股骨头坏死最怕吃的是激素和饮酒，具体如下：

1、饮酒：长期大量酗酒会导致股骨头坏死，酗酒的量因人而异。部分人天生能喝酒，肝脏对酒精的代谢较好，部分人对酒精的代谢就比较差，每个人不一样，需要掌握的原则就是不要过度饮酒；

2、激素：口服或者静脉注射的激素会进入全身的血液循环，可能会导致股骨头供血的血管出现堵塞，导致股骨头缺血、坏死。需要注意在购买私人配制的药物时，一定要小心慎重，可能会含有不好的成分。如果是局部注射激素，比如打封闭或者关节腔注射，这时用的激素对股骨头坏死基本没有影响，因为局部注射的激素不进入全身血液循环，不会影响到股骨头的血供。