哈尔滨医科大学附属第一医院
整形美容外科
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瘦肩膀可以进行瘦肩针注射，由于肩膀位于上肢，上肢任何活动对肩膀斜方肌锻炼都比较明显。随着锻炼增强，但是又没将肌肉进行彻底放松，这个位置的肌肉肌腹体积会明显增大，显得肩膀位置饱满，对于女性会显得比较胖。建议选择瘦肩针治疗，瘦肩针效果大概维持半年，建议连续按期3次治疗，每半年注射1次，可以持续瘦肩。
在效果显著后建议尽量控制双手提拉重物活动，对瘦肩膀具有较好的作用，在进行必要的上肢活动后也要对肩膀肌肉进行拉伸放松。
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"可以通过如下的方式来瘦肩膀和手臂：1、需要做充足的有氧锻炼。需要知道身体任何一个部位的瘦身都不是孤立的，全身的瘦身是同步进行的，不可能只瘦一个部位。建议此类要做一些持续的平路慢跑或者是游泳这类的锻炼。通过长时间的有氧锻炼才能够消耗掉全身的皮下脂肪。2、可以去正规的中医院针灸推拿科，对此处做一些针灸、穴位埋线或者是刮痧之类的理疗，此类理疗对于局部的瘦身塑形效果是比较好的。3、需要在做上述处理的同时，调整饮食结构，比如不能够吃高脂肪、高能量的食物，并且要保持作息规律。除此以外，还可以吃一些轻食或者是照着减肥食谱来吃。4、如果此类需要在短时间内对上述部位进行塑形，可以选择做矫形手术，比如可以在此处进行抽脂或者是进行其他的美容整形。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/09收听(72064)
瘦胳膊和肩膀是要通过全身减肥的方法，从而将胳膊和肩膀多余的脂肪进行代谢、排出体外。首先要清淡饮食，建议每天走一万步，其次在行走一万步的同时把胳膊和肩膀拍一万拍，可以起到加快局部血液循环的作用，加快局部水分和多余脂肪代谢，从而起到快速瘦胳膊和肩膀的作用。然后也可以选择中医汤药以及穴位埋线的治疗方法进行综合治疗，可以起到健脾利湿的作用，能够改善循环、提高代谢、快速减肥。
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2020/08/25收听(59802)
"瘦手臂和肩膀，最有效的方式还是减肥。但减肥有可能对特别部位效果不好，可以采取调整运动方式，以及饮食结构的方法瘦手臂和肩膀。首先可以采取做瑜伽、游泳的方式，这两种方式对减少四肢的脂肪，有很好的效果。其次，可以采取按摩的方式，加速手臂、肩膀的血液循环，加速该部位脂肪的消耗。另外，可以做俯卧撑，对手臂脂肪的消耗有非常大的帮助。最后，需要调整饮食结构，比如要较少的摄入高热量的食物，少吃煎炸的食品，多吃一些富含维生素B的食物，有效的调节身体各个成分的含量。饮食以清淡为主，少油、少盐，这样就能够有效的瘦手臂和肩膀了。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25收听(54312)
许多人尤其是女生认为肩膀比较肥大、发达，没有天鹅颈，影响美观，这时可以考虑进行肉毒毒素注射治疗... 何志│西安市第四医院 2023/07/18播放(25480)
许多人尤其是女生认为肩膀比较肥大、发达，没有天鹅颈，影响美观，这时可以考虑进行肉毒毒素注射治疗...
