浙江大学医学院附属第二医院
骨科
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腿部骨折包括脚趾骨折、小腿骨折、大腿即髋关节骨折等，部位不同，则骨折后的休养时间也不同：
1、脚趾骨折：一般休养1.5-2个月即可，因为脚趾不如手指重要，且即使脚趾不用力，人也能正常走路；
2、小腿或大腿骨骨折：此类患者一般需要休养2个月，因为骨折的愈合时间决定患者下地负重的时间；
3、股骨颈骨折或髋部骨折：此类患者需要更长时间进行休养，尤其是股骨颈骨折的患者，愈合相对来较慢，同时只能采用螺钉进行固定，不能采用钢板固定，导致牢固程度欠缺，一般股骨颈骨折患者需要卧床休息3个月，不建议早期下地或部分负重。
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"肋骨骨折需要休养三个月的时间，在骨折初期要进行肋骨带固定，固定的时间在一个月左右。通过肋骨带固定，可以稳定肋骨骨折断端，防止骨折移位。在一个月的时候可以拍摄X片，如果明确骨折断端有连续性骨痂通过，可以拆除肋骨带，逐渐开始进行胸廓扩张度的锻炼。平时要避免用力咳嗽，也要避免患侧卧位。肋骨骨折完全愈合是在三个月的时候，要去医院再次进行X片和CT检查。如果明确骨折线模糊或消失，同时骨科医生通过体格检查，也明确骨折达到临床愈合，这个时候才可以开始进行正常的体育活动。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/15收听(24935)
"对于锁骨骨折后怎么修养，锁骨骨折患者的休养需要根据固定的情况，保守治疗多采取八字绷带，这时要注意绷带固定的松紧度，如果太松，起不到固定的作用，太紧容易压迫腋下，引起局部肿胀，特别是压迫血管、神经，不仅引起肢体肿胀，还会因压迫神经引起非常的麻木。如果绷带过松或者过紧，发现以后都需要请医生重新固定，特别是如果疼痛、麻木比较严重，要注意压迫血管，及时检查。休养的时候还要注意，如果是手术，需要注意伤口有没有疼痛、肿胀、渗血、渗液，避免感染，同时休养的时候注意适当的补钙，在医生的指导下还需要进行适当的锻炼。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/03/18收听(46422)
"腿部骨折首先完善局部的x片检查，初步判断骨折的移位情况。对于没有明显移位的腿部骨折，可以选择石膏固定保守治疗。如果是腿部骨折存在明显的移位，需要考虑手术复位及内固定治疗。腿部骨折以后多久可以走路，一般至少需要三个月以上。不同的骨折类型，骨折部位恢复速度不一样。建议每2-3个月复查骨折部位的x片，根据骨折愈合的情况确定是否可以走路，避免盲目负重，不然可能导致骨折移位，影响骨折愈合。如果腿部骨折做内固定手术治疗，没有其他部位损伤，可以选择双拐保护的情况下，患肢不负重下地活动。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27收听(94419)
"腿有没有骨折要看是否能站立起来，有没有骨折不是用肉眼就能看出来的，一般发生骨折后，通常是不能站立起来和行走的，还是要经过正规的检查，才能知道是否骨折。如果是骨折，疼痛会非常的严重，还会出现肿胀的情况和严重的皮下淤血、青紫，也会出现外形畸形，可以用拳轻轻拍一拍患者足跟，看看受伤的地方有没有疼痛感觉。如果怀疑是骨折，应该尽量避免伤肢的移动，减少移动，有助于骨折的复位治疗。如果有明显的外伤史，遭受的暴力比较大，有的甚至有开放性的伤口，应考虑有没有骨折的发生，病人的情况一般都比较差，还会有发烧、焦虑以及出血多的情况。"
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/06/01收听(10640)
