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"利尿效果比较好的蔬菜一般有以下几种：1、冬瓜。因为冬瓜里面含的脂肪以及钠非常少，有很好的利尿排湿的功效，肾脏疾病所引起的身体水肿可以多吃冬瓜，能够起到很好的消肿效果。2、黄瓜...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/03/02 收听(19969)
01:57
最利尿的水果主要是瓜果，例如西瓜、哈密瓜、甜瓜、梨等这些瓜果含有大量水分和糖分，吃了以后再喝一些水，尿会很快的产生、很快的排出来。利尿还要根据肾功能，如果肾功能好、喝水多...
张祥生│河南省人民医院
2023/03/22 播放（65330）
01:52
生活中常用的冬瓜皮、茯苓、玉米须等食物，有一定利尿、消肿的作用。水果中，患者适当多食用西瓜，也有利尿、消肿的作用。轻度水肿的患者可以用玉米须、冬瓜皮、薏仁米煮水喝，有利尿...
杨彦芳│中日友好医院
2023/03/16 播放（89167）
01:57
最利尿的水果是西瓜。因为西瓜含大量水分，比大多数水果含水量高。若希望达到利尿作用，除大量摄入水分外，摄入含糖量高的食物更易产生渗透性利尿作用。西瓜比天然椰子汁含糖量高，不...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/24 播放（97056）
01:59
利尿的水果就是含汁水比较多的水果，像常见的西瓜、梨、桃子、苹果以及樱桃、荔枝，这类水果含水量比较多，吃了之后都会有一定的利尿作用。尤其是瓜果类，像西瓜是最常见的一种利尿水...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/05/04 播放（55293）
01:33
利尿比较好的一种水果是西瓜，众所周知，吃了西瓜以后很快就会排尿，因为糖分含量高，还有冬瓜也是利尿比较好的一种食物，尤其是瓜皮对身体健康有益。水果大都对利尿有帮助，但含糖量...
张祥生│河南省人民医院
2021/08/11 播放（69209）
"具有利尿消肿作用的水果品种比较多，效果最明显的是西瓜、菠萝、葡萄、橘子、柠檬、西红柿、猕猴桃等等，这类水果含有丰富的糖分和水分，能够有效的消肿利尿；一些蔬菜也有很好的利尿消肿...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/02/17 收听(17921)
"能够降低血压的水果和蔬菜有很多种，其中高钾的蔬菜，如含钾大于300mg\/100g的蔬菜，就有降低血压的作用，如羽衣甘蓝、红苋菜、芥蓝还有口蘑、香菇、南瓜、红心萝卜等。富含高...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/23 收听(53425)
"没有所谓降血糖的蔬菜和水果，各种蔬菜和水果都含有丰富的膳食纤维，糖尿病患者适量吃蔬菜和水果，膳食纤维能够延缓糖的吸收，避免进餐以后糖吸收过快，影响餐后血糖，特别是避免血糖过度...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/22 收听(60912)
01:56
养胃的蔬菜、水果较多，分别如下： 1、水果：包括苹果、香蕉、梨子、橘子、橙子、柚子、杏仁、菠萝、猕猴桃、草莓等； 2、蔬菜：包括淮山、萝卜、韭菜、...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/09 播放（70578）
"大部分的蔬菜、水果是能帮助通便的，通便效果好的有以下几种：1、通便的水果有香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果。，蕉和火龙果具有很好的润肠通便效果，这是因为香蕉和火龙果含有大量水溶性纤维...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(78064)
02:18
水果肯定不能代替蔬菜。蔬菜种类要多于水果，如果用水果代替蔬菜，从饮食多样化方面，做起来就很难。另外营养成分含量方面各有特点，蔬菜营养要高于水果，特别像水溶性维生素，还有其...
王朝霞│洛阳市中心医院
2020/01/11 播放（93652）
"目前的研究显示，水果和蔬菜有降低癌症风险的潜力。还有证据表明，某些蔬菜含有有效的抗癌化合物。没有单一的食物或者食物本身的成分，可以保护免受癌症的侵害。但是研究表明摄入多种的蔬...
江茜│合肥市滨湖医院
2023/03/22 收听(43058)
"容易下奶的蔬菜和水果有很多种，通过吃蔬菜、水果能够补充营养和能量，从而达到下奶目的。容易下奶的水果有：奇异果、木瓜、红枣，例如奇异果中富含大量的维生素C、钙，通过吃奇异果不光...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/18 收听(83046)
01:52
通常西瓜、葡萄、榴莲、圣女果、石榴中都含有丰富的维生素和多种微量元素，且水分、糖分含量比较高，吃这些水果能够补充人体液体量，从而补充水分增加尿量，由于糖分比较高，使尿和血...
景治安│郑州市第一人民医院
2022/03/14 播放（98619）
01:55
补锌不建议吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素C，含锌量比较少。补锌建议多吃含锌丰富的肉类、豆类、坚果和麦胚。同时严重缺锌建议在医生的指导下，选择安全...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/02/07 播放（55619）
03:03
剖腹产术后，食用水果、蔬菜的禁忌，需关注术后时间以及术后胃肠道功能是否已经恢复。术后6小时左右，建议禁食水。6小时后，可以少许饮用米汤，加少量咸菜。此时可补充能量、促进胃...
程娇影│中日友好医院
2021/04/09 播放（87521）
"糖尿病患者可吃的水果、蔬菜都很多，主要看糖尿病控制的情况。如果血糖控制得不好，不建议糖尿病患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿。如果血糖控制在正常范围内，可以吃...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/23 收听(16407)
"脂肪肝患者不适宜食用以下水果、蔬菜：1、榴莲，因为榴莲是一种高热量、高脂肪类水果，脂肪肝患者食用后会加重胃部、肠道等消化道组织功能型负担，容易引起食用者出现食欲减退、排便不畅...
周毅│湖北省中医院
2020/03/09 收听(65695)