何志│西安市第四医院
2023/07/18播放(25480)
对于肩膀和手臂上的赘肉，可能很多求美者穿一些露手臂和露肩膀的衣服都不是很美丽，这样的情况下很多... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/06/12播放(25289)
对于肩膀和手臂上的赘肉，可能很多求美者穿一些露手臂和露肩膀的衣服都不是很美丽，这样的情况下很多...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/12播放(25289)
针灸除了治病之外，还可以塑形、美体，从而使患者的大臂及肩膀更加美观。在肩袖等区域进行针刺，可让... 马立新│北京中医药大学东直门医院 2020/05/09播放(53564)
针灸除了治病之外，还可以塑形、美体，从而使患者的大臂及肩膀更加美观。在肩袖等区域进行针刺，可让...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09播放(53564)
"想瘦背部和肩膀，需要看背部和肩膀的具体情况，可以进行全身的有氧训练，进行背及肩膀部位肌肉的针对性训练，保证健康饮食，就可以达到比较好的瘦背及肩膀的作用。如果背部和肩膀是由于皮下脂肪堆积造成的比较肥壮，可以通过抽吸脂肪的手术，将堆积在这些部位的皮下脂肪抽取出来，也能达到瘦背或者瘦肩膀的作用。根据背部和肩膀的情况不同，选择不同的方法，就可以达到比较好的瘦背部，以及瘦肩膀的效果。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/17收听(88626)
"如果胳膊和肩膀、大腿或者大臂是由于肥胖引起过度的脂肪沉积，最有效的方式是在减肥的基础上采取调整运动方式，结合安全有效的某些局部专科处理来达到这种效果。如果是由于长期的用力，造成局部肌肉过度的发达，引起的胳膊、肩膀、大臂明显增粗，更主要的是在专业人员的指导下调整运动方式。肥胖是最常见的原因，如果是在减肥时，最关键的基础就首先要评估肥胖的程度以及相关的代谢异常，同时医生可能会针对关注的胳膊、肩膀、大腿是否是肌肉还是肥胖脂肪沉积有一个评估。在这基础上要采取对于肥胖来说最关键的医学营养，因为如果不注意饮食，摄入的热量过多，即使运动消耗热量也很难达到减重、减肥的作用。饮食注意合理、均衡营养，营养科医生会有相关的一些方案，定期评估这种效果。另外，瘦胳膊、肩膀、大臂，良好的运动方式，一个是有专业人员来指导。另外，建议慢跑、做太极、瑜伽或者是游泳都能起到比较好的瘦前臂、胳膊和肩膀的作用。另外，对于局部的治疗，像某些注射或者是吸脂疗法通常不建议，因为可能会对身体产生不良的影响，对局部也可能造成损伤。无论是减胳膊、肩膀还有大臂，都是在通过评估什么原因，如果是肥胖引起的，首先要控制体重，在这基础上结合适当的运动和饮食，饮食是基础。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/07收听(93468)
瘦肩膀针的危害有什么，瘦肩膀针一般指的是肉毒素来进行瘦肩。它的危害：一、如果注射剂量过多，斜方肌瘫痪的面积过大会有抬上肢无力的感觉，就是抬胳膊抬不起来，没什么力量。第二、肉毒素注射的太少，临床效果不明显，瘦肩没有瘦下去，相当于钱白花了。三、肉毒素注射的针眼部位出现了淤血、血肿、淤青、感染、肿胀等不良反应。四、随着注射次数的增多，如果注射的次数过多，每次单次剂量过大，注射肉毒素的效果会越来越差，有时候人体会出现抗体，导致效果逐渐变差。
李庆林│泰州市中医院
2019/11/12收听(96450)
肩膀和后背这个位置，很多求美者都知道比较难瘦。虽然经过一些锻炼之后，可以使脂肪层的厚度有一些降... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/06/05播放(25810)
肩膀和后背这个位置，很多求美者都知道比较难瘦。虽然经过一些锻炼之后，可以使脂肪层的厚度有一些降...
2023/06/05播放(25810)
打完瘦肩针肩膀附近疼痛属于正常现象，不用太担心。瘦肩针的主要成分是肉毒素，肉毒素注射到肩膀的斜方肌，它可以阻断神经对肌肉的营养作用，而使肌肉逐渐萎缩，同时肉毒素还可以溶解部分脂肪，斜方肌萎缩后，肩膀就瘦下来了。在注射的过程中，会损伤部分神经和血管，因此打完瘦肩针肩膀附近会有些疼痛，这是完全正常的，疼痛一般可以忍受，2-3天疼痛会逐渐消失。疼痛期间不要按摩肩膀，因为一旦按摩的话，将使注射到斜方肌的药物逐渐扩散。除了斜方肌其它的肌肉也会逐渐萎缩，肩膀的形状将与预期设计的不一样，可能会不太美观影响到术后效果。打完瘦肩针的疼痛能忍受属于正常现象，如果疼痛逐渐加重还伴有发热，有可能是感染，需要立即就医。
付洋│北部战区总医院
2019/08/03收听(95562)
肩膀厚注射瘦肩针通常有一定效果。较多女孩可能会自觉肩膀部位肌肉较厚，表现脖子不够长、虎背熊腰的... 王维新│中国医学科学院整形外科医院 2022/05/26播放(87502)
肩膀厚注射瘦肩针通常有一定效果。较多女孩可能会自觉肩膀部位肌肉较厚，表现脖子不够长、虎背熊腰的...
