广义的夹脊穴分为两个部分，在颈部的叫颈夹脊，在胸背部的叫华佗夹脊，而狭义的夹脊主要指的就是华佗夹脊。华佗夹脊穴是从第1胸椎开始，一直到第5腰椎，后正中线旁开0.5寸的位置，每一个棘突下方的凹陷常开0.5寸，都是夹脊穴，一侧有17个夹脊点，两侧就是34个夹脊穴。

颈夹脊是位于颈椎棘突下旁开0.5寸这条线上，很多时候颈夹脊和华佗夹脊都是共同使用，不同位置的夹脊穴治疗作用也不相同。颈部的夹脊穴更多的是治疗颈椎疾患，各种颈椎病、颈肩综合征、肩周炎都会选取颈夹脊，而腰痛、急性腰扭伤的腰痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛，会选择腰部的夹脊穴，而背部的夹脊穴还可以治疗咳嗽、气喘、胸闷、心慌、心悸等心肺疾患。