"腿部出现骨折，一般要痊愈的话，最少也需要3个月的时间左右。如果腿骨折比较严重，也可能需要半年甚至1年的时间去恢复。但是根据每个人的体质情况不同，骨折的部位不同，治疗的方法不同或是由于年纪不同，恢复的时间也会是有所不一样的。出现腿部骨折后，应严格的卧床休息，应以清淡的食物为主，避免辛辣刺激等食物，保持局部的清洁，伤肢制动，应用促进骨折愈合的药物来进行缓解。另外出现腿部骨折后应多补充钙物质、高蛋白食物，多食维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于促进消化。"
邓志勇│邹平市中医院
2018/11/28收听(61141)
"如果发生了腿部骨折，要休养多久还是要取决于发生了腿部骨折的具体的位置，以及骨折的严重程度，还有采取什么样的治疗，甚至患者在接受治疗之后的恢复情况是什么样的，才能够判断要休养多久。四肢骨折是临床很常见的损伤类型，比如发生在了小腿，也就是踝关节的位置发生了骨裂、裂缝性骨折，可能会打石膏3-4周。如果在复查当中发现骨折没有移位，愈合良好，3-4周之后就可以把石膏摘掉，开始慢慢地进行康复锻炼。如果同样是腿部骨折，发生在了股骨颈，要根据严重程度来选择是属于保守卧床治疗，还是要进行手术。手术包括闭合复位内固定，还有人工股骨头置换术，还有全髋关节置换术，做完手术之后注意患者是不是发生了脱位、感染、松动等并发症，这些因素综合制约着患者腿部骨折之后要休养多久。因此，只有结合每个人具体情况来分析，才能够大概知道需要休养多久。骨折后恢复早期需要注意防止骨折部位出现移位，建议1周左右到医院进行X线片检查，查看骨折的位置及愈合情况。另外，长期卧床者需要注意卧床的并发症，比如褥疮在骶尾部时比较容易出现，经常给予按摩和勤翻身，有利于防止其发生。"
李晔│北京协和医院
2020/05/13收听(18850)
男性出现性生活阴茎突然无法勃起，应根据不同病因确定不同休养时间，无法一概而论。如果明确病因，并积极给予相应纠正，通常休息数周或数月，多数患者均可恢复。男性...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28阅读(4598)
"打胎需要注意休养一段时间，具体时间要看采取的什么样的打胎方式。如果是药物流产，休息3-5天左右就可以，如果是做人工流产，最少需要一星期，最好是7-10天左右，如果做的是引产术，需要休息两周以上。如果时间太短，生殖系统还没有恢复正常，容易导致盆腔器官脱垂，比如子宫脱垂、阴道壁膨出。打胎以后需要注意多休息，多吃些补养品，比如可以吃鸡汤、鱼汤之类的，有助于身体恢复，不管是哪一种打胎方式都应该避免性生活，最少需要一个月以后才可以同房。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/21收听(43935)
"小腿骨折做钢板内固定手术治疗以后，等骨折愈合以后，需要做钢板取出手术治疗。一般这样的切口，需要12-14天拆线，切口拆线愈合以后，就可以正常的行走。但建议防止外伤，不要做剧烈运动，防止出现再骨折的情况。一般建议3个月以后，即小腿骨折取钢板的钉孔愈合以后，才可以做剧烈的运动和正常的健身活动，可以有效防止再骨折的情况出现和发生。"
陈皓│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/10收听(34475)
"不同疾病拆线后修养时长不同，而且要根据患者具体情况进行分析，建议患者在体力尚可的情况下，拆线后可以适当简单日常活动。手术结束达到拆线标准之时，伤口的愈合已经完成。伤口的愈合并不代表器官功能的完全恢复，比如心脏手术之后伤口拆线，心脏的功能修复以及局部并发症观察仍然要维持一段时间。手术拆线之后，即便是腹部的手术，也容易出现拆线以后的并发症，比如局部的肠粘连、肠梗阻等等，甚至在手术之后1-2年甚至更长的时间才出现肠的粘连和梗阻。拆线之后，只要患者体力恢复，没有明确的近期并发症，均可以开始简单日常生活，如果想进行重大的体力活动，应咨询医生的意见，才能保证伤口愈合后的相对安全。建议患者伤口刚拆线时尽量不要用力的去撑、用力的去拉，避免伤口的裂开。加强饮食，高蛋白饮食，在伤口完全愈合以后才进行剧烈的活动，刚拆线时尽量避免剧烈活动，以免伤口裂开。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14收听(56275)