王维新│中国医学科学院整形外科医院
2022/05/26播放(87502)
打完瘦肩针后若出现局部肩膀酸痛，是比较正常的现象，一般打完瘦肩针大概2个星期，有一些求美者就会... 杨颖│中南大学湘雅医院 2023/10/24播放(34033)
打完瘦肩针后若出现局部肩膀酸痛，是比较正常的现象，一般打完瘦肩针大概2个星期，有一些求美者就会...
杨颖│中南大学湘雅医院
2023/10/24播放(34033)
打完瘦肩针之后，求美者一般会在2-3周左右的时间明显感到酸胀感，随着酸胀感的到来，说明瘦肩针已... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/04/06播放(34110)
打完瘦肩针之后，求美者一般会在2-3周左右的时间明显感到酸胀感，随着酸胀感的到来，说明瘦肩针已...
2023/04/06播放(34110)
"注射完瘦肩针之后药物起效，会觉得附近有胀痛、酸痛，这都是正常的。这是由于瘦肩针的注射，并不是整块肌肉的注射，只是部分肌肉的注射，没有注射到瘦肩针药物的肌肉，会产生相应的代偿性力量增强，就会有这种酸胀、酸痛的感觉，所以求美者不用担心。由于注射瘦肩针的药物是注射用A型肉毒毒素，它是非常安全的，可以使用在人体，使肌肉产生相应的麻痹作用，时间长了就会产生废用性萎缩，而且可以按照时间在半年之后彻底的失效，恢复到原来的状态。所以，求美者不用过于担心，这些情况都是在一时性药物起效之后，药物产生的肌肉力量失衡而产生的感觉，等周围的肌肉适应肌肉的强度力量之后，就慢慢恢复正常的感觉。"
2020/11/23收听(89652)
要想瘦腿的话，第一点就要做到饮食上，严格控制过多能量的摄入。因为腿粗非常重要的原因，即饮食不加... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/28播放(49364)
要想瘦腿的话，第一点就要做到饮食上，严格控制过多能量的摄入。因为腿粗非常重要的原因，即饮食不加...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28播放(49364)
肺癌可以导致肩痛，肩膀痛主要是持续性压痛比较明显，活动后加重。如果做X光片、CT检查会发现软组织或者邻近的骨质有明显破坏的情况，普通的肩膀痛、软组织损伤或者劳损之类的引起疼痛，主要是间歇性疼痛，活动以后会明显的减轻，同时做X光片或者CT检查，不会发现明显的骨质破坏或者软组织肿块的情况。更重要的是如果做肺部CT，肺癌可以发现肺部的占位性病变，进一步做穿刺检查可以找到癌细胞，普通疾病导致肩痛，X光片或者肺部CT检查肺部是没有明确的占位性病变。
任斗│湖南省脑科医院
2020/03/12收听(64402)
瘦双下巴最有效的方法根据严重程度不同，治疗方法也不同，具体治疗方法如下：1、双下... 刘娜│河北医科大学第三医院 2021/08/20播放(60010)
瘦双下巴最有效的方法根据严重程度不同，治疗方法也不同，具体治疗方法如下：
1、双下...
刘娜│河北医科大学第三医院
2021/08/20播放(60010)
甲亢患者体重往往有明显的变化，严重的甲亢患者短时间之内，体重有明显的减轻，如果病情没有得到有效的控制，体重会进一步的消瘦。甲状腺功能亢进是由于各种原因，甲状腺合成、分泌大量的甲状腺激素，身体出现高代谢的状态。甲状腺肿、甲状腺相关眼病可以表现为怕热、多汗、手抖、心慌、容易饥饿，甚至失眠、乏力、体力、精力明显的减弱的症状，患者经过及时的诊断、正确的治疗，往往各种高代谢的症状都能够明显的减轻。体重会有明显的恢复，不会进一步下降，如果甲亢患者没有得到及时的诊断和治疗体重往往会进一步的减轻。
2020/08/27收听(90484)
"小腿想要瘦，首先要确定小腿是脂肪型的小腿还是肌肉型的小腿。如果是脂肪型的小腿，掂起脚尖之后小腿还是比较柔软的，有一层厚度。对于这样的小腿可以选择脂肪抽吸或者溶脂针的注射，来改善小腿的形态，从而达到瘦小腿的作用。如果求美者是肌肉型的小腿，掂起脚尖之后整个小腿都是非常坚硬的肌肉形态，这个时候就需要选择瘦腿针的注射，将注射用A型肉毒毒素注射到小腿中，使肌肉发生废用性的长时间的萎缩，从而达到比较好的塑小腿形态的效果。当然脂肪抽吸的效果肯定是永久的，而溶脂针或者是瘦腿针的注射只能保持一段时间。"
2020/11/20收听(20750)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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