孕后期要吃叶酸吗

2023-03-22 17:42播放 :

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孕后期应继续补充叶酸。因为叶酸是一个重要物质,孕后期胎儿的生长发育需要叶酸,建议孕产妇在怀孕后期应每日补充0.4μg叶酸。

叶酸是DNA合成的重要物质,胎儿不断地生长发育需要足量的叶酸,而我国的饮食习惯,会损失50%-90%的叶酸。所以从食物中补充叶酸,达不到孕产妇及胎儿生长发育的需要。有些孕产妇对于叶酸的利用 有一定障碍。所以建议孕产妇,怀孕前3个月和怀孕后期均应补充叶酸。补充叶酸还可预防大细胞性的贫血,怀孕期间很多孕妇都有缺铁性贫血,也有部分孕妇由于叶酸摄入不足,或叶酸利用障碍有缺叶酸性贫血,所以怀孕期间应持续补充叶酸。

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