"肋骨骨折情况不同，因此休养时间也不相同，大部分患者约4周左右可愈合，骨折范围广的患者约6-8周左右可恢复，损伤严重、需要手术的患者患者约2-3月左右逐渐恢复。肋骨骨折常继发于胸壁外伤，尤其多见于胸廓挤压伤或者直接损伤等。肋骨较为表浅，在直接应力下易引起肋骨骨折。如果是单纯的单根肋骨折，不伴有明显周围脏器损伤，主要是以休息为主，注意避免挤压患侧肋骨，大多数人休养约4周左右即可愈合。如果是多处肋骨骨折，临床上把此类骨折称为连枷胸和胸壁软化，可引起严重胸壁反常呼吸，影响呼吸与循环功能，这种情况通常需要胸壁固定或者胸带固定治疗。由于骨折范围较广，软组织损伤较为严重，部分患者需要休养6-8周左右才能够逐渐恢复，如肋骨骨折移位明显，骨折断端刺穿胸膜或者肺部，是一种紧急情况，需要急诊进行胸壁、肺以及胸膜修补手术，进行留置闭式引流，需采用胸带固定，此时肋骨骨折需要2-3个月才能逐渐恢复。肋骨骨折应注意适当卧床休息，不要过多活动，要保持缓、慢、稳，不要用力呼吸或咳嗽。建议做好自身保暖措施，避免感冒，有痰应及时咳出，防止发生肺部感染，注意营养，促进骨骼快速恢复。"
李宏│北京大学第一医院
2020/05/24收听(15534)
"正常流产之后，休息两周就可以恢复正常生活。无论是药物流产或者人工流产、中期妊娠引产等等，流产后由于子宫恢复，以及宫腔内的残留物排出都需要一段时间，所以流产后一般都是两周的休息时间，两周之后阴道流血逐渐减少甚至消失，子宫也恢复正常的大小，所以两周之后就可以恢复正常的生活，单位流产手术假期也是两周。但是如果出现不全流产或者继发感染等情况，需要后续治疗，休养的时间应该会更长一些，可以根据自己的实际情况选择休息时间。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/02/14收听(51502)
病人患有腰椎间盘突出症，如果在急性期，病人需要硬板床平卧，卧床时间需要4-5周左右的。同时还要采用骨盆带给予牵引，或者在腰椎部位进行针刺、艾灸，采用局部封闭注射等办法，也可以静点甘露醇溶液来降低腰椎管内的压力，减轻神经根水肿，可以缓解病人的临床症状。如果病人患有腰椎间盘突出症，是在缓解期，可以卧床2周左右的时间，在康复医生指导下进行正确的腰部康复锻炼，加强腰椎关节的稳定，增加腰部肌肉的力量，同样可以缓解病人的临床现象。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/16收听(30766)
"导致腰椎横突骨折发生的外的暴力都比较大、比较强，因为横突的表面有肌肉、韧带牵拉，所以疼痛还是比较严重，至少固定6周左右的时间才能恢复，长出骨痂。两个月差不多可以上班，但是骨折还没有完全愈合，所以3个月上班比较保险。6周以后纤维组织相连，骨折相对比较稳定，基本上可以自主活动，但还不能正常上班。骨折要完全愈合的话应该需要3个月左右的时间，骨折才比较稳定、比较牢固，活动腰椎时疼痛才不会加重，才能进行功能锻炼康复。一般情况下横突骨折最好要休养两个月以上，8-12周最好，8周以后骨折基本比较稳定，疼痛缓解的比较明显，两个月差不多可以上班，但3个月上班比较保险。单纯的腰椎横突骨折选择保守治疗，需要卧床静养一个月左右，卧床姿势以平卧为主，侧卧为辅。卧床期间可以适当的加强腰背肌训练，多活动肢体，有助于减少肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/13收听(90851)
