血糖3.0mmol/L通常不正常，属于比较低的情况。虽然正常人的低血糖标准是2.8mmol/L，但是3.0mmol/L也确实偏低。因为正常人的空腹血糖标准是3.9-6.1mmol/L，所以3.0mmol/L通常是偏低的情况。对于糖尿病病人而言，无论是空腹还是餐后，3.0mmol/L都是偏低的情况。

对于糖尿病病人而言，只要随机血糖或任何一个点的血糖低于3.9mmol/L，都诊断为低血糖。更新的关于低血糖的分级里，如果3.1-3.9mmol/L，算是轻度低血糖；如果低于3.1mmol/L，可能就属于中度低血糖；如果再伴发有精神异常，或者是不能正确纠糖，需要别人帮助纠糖，就是严重低血糖。

所以3.0mmol/L来说，无论是对于空腹、餐后，对于正常人还是对糖尿病的患者，都明显偏低，一般有危险。所以建议病人尽可能不要使自身血糖控制到如此低的水平。如果有频繁发作的低血糖，一定要查找原因，如果本身没有糖尿病，反复发作低血糖，要高度警惕是否有胰岛细胞瘤的可能性，要进一步找胰岛素的释放指数，血糖和胰岛素同步来查。