最利尿的水果主要是瓜果，例如西瓜、哈密瓜、甜瓜、梨等这些瓜果含有大量水分和糖分，吃了以后再喝一些水，尿会很快的产生、很快的排出来。利尿还要根据肾功能，如果肾功能好、喝水多，再吃一些含水比较多的水果利尿会更快。如果肾功能差，浓缩功能、排尿功能都受到影响，尿可能会减少。平时要注意喝绿豆茶、冬瓜水，可以起到一定程度的利尿作用。
水果利尿往往有限，如果有疾病主要靠药物进行利尿。利尿的药物，包括保钾利尿剂和普通的利尿剂。利尿多以后体内的钾会大量的排出，体内钾水平会下降。要注意及时的补充血钾，补钾以后才能保持心脏的功能，包括全身的代谢。
另外利尿时要注意保持体内的电解质水平，不要紊乱，紊乱以后全身其他的一些并发症都可能会出现。除了喝水以外要及时补充钾、钠等电解质，有利于体内的电解质平衡。
