫腔粘连的患者,还需要进行宫腔镜手术。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/30收听(74280)
"子宫内膜的厚度随月经周期变化而改变,月经的不同时期子宫内膜厚度差异较大。检查超声测量子宫内膜薄不要紧张,先不要急着治疗,如果月经刚干净子宫内膜薄是正常情况,月经不规律的到了排卵期子宫内膜仍然很薄,可以过一周再复查。连续测量两个月子宫内膜在黄体期和排卵期都很薄,建议到医院检查性激素六项。检查结果雌激素不足的可以在医生指导下口服补佳乐,孕激素不足的在口服补佳乐的同时加服黄体酮,适量服用维生素E促进子宫内膜生长。平时要注意营养,多吃新鲜蔬菜、瓜果、干果,规律作息不能熬夜,保持心情舒畅,有利于激素水平稳定。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/04收听(82777)
"脸部角质层的薄厚因人而异,有的人先天就薄,有的人是后天不恰当的护理或者使用药物导致的,最常见的是常用激素性的药膏使角质层变薄,或者是不恰当的洗护产品,如经常用磨砂药膏也会使角质层变薄。如果先天角质层薄、没有不适和病态的出现,也不痒、不红、不容易过敏,那没关系,不用管它;如果是后天不恰当的处理造成皮肤的损伤,皮肤屏障受损,角质层变薄会有不适的症状,像红、痒。由于脸部皮肤敏感,风吹日晒都会有不适感,或者是不能耐受日常的护肤品,这时要进行治疗,把炎症消除,痒、红的时候就用抗炎的药膏去除炎症,之后修复皮肤屏障。现在有很多的护肤产品,如辅助的医学护肤品类含有各种生长因子、胶原蛋白或者玻尿酸、果酸、超分子水杨酸、生长因子,都有修复皮肤屏障和增厚角质层的作用。如果家用的问题不大,首先让皮肤有保湿作用,不能让皮肤干燥,其他专业的治疗需到专科医院找医生来进行治疗,也可以做果酸换肤,浓度要掌握好,需要低浓度且都应在医疗部门进行,不能自己在家自行处理,或者黄光的舒缓作用都会对角质层的异常有帮助。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/27收听(41365)
正常情况下来月经刚刚干净的时候,子宫内膜是薄的。随着排卵,随着月经前子宫孕激素的作用,子宫内膜会越来越厚。从月经刚干净的0.5cm以内到排卵期1.01cm,直到月经前1.2-1.5cm,这是正常。当内膜特别薄的情况下。首先要做宫腔镜检查有没有粘连,如果有粘连要需要做手术把它分离开,其次分离以后可能要连续的用长内膜的雌激素进行治疗,雌激素具体的用量要根据病人的具体情况,在医生的指导下应用,有的时候可以辅助一点中药进行治疗。
王扬│中日友好医院
2020/03/17收听(35344)
子宫内膜<5mm时,即为子宫内膜薄。西医治疗无论是补充雌激素,或改善宫内血流,或用干细胞方法治... 呼亚玲│山西白求恩医院 2021/03/22播放(89793)
子宫内膜<5mm时,即为子宫内膜薄。西医治疗无论是补充雌激素,或改善宫内血流,或用干细胞方法治...
呼亚玲│山西白求恩医院
2021/03/22播放(89793)
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