"在临床上，腿部骨折是一种比较常见的骨折。腿部骨折可以分为大腿骨折和小腿骨折。具体的治疗办法，在临床上没有统一明确的治法，应该根据病人的年龄及骨折部位和骨折程度，再决定如何治疗。如果是儿童发生了小腿骨折，也就是胫腓骨骨折。其首选治疗方案是采取保守治疗，在麻醉下行手法复位，复位成功后给予石膏托或者支具外固定。如果是成人发生了股骨干骨折，骨折移位较大，病人生命体征平稳。在这种情况下，首选应该考虑手术治疗。手术可以行切开复位、钢板内固定术或者闭式复位，给予带锁髓内固定术。总而言之，出现腿部骨折后，一定要到医院去就医，在骨科医生检查下，做出正确诊断，然后再考虑正确治疗，以免耽误病情，使病情加重。"
2018/12/06收听(84065)
"腿部骨折后康复训练的方法有以下几个方面：第一个，由于患者腿部骨折之后需要长期卧床，腿部肌肉可能会出现萎缩，患者可以进行肌肉的锻炼，比如可以做直腿抬高，把腿抬高到20-30度，整个下肢都要绷紧，在此过程中患者会出现疼痛，但是只要不是非常剧烈，尽量坚持，不要松懈。第二个，患者骨折之后，长期不使用骨折部位的关节，有可能出现关节僵硬，所以患者需要进行关节功能的锻练，比如屈曲、旋转，因为这些功能对以后恢复也很重要。患者在进行功能锻炼时不能操之过急，应循序渐进，在锻炼初期可以下床活动的同时，尽量选择使用辅助工具，比如拐杖、助行器，这样可以减少腿部肌肉承受的压力。"
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/08/20收听(27862)
"阴茎折断后需要休养2-4周左右，具体时间需要根据折断的程度来决定。阴茎折断多属于阴茎白膜折断，如破裂口比较小则需要进行积极的手术治疗，修复白膜破裂，休息2周左右可以完全恢复正常。如果破损较大，超过阴茎直径的一半以上则建议休养4周。同时需要手术缝合白膜，清除周围的血肿，以免造成阴茎弯曲、畸形愈合等情况发生。修养期间患者可以进行正常的轻体力活动，如行走、慢跑、散步等，但不可从事过重的体力活动，同时需要禁忌性生活4周以上。修养期间需要使用弹力绷带外包扎伤口7-10天左右，7-10天撤除纱布，拆除缝线后如果伤口愈合良好，2周后可以见水。轻型损伤2周后基本可以愈合，重型损伤在4周后才可以达到完全愈合的状态。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/11/13收听(19706)
王东│北京大学人民医院 2021/07/20播放(82214)
王东│北京大学人民医院
2021/07/20播放(82214)
"胆囊切除后需要休息，即使行微创腔镜胆囊手术，虽然恢复快、损伤小，但患者需要休息，仍不能放弃。微创腔镜胆囊手术后第一天，患者可以下床活动，手术后第二天或第三天，基本可以出院。但是出院并不代表创面完全愈合、患者身体机能完全康复，仍需要注意休息。一般在术后一周之内，患者不能从事剧烈活动，只能从事简单的室内活动，这时创面存在钛夹，如果患者用力或者存在感染，都可引起钛夹松动或脱落，造成胆漏、感染、出血等并发症。所以，在术后一周之内，患者应该多注意休息，并且清淡饮食，半个月内患者可以从事简单的室内活动，超过半个月，患者可以从事稍剧烈的活动，影响不是很大，但是完全康复一般要一个月时间。"
何宗全│铜陵市人民医院
2019/04/10收听(18898)
在放置脑部支架后，休养时间需要依据手术类型而定，常见于以下几种情况：1、急诊手术... 杨冬│中日友好医院 2021/08/17播放(56728)
在放置脑部支架后，休养时间需要依据手术类型而定，常见于以下几种情况：
1、急诊手术...
杨冬│中日友好医院
2021/08/17播放(56728)
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